鮑偉紅
(安陽幼兒師范高等專科學(xué)校,河南安陽455000)
黨的十九大報告指出,要加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè),培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。2017年教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》中把大力促進(jìn)心理育人確定為“十大提升工程”之一,要求各高校要“堅持育心與育德相結(jié)合,深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障‘五位一體’的心理健康教育工作格局”[1]。因此,在新形勢下創(chuàng)新思想政治教育方式,把心理健康教育和思想政治教育有機(jī)融合、將心理疏導(dǎo)融入高校思想政治教育之中,不僅是落實中央和教育部有關(guān)要求的需要,更是促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展、培養(yǎng)大學(xué)生理性平和心態(tài)的需要,對提升高校思想政治工作水平、培養(yǎng)大學(xué)生健全人格、促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,必將產(chǎn)生良好的作用。
“心理疏導(dǎo)”一詞最早出現(xiàn)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域和心理學(xué)領(lǐng)域。心理學(xué)領(lǐng)域的心理疏導(dǎo)是一種心理咨詢和心理治療的方法,是指運用心理學(xué)知識和方法,通過多種方式,改變?nèi)说恼J(rèn)知、轉(zhuǎn)化人的情緒、干預(yù)人的行為和調(diào)控人的意志,消除問題心理癥狀,從而達(dá)到治療的效果。隨著社會的發(fā)展,心理疏導(dǎo)越來越多地運用于一般的心理調(diào)適中。大學(xué)生的心理疏導(dǎo)是指運用心理學(xué)的知識與方法,根據(jù)大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特征和個性發(fā)展特點,有針對性的疏通其情緒,引導(dǎo)其行為,實現(xiàn)內(nèi)心平和。
心理疏導(dǎo)在教育領(lǐng)域的延伸主要是運用于思想政治教育,大學(xué)生的思想政治教育和心理健康教育相結(jié)合有其理論依據(jù)和實踐的可行性。思想政治教育中的心理疏導(dǎo)是將醫(yī)學(xué)、心理學(xué)中心理疏導(dǎo)理論、方法和技巧與思想政治工作中疏通、引導(dǎo)的有機(jī)融會貫通,既是一種人文關(guān)懷的體現(xiàn),又是一種新的思想政治教育方法。高校思想政治教育視域下的心理疏導(dǎo)旨在通過解決學(xué)生的心理問題,從而保證其思想行為走向正確的方向[2]。實踐證明,大學(xué)生的心理問題往往不是單純的心理問題,而是心理問題和思想問題交互影響的結(jié)果。因此,在心理健康教育的基礎(chǔ)上做好學(xué)生的思想政治教育工作,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、綜合素質(zhì)高、適應(yīng)能力強(qiáng)的現(xiàn)代大學(xué)生,真正實現(xiàn)促進(jìn)人的和諧發(fā)展,是當(dāng)代高校心理健康教育的重要任務(wù)。
高校心理疏導(dǎo)的對象是大學(xué)生,主要是針對大學(xué)生最關(guān)心的問題,關(guān)注他們的需要與感受,幫助他們解決心理困擾。在高校思想政治教育工作中,心理疏導(dǎo)的功能表現(xiàn)在以下幾個方面。
認(rèn)知是人的行為與情感的基礎(chǔ),不健康的心理大多源自于認(rèn)知的偏差。對自己、對他人、對社會以及對自然環(huán)境不正確、不科學(xué)的認(rèn)知導(dǎo)致了人的思想與行為偏差,使人感到痛苦。心理疏導(dǎo)就是幫助學(xué)生調(diào)整、改變其認(rèn)知方式與結(jié)構(gòu),讓他們能夠正確地對待自己的負(fù)面情緒,在面對挫折時,能夠保持良好的、健康的心態(tài)。
心理學(xué)研究表明,當(dāng)個體處于困境時,如果能夠得到來自親朋好友或社會其他方面的精神或物質(zhì)支持,其心理應(yīng)激能力會得到提高;反之則會產(chǎn)生悲觀失落的情緒,甚至出現(xiàn)反社會心理。因此,高校開展心理疏導(dǎo)活動,傾聽學(xué)生心聲,理解學(xué)生訴求,關(guān)心學(xué)生困惑,讓學(xué)生感受到來自集體的關(guān)懷和愛心,給予大學(xué)生情感上和精神上最大的支持,對其及時擺脫孤單無助,勇敢走出困境,積極面對一切困難意義重大。
心理學(xué)認(rèn)為,宣泄情緒是人們獲得精神健康的重要途徑。情緒宣泄有助于維護(hù)自己的身心健康。實踐證明,人在情緒不好的時候,如果通過適當(dāng)?shù)耐緩綄ⅰ靶睦砝贬尫懦鰜?,人的情緒就能好轉(zhuǎn)。反之,如果壓抑自己的情緒,會導(dǎo)致內(nèi)心郁結(jié),產(chǎn)生各種心理問題或障礙。宣泄不等于打架斗毆,更不等于自傷自殘。通過心理疏導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會科學(xué)地自我宣泄,運用健康、積極的方式,合理宣泄自己的不良情緒,盡快走出心理陰影,達(dá)到情緒的調(diào)控和改善。
心理疏導(dǎo)的意義在于發(fā)展人的健康心態(tài),讓人們始終保持樂觀向上的人生態(tài)度,并為成長發(fā)展奠定良好的思想基礎(chǔ)。其功能分初級、中級、高級三等,分別為預(yù)防治療心理疾病、完善心理調(diào)節(jié)機(jī)制、促進(jìn)心理的充分發(fā)展。目前大多數(shù)高校進(jìn)行的心理健康教育并不是真正意義上的培養(yǎng)教育,多是僅僅針對少數(shù)患有心理疾病的學(xué)生進(jìn)行的心理疏導(dǎo)與治療,并沒有開展針對健康大學(xué)生的心理健康教育。這既不能順應(yīng)時代的客觀要求,也無法滿足大學(xué)生活的現(xiàn)實需要。
在高校,心理健康教育和思想政治教育一般被作為兩個單獨的個體而分別存在,從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理誤區(qū),使二者相背離。新時期高校的思想政治教育工作,需要人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),必須遵循大學(xué)生認(rèn)知心理特征及成長發(fā)展規(guī)律,突出以學(xué)生為本,德育為先,重視情感關(guān)懷,全員、全程、全方位育人,使心理疏導(dǎo)在高校思想政治教育工作中實現(xiàn)其功能[3]。
3.1.1 心理疏導(dǎo)和解決實際問題相結(jié)合
根據(jù)馬斯洛的需要層次理論,人之所以出現(xiàn)心理問題,歸根結(jié)底是因為需要沒有得到滿足。實踐發(fā)現(xiàn),大學(xué)生某些思想觀念的形成易受心理需求的支配。因此在對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育時,必須充分考慮學(xué)生的真正需求,以大學(xué)生的實際需求為突破口,注重德育實效,使得德育能內(nèi)化到大學(xué)生心中,幫助其解決學(xué)習(xí)生活學(xué)習(xí)中的困難,提高他們應(yīng)對問題的能力,并通過心理疏導(dǎo)引導(dǎo)他們形成合理的心理需求,激發(fā)積極向上的心態(tài),形成自尊、自信、自強(qiáng)的觀念,促使其真正成長。
3.1.2 理論灌輸和情感互動相結(jié)合
高校一般通過設(shè)置思想政治理論課,提升大學(xué)生的政治理論素養(yǎng),培養(yǎng)他們的人生觀、價值觀、世界觀。但從目前的情況來看,單純的課堂講授、簡單說教,并不能使思想政治教育工作起到應(yīng)有的作用,其中最主要的原因還是師生之間沒有情感上的交流和互動,灌輸式的教學(xué)方法不能令絕大多數(shù)的大學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴。只有把“曉之以理”和“動之以情”相結(jié)合,才能引發(fā)大學(xué)生的思考,才能真正把思想政治教育內(nèi)容以潤物無聲的方式傳遞給大學(xué)生,內(nèi)化為大學(xué)生精神層面主觀的、自愿的價值認(rèn)同。在思想政治教育中引入心理疏導(dǎo),恰恰彌補(bǔ)了單純理論教育不能引發(fā)情感共鳴的缺點。
3.1.3 心理疏導(dǎo)和個性塑造相結(jié)合
塑造大學(xué)生良好個性和心理品質(zhì)屬于思想政治教育工作的一項任務(wù),要想達(dá)到重塑人格、培養(yǎng)個性的目標(biāo),就離不開心理疏導(dǎo)工作的介入。在從事思想政治教育時,運用心理學(xué)的知識,打開學(xué)生的心扉,探求和發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的內(nèi)心世界,真正認(rèn)識學(xué)生,了解學(xué)生,從而對學(xué)生的心理問題及思想問題進(jìn)行疏導(dǎo),幫助其重塑個性。
3.1.4 集體教育和個別疏導(dǎo)相結(jié)合
當(dāng)前高校的課程設(shè)置均為集體教育,幾乎沒有一對一的思想政治教育。集體教育固然省時省力,但是只能解決一些共性的思想問題,那些個性化的思想問題以及具體的心理問題,就必須通過開展個體心理疏導(dǎo)工作來解決。比如面對大學(xué)生就業(yè)難的問題,作為一個普遍存在的共性問題,可以通過集體教育、開設(shè)講座等方式,幫助大學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)狀,學(xué)會自我剖析,做好職業(yè)規(guī)劃。但是面對一些有特殊情況的大學(xué)生,就要具體問題具體分析。因此,集體教育和個別疏導(dǎo)相結(jié)合,才能確保思想政治教育工作扎實有效、具體全面。
高校思想政治教育中的心理疏導(dǎo)機(jī)制,是指在高校思想政治教育的心理疏導(dǎo)運用過程中,將其內(nèi)在的各要素有機(jī)結(jié)合、相互作用,以期達(dá)到心理疏導(dǎo)目標(biāo)的有效性結(jié)構(gòu)。高校心理疏導(dǎo)機(jī)制的構(gòu)建主要從以下幾個方面入手。
3.2.1 建立和諧的師生交流機(jī)制
平等和諧的師生交流機(jī)制是做好心理疏導(dǎo)的前提和基礎(chǔ)?,F(xiàn)代人本心理學(xué)家認(rèn)為,人本身具有成長需要,包含尊重需要、認(rèn)知需要、審美需要和自我實現(xiàn)需要。這些需要越得到滿足,由此產(chǎn)生的動機(jī)就越強(qiáng)烈,從而產(chǎn)生自我提高的內(nèi)驅(qū)力[4]。大學(xué)生一方面追求獨立,另一方面又渴望被認(rèn)可、尊重與理解,而教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生影響。改變傳統(tǒng)的師生關(guān)系,以一種更平等、更民主的方式去傾聽學(xué)生的心聲,以一種誠懇寬容的態(tài)度,從學(xué)生的角度去理解、幫助學(xué)生。平等、民主、融洽的師生相處氛圍,能夠拉近師生間的心理距離,使心理疏導(dǎo)更容易被樂意接受使心理疏導(dǎo)更有效,也會使學(xué)生對大學(xué)生活更加熱愛,能感受到校園的人文關(guān)懷,更能促進(jìn)學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。
3.2.2 建立學(xué)生可以真實參與的運行機(jī)制
目前高校的心理疏導(dǎo)機(jī)制缺乏一定的實用性,學(xué)生沒有真實參與進(jìn)去。高校中,學(xué)生與學(xué)生之間的接觸才是最多的,不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,都較為了解,因此,學(xué)生對高校心理疏導(dǎo)工作起著重要的推動作用。如果學(xué)生能夠在高校心理疏導(dǎo)機(jī)制中真實參與進(jìn)去,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,就可以激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性,也更能保證心理疏導(dǎo)機(jī)制的有效運行。充分發(fā)揮學(xué)生會、班級干部及黨團(tuán)干部的作用,及時反饋周圍同學(xué)的心理和思想狀況,使心理疏導(dǎo)可以及時有效地介入其中。同時需要打消學(xué)生的顧慮,避免由此而產(chǎn)生的學(xué)生矛盾。
3.2.3 建立心理危機(jī)預(yù)警、干預(yù)及宣泄機(jī)制
心理危機(jī)是指當(dāng)人處在無法避免的、強(qiáng)大的應(yīng)激事件時,運用通常的解決方式不能有效應(yīng)對,原有的心理平衡狀態(tài)被打破,繼而出現(xiàn)無所適從,導(dǎo)致情感、認(rèn)知、行為功能的失調(diào)狀態(tài)。隨著社會變遷,當(dāng)代大學(xué)生的心理問題朝向普遍化與嚴(yán)重化發(fā)展,為更加深入細(xì)致地做好高校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防工作,應(yīng)建立并完善大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制,通過心理測評、定期心理危機(jī)排查等方式,輔導(dǎo)員、學(xué)生工作相關(guān)人員應(yīng)當(dāng)深入到學(xué)生中去,收集第一手資料,及時了解學(xué)生心理或者思想上的問題以及其形成的原因,及時聯(lián)系心理疏導(dǎo)工作者對其進(jìn)行心理疏導(dǎo),防止學(xué)生不良心態(tài)的累積甚至演變,以預(yù)防學(xué)生因心理問題引發(fā)校園危機(jī)事件。
在預(yù)防的同時,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)時,必要的心理危機(jī)干預(yù)也是十分重要的,而有效的心理危機(jī)干預(yù),需要由心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制來指導(dǎo)。高校應(yīng)制定相關(guān)制度,建立健全學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)制,有效預(yù)防、及時控制因?qū)W生的嚴(yán)重心理問題而引發(fā)的自傷或傷害他人等嚴(yán)重事件。
人的情緒,尤其是不合理的情緒需要得到宣泄,隱而不發(fā)只會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的問題。高校應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造一個可以傾訴和宣泄的平臺,比如心理宣泄室,配備專門的宣泄器材,使學(xué)生的不良情緒能夠得到合理的宣泄,從而避免心理問題的惡化。因此,在高校中應(yīng)建立心理宣泄機(jī)制,以促進(jìn)學(xué)生情緒情感的正確表達(dá)。
心理疏導(dǎo)是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作,對教師的專業(yè)素質(zhì)要求也比較高。當(dāng)前高校中心理疏導(dǎo)工作者水平參差不齊,有的是專門的心理咨詢師,有的是輔導(dǎo)員,有的是思想政治課教師,大多缺乏系統(tǒng)的心理咨詢的學(xué)習(xí)與培訓(xùn),那么也將會對心理疏導(dǎo)對象造成不良的影響[5]。因此,對從事心理疏導(dǎo)工作的教師進(jìn)行專業(yè)的心理學(xué)相關(guān)知識及心理咨詢技能的培訓(xùn),幫助其豐富自身的知識素養(yǎng),是非常必要且必需的。
與此同時,目前不少高校中從事心理疏導(dǎo)工作的教師數(shù)量是不足的,不能滿足心理疏導(dǎo)工作的需要。而心理疏導(dǎo)工作不單單是心理學(xué)方面的,還包括教育學(xué)、社會學(xué)、思想政治教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科。因此,在增加專職心理疏導(dǎo)教師的同時,還可以擴(kuò)大兼職教師隊伍,引進(jìn)具有心理、教育、思想政治等學(xué)科背景的教師加入到心理疏導(dǎo)工作隊伍中來,促進(jìn)學(xué)科間的互補(bǔ)、合作,也促進(jìn)學(xué)校心理疏導(dǎo)工作的開展。此外,還可以將高校輔導(dǎo)員納入心理疏導(dǎo)工作隊伍,因他們身處思想政治教育工作的第一線,同時肩負(fù)著思想政治教育和心理健康教育的雙重職責(zé),也是離學(xué)生最近、最了解學(xué)生的人,故而加強(qiáng)對輔導(dǎo)員的相關(guān)知識培訓(xùn),發(fā)揮他們在心理疏導(dǎo)工作中的特殊作用,具有重要的意義。
環(huán)境對人心理的發(fā)展起著關(guān)鍵作用。首先要為學(xué)生打造一個良好的校園自然環(huán)境,創(chuàng)造一個舒適愉悅的生活、學(xué)習(xí)空間,從硬件上滿足學(xué)生的需要,使學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境中陶冶情操,提高修養(yǎng)。其次是要營造良好的人文環(huán)境,也就是打造校園文化,以對思想政治教育工作和心理疏導(dǎo)工作提供良好的環(huán)境支持。最后,還可以通過豐富多彩的校園文化活動,營造積極向上、健康和諧的文化氛圍,在活動中培養(yǎng)、鍛煉學(xué)生,加強(qiáng)學(xué)生的自我教育與自我管理,并以活動為載體,讓學(xué)生在活動中保持良好的心態(tài),不斷完善自身人格的發(fā)展。
心理疏導(dǎo)的方法有很多,比如激勵疏導(dǎo)法、滲透疏導(dǎo)法、體驗疏導(dǎo)法、互動疏導(dǎo)法等,但是心理疏導(dǎo)方法也是需要結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點和時代特征不斷發(fā)展完善的。優(yōu)化心理疏導(dǎo)方法,汲取其他學(xué)科的有效方法,加強(qiáng)與思想政治教育方法的結(jié)合,從而促進(jìn)思想政治教育發(fā)揮重要作用。同時,優(yōu)化創(chuàng)新心理疏導(dǎo)方法要考慮學(xué)生的需要,以學(xué)生喜聞樂見的方式進(jìn)行將達(dá)到事半功倍的效果,也應(yīng)結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),比如網(wǎng)絡(luò)、媒體的作用,實現(xiàn)心理疏導(dǎo)的目的。
綜上所述,心理疏導(dǎo)已經(jīng)成為當(dāng)前高校思想政治教育工作的重要突破口,加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育必須重視心理疏導(dǎo)所發(fā)揮的作用和功能,這既是黨和人民的要求,也是時代發(fā)展、學(xué)生發(fā)展的需要。將心理疏導(dǎo)與思想政治教育工作有機(jī)結(jié)合在一起,有利于增強(qiáng)高校思想政治教育工作的效果,有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。