成田奈緒子是日本文教大學(xué)教育系特殊教育學(xué)教授,同時(shí)也是小兒科??漆t(yī)生。她的著作《培養(yǎng)孩子就是培養(yǎng)大腦》中提到,培養(yǎng)孩子關(guān)鍵只在于兩個(gè)方面,就是“好好睡覺”“好好吃飯”。做好這兩件事,就是對(duì)大腦發(fā)育的最好支持,也是對(duì)孩子成長(zhǎng)的最好支持。
培養(yǎng)孩子,到底培養(yǎng)的是什么呢?成田教授認(rèn)為,培養(yǎng)孩子,就是“培育孩子的身體和心靈”。而“培育孩子的身體和心靈”和“培養(yǎng)大腦”其實(shí)是一樣的。成田教授用了一個(gè)等式來表示:培養(yǎng)孩子=培養(yǎng)大腦。
從生理上講,大腦分為負(fù)責(zé)思考的大腦皮質(zhì)、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)的小腦、負(fù)責(zé)生命活動(dòng)的腦干、負(fù)責(zé)情緒的大腦邊緣系統(tǒng),以及負(fù)責(zé)創(chuàng)造的前額葉。這幾個(gè)部分各司其職,各有側(cè)重,但是,在一個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育階段,也是會(huì)有先后的時(shí)間順序的。成田奈緒子形象地把大腦分為三個(gè)部分,分別是“身體腦”、“思考腦”和“情緒腦”。
“身體腦” 負(fù)責(zé)吃飯、睡覺、呼吸等,滿足人類生存最低限度需要的機(jī)能。“身體腦”的塑造主要發(fā)生在0 歲至 5 歲之間。
“思考腦” 主要涉及語言發(fā)展、身體精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展,以及智力發(fā)展?!八伎寄X”從 1 歲開始發(fā)育,到 18 歲之前一直都在發(fā)展,其中 6 歲到 14 歲是它發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。
用以連接“身體腦”和“思考腦”,主要部位就是前額葉。
“情緒腦” 也被叫作“社會(huì)腦”“人類腦”。當(dāng)個(gè)人被憤怒、不安的情緒控制的時(shí)候,考慮周圍的情況,并采取相應(yīng)行動(dòng)的高等心理機(jī)能就由它掌管。“情緒腦”的塑造主要在 9 歲到 15 歲之間,到 18 歲前后一直在持續(xù)發(fā)展。
這樣,我們就明白了,一個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的先后次序,以及在某些特定時(shí)間階段的輕重緩急。可以說,從出生到 8 歲是孩子大腦塑造的黃金時(shí)期。只要家長(zhǎng)持續(xù)給孩子提供有益的刺激,就可以讓孩子的大腦健康、穩(wěn)步、快速地發(fā)展。
育兒,可能真的不需要什么訣竅,需要的僅僅只是常識(shí)。這些孩子成長(zhǎng)中的關(guān)鍵階段,只需要我們按照正常的方式生活就可以。用最簡(jiǎn)單通俗的話語講,就是開頭說過的兩個(gè)詞,“好好睡覺”“好好吃飯”。
如果你覺得“好好吃飯”“好好睡覺”還不夠,還要再加一條的話,那就是“好好運(yùn)動(dòng)”了。做到這三條,孩子的健康童年,就有了基本的保障。
(摘自《北京晚報(bào)》蔡朝陽/文)