江蘇省張家港市江帆小學(xué) 季力曉

陽光體育運動的理念中強調(diào)，教師不應(yīng)當(dāng)將培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)單純地放在課堂上，而是應(yīng)當(dāng)延伸到課下，讓學(xué)生在大課間也能夠通過體育運動的形式來度過休閑時光，從而幫助學(xué)生形成終身體育意識。所以，教師應(yīng)當(dāng)重視大課間的活動安排，基于陽光體育運動理念的要求，為學(xué)生設(shè)定綜合性、差異性，以及安全性的體育訓(xùn)練活動，讓學(xué)生在參與活動的過程中，實現(xiàn)身體與精神的雙重發(fā)展，從而逐步突破傳統(tǒng)教育的局限，助力大課間體育運動的有效開展。

一、注重綜合發(fā)展，凸顯活動價值

素質(zhì)教育理念是大課間體育運動開展的基礎(chǔ)，所以在實際的活動中，應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)素質(zhì)理念的要求，助力學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。而學(xué)生的綜合素質(zhì)主要包括兩方面：一是身體，二是精神。因此，為了滿足對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在引導(dǎo)學(xué)生完成體育運動的訓(xùn)練中，教師也應(yīng)當(dāng)在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，注重對學(xué)生進行競爭意識、拼搏意識，以及堅毅精神等素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠磨煉自己的心性，形成堅強的性格和積極的生活態(tài)度。

以長跑運動的大課間體育訓(xùn)練為例，在讓學(xué)生提升長跑能力、形成耐力的同時，教師也應(yīng)當(dāng)注重活動的多樣設(shè)計，讓學(xué)生在參與活動中實現(xiàn)體育精神的發(fā)展。首先，教師可以為學(xué)生設(shè)定帶有競爭性質(zhì)的比賽，讓學(xué)生完成等距離的運動，對于用時最短的學(xué)生，獲得比賽的勝利，讓學(xué)生體會長跑運動中競技精神。之后，教師根據(jù)學(xué)生的能力，為學(xué)生設(shè)定具有一定難度的長跑訓(xùn)練項目，讓學(xué)生在不斷超越自身能力范圍的過程中，磨煉自己的身心，使得自身的意志得到考驗，從而逐步形成拼搏進取、永不言棄的精神。此外，教師也可以為學(xué)生設(shè)定接力跑等活動形式，讓學(xué)生在活動中認識到合作的價值，促進自身合作意識的生成。

對于小學(xué)體育大課間活動的多樣化設(shè)計，能夠在鍛煉學(xué)生體能的同時，發(fā)展學(xué)生的體育精神，從而逐步落實素質(zhì)教育理念的要求，真正地促進學(xué)生綜合發(fā)展。

二、設(shè)定差異活動，彰顯因材施教

因材施教的教育對教師開展大課間體育運動具有積極的作用，能夠讓教師認識到學(xué)生興趣的差異性，以及不同的學(xué)生擅長不同的體育項目。而大課間體育運動開展的目的，歸根結(jié)底是為了學(xué)生的發(fā)展，幫助學(xué)生形成鍛煉的習(xí)慣。出于這種考量，教師在設(shè)定體育訓(xùn)練內(nèi)容時，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的實際需要來安排，從而讓不同的學(xué)生都可以找到自己感興趣的體育活動，增強參與訓(xùn)練的主動性，挖掘自身的體育潛能。

例如，在開展大課間體育運動的活動中，教師可以基于體育運動的分類，為學(xué)生提供田徑運動和球類運動等項目，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好和能力來挑選適合自己的項目，如愛好田徑運動的學(xué)生挑選長跑、短跑等運動項目；愛好球類運動的學(xué)生挑選排球、籃球等運動項目。同時，在每一項體育運動中，教師也要為學(xué)生設(shè)定不同的層次，如針對同樣的排球運動，教師設(shè)定“難”“中”“易”三個層次。之后，教師讓學(xué)生根據(jù)自己的能力進入恰當(dāng)?shù)膶蛹?，如選擇排球運動的學(xué)生，有的具有較好的排球運動經(jīng)驗和高超的運動技巧，則進入“難”層，而沒有排球運動經(jīng)驗的學(xué)生，則進入“易”層。隨后，學(xué)生在相應(yīng)的層次中開展針對性的練習(xí)，逐步提升練習(xí)的效果。同時，教師也應(yīng)當(dāng)認識到，每一個學(xué)生都是動態(tài)發(fā)展的。所以，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的練習(xí)過程進行密切的關(guān)注，當(dāng)學(xué)生練習(xí)效果提升后，教師也要幫助學(xué)生變動層級，以便學(xué)生更好地開展針對訓(xùn)練。

教師為學(xué)生設(shè)定多樣化選擇的項目，并為學(xué)生安排層級性的訓(xùn)練內(nèi)容，可以滿足不同學(xué)生在大課間體育訓(xùn)練中的需求，讓學(xué)生在更加切合自身能力的活動中實現(xiàn)有效練習(xí)。

三、重視學(xué)生健康，避免危險產(chǎn)生

在以往的大課間體育訓(xùn)練中，教師都將學(xué)生高效的訓(xùn)練成果看作課間活動開展的最終目的，以至于忽略了對體育活動中安全性的關(guān)注，造成危害學(xué)生安全的情況時有發(fā)生。顯然，這與大課間體育運動開展的最初設(shè)想是相違背的。在教育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)認識到學(xué)生的健康身體，是學(xué)生能夠參與學(xué)習(xí)和生活的大前提，所以，教師應(yīng)當(dāng)建立安全意識，注重對學(xué)生的安全防護，讓學(xué)生在有安全保障的前提下參與體育訓(xùn)練。

比如，在創(chuàng)建大課間的體育訓(xùn)練前，教師可以先對學(xué)生可能使用的器材進行檢查，看看其中是否有螺絲松動等情況，避免學(xué)生在使用器械的過程中發(fā)生危險。其次，教師可以對開展體育訓(xùn)練的場地進行安全性的檢驗，檢查是否會容易出現(xiàn)打滑、磕絆等情況的發(fā)生，避免學(xué)生在實際參與訓(xùn)練中受到傷害。在指導(dǎo)學(xué)生開展體育運動前，教師也要帶領(lǐng)學(xué)生完成熱身運動，避免學(xué)生在之后激烈的活動中出現(xiàn)肌肉拉傷等安全事故。除此之外，在學(xué)生開展體育訓(xùn)練時，教師也應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的訓(xùn)練過程進行觀察，當(dāng)學(xué)生在追逐打鬧時，教師應(yīng)當(dāng)及時對學(xué)生進行教導(dǎo)，告知學(xué)生潛在的危險性，讓學(xué)生自身建立安全防護的意識。同時，教師也應(yīng)當(dāng)注重訓(xùn)練強度的合理設(shè)定，避免超出學(xué)生可以接受的范圍，造成學(xué)生的身體負擔(dān)。

只有教師將學(xué)生的安全放在第一位，才能夠促進大課間體育訓(xùn)練的順利開展，不會影響學(xué)生的訓(xùn)練進度和學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在保障自身安全的同時，得到身體素質(zhì)的增強。

四、挑選代表人物，樹立學(xué)生榜樣

不同學(xué)生的努力程度不同、身體素質(zhì)不同，在練習(xí)體育運動時所表現(xiàn)出的效果也不同，所以，教師可以從班級的學(xué)生中挑選優(yōu)秀的代表，從而起到帶頭的作用，以此鼓勵班級中的其他學(xué)生主動參與大課間的體育訓(xùn)練。同時，對于優(yōu)秀的學(xué)生，教師也可以讓其承擔(dān)“指導(dǎo)者”的角色，輔助教師對班級中的其他學(xué)生進行動作的指導(dǎo)，更好地處理體育訓(xùn)練中的細節(jié)，調(diào)動學(xué)生參與大課間體育訓(xùn)練的積極性，讓其他學(xué)生也可以逐步成長為優(yōu)秀的人。

例如，在以體操作為大課間體育訓(xùn)練的項目時，教師可以先對學(xué)生的體操動作進行觀察，從而篩選出動作最為標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，將其樹立為班級的榜樣。在體操運動中，教師先讓挑選出的榜樣為其他學(xué)生進行動作的示范，讓其他學(xué)生結(jié)合示范的動作，調(diào)動自身的記憶，回顧學(xué)習(xí)的體操動作。之后，對于其他學(xué)生不規(guī)范的動作，教師讓挑選出的榜樣與教師一起對其他學(xué)生進行動作的指導(dǎo)，使得其他學(xué)生可以在教師和代表人物的雙重指導(dǎo)下，糾正體操當(dāng)中的動作細節(jié)，從而逐步提高對體操的掌握效果，并在向榜樣進行動作模仿的過程中完成有效訓(xùn)練。由于榜樣是從學(xué)生當(dāng)中產(chǎn)生的，也可以有效地激發(fā)學(xué)生的好勝心理，讓學(xué)生產(chǎn)生“他可以，我也可以”的意識，從而提升學(xué)生的努力程度，讓學(xué)生更加刻苦地練習(xí)。

可見，榜樣的力量是無窮的。除了能夠指導(dǎo)學(xué)生動作技巧，為學(xué)生樹立進行學(xué)習(xí)的對象外，還能夠調(diào)動學(xué)生主動練習(xí)的積極性，打造良好的競爭氛圍，讓學(xué)生在自主鍛煉中提升身體素質(zhì)。

總而言之，在陽光體育運動的背景下實施大課間體育運動的訓(xùn)練，小學(xué)教師需要對學(xué)生的心理特性進行準(zhǔn)確的把握，結(jié)合學(xué)生的認知需求，設(shè)定合適的體育活動，從而讓學(xué)生逐步形成良好的體育運動習(xí)慣，使得學(xué)生在具有積極心態(tài)、健康體魄的同時，提升身體的素質(zhì)。