如何與工作繁忙的父母相處

段芳艷

我是一名高中教師，專職心理健康教育。除了平日在學(xué)校的工作，我還會利用晚上或周末、節(jié)假日的時間，為各地的家長和青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康教育的分享與交流。在我和兒子一起相處的時間，也是他學(xué)習(xí)，我工作。我非常感謝我的兒子，盡管我工作繁忙，但他和我的相處仍舊是愉快而親密的。我也從中發(fā)現(xiàn)，孩子與父母間的溝通至關(guān)重要。

“理解萬歲”

我經(jīng)常在外講課，有人會稱我為“專家”。兒子則笑稱我是“專給孩子帶‘驚喜的家長”。有一次，我和愛人都要外出培訓(xùn)，就讓他晚上回奶奶家?？晌乙幻Γ屯浐湍棠虦贤ㄟ@個信息，晚上他回到奶奶家時，吃了個閉門羹——奶奶回老家了。當(dāng)他無奈地打電話給我時，我真的好內(nèi)疚！只好又讓他打車回到自己家，并真誠地向他道歉。他說：“媽媽，我確實是有些郁悶，要不你陪我聊會兒好了。我知道你是太忙了才會給我?guī)磉@個意外‘驚喜的，工作這么忙你要注意身體哦。”聽到他這么理解我，還愿意讓我陪他聊天，甚至還很關(guān)心我的身體。我的心里滿滿都是感動，我覺得自己是世界上最幸福的媽媽。于是，我對兒子說：“理解萬歲啊，兒子，謝謝你，我愛你?！薄袄蠇專乙矏勰?！”

顯然，我們的父母都是第一次做父母，并不是完美無缺的，也可能會因為工作繁忙而疏忽孩子。給孩子造成困擾并不是父母的本意，這種時候，如果能夠被理解，父母也會心生感激。

用“我信息”表達(dá)需求

有一次，原本答應(yīng)陪兒子做作業(yè)，但臨時有件工作必須完成，所以變成了兒子在一旁寫作業(yè)，我專注地在電腦上敲打文字。他自己寫了一會兒，突然放下了筆走到我身邊，先是看著我，我問他：“兒子，有事？”他說：“媽媽，我感到有些失落，這讓我沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)的心情。沒錯，我們家有位優(yōu)秀的老師，但我也需要溫暖的媽媽，您能不能先專心地陪我寫會兒作業(yè)？”我一聽，樂了，因為兒子正在運用我經(jīng)常推薦的溝通技能——“我信息”表達(dá)。

“我信息”表達(dá)是著名心理學(xué)家托馬斯·戈登博士提出的相關(guān)溝通理論，其結(jié)構(gòu)有三部分：具體行為（當(dāng)媽媽在埋頭工作時）+感受（兒子感到有些失落）+影響及需求（兒子沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)的心情，希望媽媽能夠?qū)Ｐ牡嘏阕约鹤鲎鳂I(yè)）。這樣的表達(dá)方式可以不帶指責(zé)地表達(dá)出自己的處境、感受和需求，讓對方更愿意主動來體諒并做出改變。

所以，當(dāng)聽到兒子的訴求后，我說：“給媽媽5分鐘時間處理一下手頭的工作，然后就來專心陪你，可以嗎？”就這樣，我盡快處理完工作，專注地陪著他寫作業(yè)。讓原本可能會引起彼此爭吵或冷戰(zhàn)的事件，得到了妥善解決。

可能對于有些孩子來說，最怕的就是讓父母陪著寫作業(yè)，可對于那些父母經(jīng)常因為忙于工作而無瑕關(guān)注孩子的家庭來說，孩子常常會十分渴求父母的更多關(guān)注。對于這樣的合理需求，父母是需要設(shè)法滿足的，特別是當(dāng)孩子能用合理的方式來表達(dá)需求時，父母也更容易做出合乎孩子要求的愛的行動。

父母仍然是你的“避風(fēng)港”

盡管很多父母工作繁忙，但他們內(nèi)心大都是疼愛自己的孩子的。哪怕有時候父母不在身邊，孩子如果需要支持、幫助，他們都會竭盡全力去做到。

前兩天，我在外出差，剛下課就接到兒子的電話：“媽，我和班主任鬧掰了，我對他管理班級的方式有看法，我認(rèn)為他太暴力了，我對他很失望，我對這個學(xué)校很失望，我對現(xiàn)在的教育很失望……媽，我們?nèi)ネ夤曳N田吧！”聽到兒子連珠炮一般的宣泄，我知道他此刻的情緒非常糟糕，這時候愿意來向我傾訴，說明他信任我。我立刻說：“在你失望的時候能來找媽媽傾訴，說明你信任媽媽，兒子，謝謝哦，你繼續(xù)說，媽媽聽著呢?！焙髞?，兒子又提出了很多種他認(rèn)為可以讓他擺脫當(dāng)前困境的“方案”，如“休學(xué)在家學(xué)習(xí)自己喜歡的專業(yè)”、“去別的學(xué)校讀書”、“休學(xué)一個月”……因為兒子的主動和信任，我持續(xù)保持著耐心傾聽，直到兩個小時后，兒子主動提出了要去向班主任道歉，因為他認(rèn)為自己的語氣也比較沖，沒有認(rèn)可對方，所以班主任也會心里很不舒服。應(yīng)該要相互理解和諧相處，畢竟在這里繼續(xù)學(xué)習(xí)是最省心的安排。我說：“兒子，你能主動提出去道歉，并能理解老師的感受，還能選擇這樣理智的安排，是不容易的。媽媽支持你。也謝謝你在需要的時候能想到媽媽，要知道無論任何時候，無論在哪里，只要你有需要，媽媽都會及時和你溝通，跟你一起面對?！?/p>

在我們的成長過程中，總會遇到各種各樣的難題，雖然我們希望自己能夠獨立思考和獨立解決問題，雖然當(dāng)我們能自己解決生活中的困難時，父母也會非常欣慰，但當(dāng)我們遇到自己無法解決的問題時，要相信父母哪怕再忙也一定樂意及時提供必要的支持。這也是他們的責(zé)任所在和價值所在。

當(dāng)今社會，每一個人都會更愿意在學(xué)習(xí)和工作中為社會貢獻(xiàn)價值，所以，父母們的繁忙或許已是一種常態(tài)，但這并不妨礙親子之間擁有彼此珍視的親密情感。溝通應(yīng)該是雙向的，不光我們孩子要理解家長，用合理的方式表達(dá)，在真正困難的時候及時求助，作為父母亦是如此。

讓我們彼此呵護(hù)，攜手成長。