室內(nèi)教學(xué)，體育教師不能忽視的陣地

□江蘇省常州市新北區(qū)春江中心小學(xué) 史浚辰

一、擺脫外界干擾，課堂教學(xué)更具規(guī)則及有效性

室內(nèi)課與室外課最大的不同點(diǎn)，就是地點(diǎn)的不同，而地點(diǎn)決定了課程進(jìn)行時(shí)所受到的外界干擾的多少。室外體育課因其自由、活動(dòng)性大，外界對(duì)其的干擾也大，任何突發(fā)的情況都會(huì)影響到整堂課的順利進(jìn)行，而室內(nèi)課則沒(méi)有室外課那么大的局限，所受的外界干擾也會(huì)小很多。如教師在為學(xué)生講解用眼衛(wèi)生的時(shí)候，就會(huì)說(shuō)到我們?nèi)粘Ｉ钪忻刻鞎?huì)進(jìn)行的“課間眼保健操”。教師為了讓學(xué)生明白眼保健操中姿勢(shì)的重要性，首先就引用課題“講究用眼衛(wèi)生”中的“講究”一詞，告訴學(xué)生要特別地愛(ài)護(hù)眼睛，合理地、科學(xué)地使用眼睛，做眼保健操的時(shí)候，要排除外界干擾。這時(shí)候教師就可以在課程中安排一段日常保健操的練習(xí)，觀察每個(gè)學(xué)生的姿勢(shì)，以及學(xué)生的抗干擾性。教師在學(xué)生做眼保健操的時(shí)候，不斷發(fā)出各種聲音，吸引學(xué)生的注意力，有的學(xué)生按捺不住自己的好奇心，會(huì)睜眼做操，而有的學(xué)生則一直堅(jiān)持到最后，以正確的方式完成了眼保健操。這就是室內(nèi)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，能夠排除外界的干擾，準(zhǔn)確地觀察到學(xué)生的不足，并及時(shí)地改正，使教學(xué)更有規(guī)則性及有效性。

二、利用直觀教學(xué)，解決課堂教學(xué)的重點(diǎn)及難點(diǎn)

直觀教學(xué)，顧名思義，就是學(xué)生可觀、可感的教學(xué)方式。人們想到直觀教學(xué)，可能最先想到的就是多媒體教學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)聲音、畫(huà)面、圖片來(lái)感受教學(xué)內(nèi)容。其實(shí)，直觀教學(xué)還可以是學(xué)生教師共同參與的演示教學(xué)，在學(xué)生與教師的互動(dòng)中，讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。教師在室內(nèi)課教學(xué)的過(guò)程中，為了讓學(xué)生更加理解運(yùn)動(dòng)前后飲食健康的重要性，利用兩個(gè)小表演來(lái)展示運(yùn)動(dòng)前后飲食的健康，首先進(jìn)行的是“運(yùn)動(dòng)前后的飲水”表演，首先有一個(gè)學(xué)生掛起一副腸胃圖，扮演小醫(yī)生，向同學(xué)們講解胃腸功能；正在講解的時(shí)候，教師本色出演，扶著一個(gè)學(xué)生走進(jìn)了醫(yī)生的辦公室，原來(lái)這個(gè)學(xué)生肚子痛，醫(yī)生讓他回顧肚子痛之前發(fā)生的事情，學(xué)生開(kāi)始回憶，并且自己進(jìn)行無(wú)實(shí)物表演。當(dāng)然這只是一種表現(xiàn)手法，現(xiàn)實(shí)生活中肚子痛的學(xué)生是不能進(jìn)行表演的。醫(yī)生明白了其中的原因，并向教師及學(xué)生講授了運(yùn)動(dòng)前飲水的危害，教師與學(xué)生恍然大悟，這時(shí)候教學(xué)的重難點(diǎn)就這么被解開(kāi)了；最后教師總結(jié)：運(yùn)動(dòng)前后的飲水應(yīng)注意不能大量飲水，吃冷飲，喝冷水；運(yùn)動(dòng)前后的飲食，易引起消化不良和胃腸疾病。日常應(yīng)做到：運(yùn)動(dòng)前后不要大量飲水和進(jìn)食；運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)后吃飯較為合適。學(xué)生就這樣接受了這節(jié)課的知識(shí)，直觀教學(xué)讓學(xué)生身臨其境，也更加直觀地了解了知識(shí)的重要性。

三、室內(nèi)體育游戲，提升學(xué)生參與教學(xué)的積極性

室內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容，雖與室外的教學(xué)內(nèi)容不同，且室內(nèi)教學(xué)也受到場(chǎng)地的限制，部分教學(xué)內(nèi)容無(wú)法很好地實(shí)施，但是并不是說(shuō)游戲就與室內(nèi)教學(xué)無(wú)緣，同樣有適合在室內(nèi)進(jìn)行的體育游戲，可以讓學(xué)生積極參與。如教師為了讓學(xué)生提高對(duì)游戲安全性的重視，在課程開(kāi)始前設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲。這個(gè)游戲就是生活中最常見(jiàn)的“擊鼓傳花”，只是游戲中的“花”被教師換成了不帶筆套的彩筆。教師開(kāi)始擊鼓，學(xué)生按照順時(shí)針?lè)较?，傳遞手中的彩筆，當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候，有筆的同學(xué)將成為游戲的“幸運(yùn)兒”，需要給全班同學(xué)表演一個(gè)小節(jié)目。游戲開(kāi)始以后，學(xué)生為了不讓筆留在自己的手上，不做無(wú)準(zhǔn)備的表演，在傳遞的過(guò)程中速度都很快，游戲停止了，幸運(yùn)兒也產(chǎn)生了，也上臺(tái)表演了節(jié)目。這時(shí)候教師提出問(wèn)題，讓學(xué)生舉起雙手，看看自己的手上有沒(méi)有筆印，請(qǐng)有紅筆印的同學(xué)站起來(lái)。這時(shí)候教師適時(shí)地抓住時(shí)機(jī)，告訴學(xué)生如果這時(shí)候手上拿的不是筆，而是小刀等危險(xiǎn)的工具，那么現(xiàn)在出現(xiàn)在你們手上的將不是筆印，而是你們的鮮血，所以游戲的安全性是十分重要的。

四、合理利用工具，進(jìn)行多方位的身體素質(zhì)訓(xùn)練

室內(nèi)體育教學(xué)因受到各種限制，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練也產(chǎn)生了一定的限制。教師要突破這一教學(xué)難點(diǎn)，首先就要學(xué)會(huì)利用各種各樣的教學(xué)工具，尋找適合室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的工具，讓學(xué)生能在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉，以提高其身體素質(zhì)。教師在對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢驗(yàn)的時(shí)候，結(jié)合了課程“營(yíng)養(yǎng)不良及肥胖與身體素質(zhì)的關(guān)系”，導(dǎo)入課程：同學(xué)們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求量很大，如果這些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或者過(guò)多，將會(huì)對(duì)我們的身體發(fā)育和健康產(chǎn)生各種各樣的不良影響。這時(shí)候怎么樣才能提高身體素質(zhì)呢？在陰雨天氣，學(xué)生不能進(jìn)行室外體育課的時(shí)候，在室內(nèi)如何進(jìn)行體育鍛煉呢？教師利用最簡(jiǎn)單的工具，教給學(xué)生幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)，首先可以利用凳子，做蹲起、坐下、站立的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，然后按照自身能承受的運(yùn)動(dòng)耐力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；其次可以利用教室的門(mén)梁做引體向上，起初學(xué)生只能做一兩個(gè)，堅(jiān)持下來(lái)學(xué)生就會(huì)越做越多，達(dá)到提升自身素質(zhì)的目的；最后還可以利用教室講臺(tái)前的臺(tái)階，做上樓梯的運(yùn)動(dòng)，這也是簡(jiǎn)便而有效的提升身體素質(zhì)的方式。教室這些不起眼的小工具，都能成為教師手中的魔法筆，幫助學(xué)生在室內(nèi)課上也能得到體育鍛煉，使他們?cè)谟鋹偟姆諊?，進(jìn)行有意義的體育運(yùn)動(dòng)，并且持之以恒，以達(dá)到提升自我身體素質(zhì)的目的。

總之，室內(nèi)課由于受到各種條件的限制，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以被激發(fā)。所以，教師要利用不同的手段，根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好，設(shè)計(jì)有趣而多變的教學(xué)方案，讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)中來(lái)，讓學(xué)生能夠在愉悅的環(huán)境下學(xué)習(xí)到知識(shí)，更好地完成課堂任務(wù)。