痛經(jīng)是常見于女性經(jīng)期的困擾病癥，對女性患者的機體和心理都是較為沉重的壓力，嚴重甚至可能影響到女性正常生活和工作，依然成為不少女性工作、生活中的難言之隱。因此現(xiàn)代醫(yī)學(xué)愈發(fā)注重痛經(jīng)，以此增加廣大女性同志的生活質(zhì)量。

1 痛經(jīng)的癥狀

痛經(jīng)是表現(xiàn)在女性近期下腹部出現(xiàn)墜痛和脹痛的表現(xiàn)，部分女性可能在經(jīng)期前即會開始出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。痛經(jīng)根據(jù)女性病變原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。一般原發(fā)性痛經(jīng)是出現(xiàn)在青春期女生中，青春期女生一般在初潮之后有近兩年時段內(nèi)可能出現(xiàn)經(jīng)期異常，并伴隨出現(xiàn)經(jīng)期前后小腹及腰骶部疼痛；繼發(fā)性痛經(jīng)一般常見于已婚已育婦女，由于女性在婚育后增加婦科疾病的幾率加大，常由于女性生殖器官發(fā)生異變導(dǎo)致痛經(jīng)。嚴重痛經(jīng)可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、腹瀉、腰腿部無力以及氣色欠佳等癥狀。

2 痛經(jīng)的原因

痛經(jīng)在中醫(yī)中認為經(jīng)絡(luò)不暢、氣血兩失、氣滯血瘀是引起痛經(jīng)的主要原因；而現(xiàn)代西醫(yī)認為觸發(fā)痛經(jīng)的原由為女性子宮內(nèi)膜中產(chǎn)生了過多的前列腺素F2a，從而導(dǎo)致子宮異常收縮出現(xiàn)，或是由于器質(zhì)性病變，例如婦科各類炎癥、子宮出現(xiàn)異位等。并且女性出現(xiàn)長期熬夜、精神壓力以及劇烈運動都會出現(xiàn)輕微痛經(jīng)的癥狀。

3 痛經(jīng)的臨床治療方式

為了有效治療痛經(jīng)，患者應(yīng)當針對不同原由進行治療?；颊咴诮?jīng)期來臨前需要有意識地減少勞動和壓力，避免生冷、辛辣飲食的大量攝入，經(jīng)期來臨嚴格避免性生活的發(fā)生，避免受冷受涼，注重保溫。

3.1 外用物品輔助

痛經(jīng)癥狀較為輕微的時候，患者可以準備一個熱水袋，但避免溫度過燙造成燙傷，大約保持在60～70 ℃，患者采用平躺或靠坐的姿勢將熱水袋放置在下腹部，或患者日常工作、學(xué)習條件不允許暖水袋，可以使用暖貼代替。

3.2 食療

如果痛經(jīng)并非因繼發(fā)性原由造成，一般減少藥物使用，可采用食療，通過食物和水分攝入的過程中，增加輔助治療效果。常用飲食方式有：（1）益母草雞蛋：采用10 g益母草放入300 mL純凈水中，水滾后加入紅糖和雞蛋，將雞蛋煮熟后放涼服用，具有溫經(jīng)散寒的作用。（2）桃仁豬肝粥：使用些許桃仁、豬肝切塊后放入煮好的粥中，能夠做到活血養(yǎng)肝的作用。（3）紅棗枸杞紅糖水：將紅棗、枸杞以及紅糖用開水泡開即可飲用。

3.3 中藥針灸

對于痛經(jīng)癥狀嚴重可以使用針灸和中藥治療，對患者需要找尋專業(yè)針灸師對患者雙側(cè)恥骨以及腹部肌肉壓痛點進行針灸，一般連續(xù)治療7 d，具有較為顯著的效果，并且無副作用反應(yīng)。中藥應(yīng)當就醫(yī)觀察具體由于何種原由出現(xiàn)痛經(jīng)，并對癥下藥，由于不同患者可能出現(xiàn)寒凝血瘀、氣滯血瘀的情況，采用中藥調(diào)節(jié)體質(zhì)，見效較為緩慢，一般需要服藥2～3個療程能夠出現(xiàn)效果，但副作用極小，并且可以長期穩(wěn)定體質(zhì)。

3.4 藥物治療

若患者痛經(jīng)病癥極為劇烈，應(yīng)當采用西藥例如：布洛芬、芬必得以及阿托品片等藥劑快速止痛，再進入醫(yī)院進行檢查是否由于其他婦科疾病引起的痛經(jīng)，只有有效解決病癥，才能夠徹底減少痛經(jīng)的發(fā)生。

4 小結(jié)

對于痛經(jīng)廣大女性應(yīng)當增加重視，經(jīng)期的變幻是女生身體的晴雨表，增加對其的關(guān)注并對癥解決有助于改善女性體質(zhì)、增加生活質(zhì)量。