那天，我退休前單位的好友李姐叩響了我家的門，一進門來，便見她一臉的難色且話語吞吞吐吐。我是個爽快之人，讓她趕快道出其中的原委。

原來李姐退休之后參加了社區(qū)的舞蹈隊，這本來是個不錯的愛好和選擇，可她偏偏為了穿得體面又能人前顯富、顯貴，開始迷上了跑專賣店與網上購物。在穿戴上，不是知名品牌堅決不買，不光鮮亮麗絕不上身，上千元的衣服她沒穿上幾天就又嫌這又嫌那，一件件“慘”遭淘汰。她本來就不多的每月退休金根本不夠用，家里積攢的老本也被她“吃”得差不多了，于是就四處借錢，弄得愛人整天和她吵，兒女也每每話語尖刻，怪罪于她，借錢人又經常上門討債，使她感到十分的苦惱，度日維艱，真的有些招架不住了。

我拿出兩萬塊錢，讓她暫且解決燃眉之急，并誠意勸告她趕快停止這種被扭曲的名牌欲，卸下欲望強加的包袱，活得實際輕松自在些。

我想李姐走到今天這一步，都是逐漸膨脹的欲望惹的禍。在虛榮心的驅使下，其放任欲望的代價，最終讓自己成為欲望的犧牲品。

其實，人生的任何事情都需要講求適度，講究分寸，這正如禪語所云：欲望無邊，凡事有度，一切都應恰到好處。

我在社區(qū)活動中心有一位結識多年的球友，雖已年過六十，但看上去身體很結實硬朗。他喜愛球類運動，幾乎每天上午都去室外運動場打籃球，而下午又去老年活動中心去打乒乓球，這樣常年超負荷大運動量運動的結果，使其身體承受不堪重負的壓力，患上腰椎間盤突出、各種關節(jié)的骨性關節(jié)炎等疾病，如今已不能參加各類運動，只能靠藥物緩解疼痛，人也顯得憔悴頹廢。

人到了老年，身體各種器官功能逐漸減退衰竭，若想保持身體健康，就必須學會審時度勢，適可而止，決不能盲目樂觀，盲目攀比，使自己的身體保持一種動態(tài)平衡中。如果不顧客觀因素，任意讓身體的各個部位超負荷運行，那一定會使身體以各種或輕或重的疾病提出抗議或報復。

人生有度方坦然。所謂有度，就是讓自己的所言所行，始終保持一個合理的尺度。若想不迷失正確的方向，唯有時時把握好應有的度。

誠然，在現實生活中，每個人都有這樣那樣的欲望，但切記，不管你追求什么或想要得到什么，一定不能放任所為，讓欲望如野馬一樣肆意狂奔，任意踐踏你的好身體和好日子，使自己后患無窮。

說到底，人生之路常常是坎坷的，在這樣的道路上前行，只有能適時控制自己次第而來的欲望那才叫真本事。

再者，每個人都可能被欲望傷害過，但只要學會克制，凡事適可而止，糾正錯誤，及時“剎車”，那些痛苦而盲目的經歷就會以另一種形式變成禮物，進而變成一束不泯的光，照亮你未來的路。

人生可貴，貴在有度。