啟發(fā)式訓練在青少年足球訓練中的實踐運用

瓊臺師范學院體育學院

足球作為當今世界上最有影響力的體育運動，我們不僅在足球賽場上可以看到足球運動員精神的足球表演，極大激發(fā)人們的運動熱情，還可以吸引更多的青年人從事足球運動，促進足球運動產業(yè)的發(fā)展[1]。對青少年開展適當?shù)淖闱蛴柧?，不僅可以有效提高青少年身體的耐力、爆發(fā)力和身體協(xié)調性，使青少年在未來的發(fā)展中擁有一個強健的體魄，而且足球訓練還可以使青少年在心理上變的更加勇敢和自信，使青少年在今后的人生發(fā)展中擁有一個較好的精神面貌[2]。因此，對青少年進行合適的足球訓練對于青少年今后的發(fā)展具有非常重要的作用。而啟發(fā)式訓練是一種起源于西方的先進教學模式，可以極大激發(fā)學生的學習熱情，使學生由原來的被動學習到主動學習的轉變。如果將啟發(fā)式訓練用于青少年的足球訓練中，可以促進青少年由傳統(tǒng)的灌輸式足球訓練向先進的主動足球訓練轉變，逐漸改變青少年對于足球訓練的態(tài)度，會變的積極主動的去進行足球的學習和訓練，這樣的啟發(fā)式訓練可以有效提高青少年的足球訓練效果，幫助青少年在未來更加健康的成長。

一、當前我國青少年足球訓練現(xiàn)狀

當前，足球運動在我國還沒有做到完全普及，雖然足球運動在大城市的中學教學中已經作為了一門體育課程，并且逐漸意識到足球訓練對于青少年成長的重要作用，但是在廣大的城鄉(xiāng)中學教學中，由于教學條件和教學資源比較落后，沒有在中學教學中對青少年進行足球訓練[3]。當前青少年足球訓練的現(xiàn)狀首先就是青少年對于足球運動熱愛程度遠遠不夠，青少年沒有認識到足球運動的魅力和足球運動對于自身未來成長的重要作用，而且青少年對足球運動不喜愛就很難進行相應的足球訓練。還有就是教學單位對于足球訓練的不重視，沒有將足球運動訓練作為青少年的一門體育課程，認為足球運動會占據(jù)青少年大量的學習時間，殊不知適當?shù)倪M行體育運動，可以對青少年日常文化課的學習起到事半功倍的效果。另外，青少年的家長沒有意識到足球訓練對于青少年未來健康成長的重要作用，在這個問題上青少年教學單位和青少年家長是同樣的認識，青少年的家長還會認為對青少年進行足球訓練會對青少年的身體造成損害，因為在進行足球訓練時，時常會發(fā)生運動損傷的情況，而且認為足球運動會造成青少年的學習時間減少，降低文化課成績。最后就是我們社會沒有充分認識足球訓練對于青少年的重要作用，在社會和學校當中足球運動的氛圍不濃厚，沒有吸引更多的青少年加入足球運動中來進行相應的足球訓練，這樣的氛圍嚴重阻礙了足球運動在我國的發(fā)展。

二、啟發(fā)式訓練在青少年足球訓練中的有效策略

（一）激發(fā)青少年對于足球的熱愛

做好一件事情通常是源自對于這件事情的喜愛，將一件事情做得越好證明個人對于這件事非常喜愛。青少年階段是一個人未來成長發(fā)展的重要階段，培養(yǎng)青少年對于足球運動的喜愛，不僅有利于提高青少年的身體素質，還有利于改善青少年的精神風貌，使其以更加飽滿的狀態(tài)投入到學習之中。激發(fā)青少年對于足球的喜愛需要青少年、青少年的家長、青少年的學校和社會的共同努力，對于青少年而言，青少年需要對當今世界最有影響力的運動項目——足球進行了解，了解足球運動的基本知識，包括足球運動的基本動作和足球運動比賽規(guī)則，還可以觀看足球世界杯和足球奧運會比賽等足球比賽，欣賞足球運動員高超的足球技巧，感受足球運動的迷人魅力[4]。對于青少年的家長而言，青少年的家長要培養(yǎng)青少年對于足球運動的喜愛，可以同青少年共同觀看足球比賽，向青少年講解足球比賽的精彩瞬間，介紹足球比賽球隊的足球技巧和足球戰(zhàn)術，青少年的家長和可以同青少年進行實際的足球運動，通過實際的踢足球，可以切實感受足球運動的魅力，這樣不僅有利于培養(yǎng)青少年對于足球運動的喜愛，還有利于加深青少年家長和青少年的情感。對于青少年的學校而言，可以在學校開展對青少年開展足球運動的相關體育課程的教學，因為足球訓練教學激發(fā)青少年對于足球運動的喜愛，對于青少年未來的健康成長具有重要作用。對于社會而言，積極引導青少年進行足球訓練，營造濃厚的足球運動氛圍，讓青少年切實體會到足球運動的好處，進而進行相關足球運動訓練。

（二）利用現(xiàn)代信息技術，進行情景化足球教學

近幾十年，互聯(lián)網技術高速發(fā)展，對各行各業(yè)都產生了重要的影響，互聯(lián)網技術不僅極大的改善了我們的生活方式，而且還極大的推動了社會的快速發(fā)展。在如今的教學當中，各個學校已經開始借助現(xiàn)代化信息技術進行日常的教學，這樣的教學方式，可以極大的引起青少年的學習興趣，對于提高教師對青少年的教學效果具有重要意義。對青少年進行足球訓練也可以借助現(xiàn)代信息技術，現(xiàn)代信息技術可以使傳統(tǒng)的足球教學模式變的更加立體，可以營造出一種身臨其境的教學效果，這樣的教學模式無疑對提高教師對青少年的足球運動訓練效果有著重要作用[5]。對青少年進行信息化的足球情景教學，青少年首先可以在課堂上詳細了解足球運動的相關規(guī)則和相關足球技巧，而且通過這樣的信息化情景教學可以使青少年深刻理解足球訓練的相關知識和理解足球運動對于自身成長的重要作用。對青少年進行信息化的足球情景教學，可以極大的激發(fā)青少年進行足球運動的熱情，這是一種啟發(fā)式的足球運動教學模式，可以促使青少年由原來的被迫足球運動訓練變?yōu)橹鲃舆M行足球訓練，這樣的足球運動教學模式對于青少年的足球運動訓練效果是很好的，可以有效增強青少年的身體素質和改善青少年的精神面貌。

（三）足球訓練教師對青少年進行足球訓練示范指導

對青少年的足球訓練進行啟發(fā)式教學，不僅可以極大激發(fā)青少年進行足球運動訓練學習的熱情，還可以引導青少年主動進行足球運動的相關訓練。因此，對青少年的足球訓練進行啟發(fā)式教學對于足球運動訓練效果具有重要作用。對青少年的足球訓練進行啟發(fā)式教學，通過足球訓練教師對青少年進行足球訓練示范指導是非常重要的，在這樣的足球訓練教師的足球訓練示范指導中，青少年可以清晰的看到足球訓練教師的專業(yè)化的足球動作，這些動作不僅可以使青少年在足球運動訓練中動作變的更加規(guī)范，而且還可以深刻體會足球運動的一些相關比賽規(guī)則和相關技巧[6]。足球訓練教師在對青少年的足球訓練示范指導中，可以詳細講解每一個足球運動訓練科目的要點和注意事項，將組合的足球運動進行拆解，進行拆解完單一足球運動動作的示范指導，在足球訓練教師在對青少年的足球訓練示范指導時，青少年要集中注意力，認真學習每一個足球訓練動作的要點和注意事項，并且青少年要在大腦中深刻的對足球訓練教師的足球訓練示范指導動作進行體會，不斷對足球運動動作進行揣摩，這樣可以使青少年在日常的足球運動訓練中足球運動動作變的更加規(guī)范，而且還會對青少年的足球運動訓練起到事半功倍的訓練效果。

（四）對青少年進行足球小組訓練

對青少年進行足球小組訓練來提高足球運動訓練效果是一種比較好的足球訓練方式，不僅因為在小組化的足球運動訓練中足球運動教師可以對足球運動青少年進行充分的動作指導，而且在足球小組訓練中，青少年會擁有更多的進行足球運動訓練的機會，及時與同組足球運動成員和足球運動教師進行交流和溝通，學習和鞏固日常足球運動訓練效果，這樣的足球小組訓練有助于青少年快速提高足球運動員的訓練效果。對青少年的足球訓練進行啟發(fā)式教學之后，需要及時對青少年進行足球小組訓練，以此來鞏固足球運動教師對青少年的足球運動訓練教學效果。在青少年進行足球小組訓練中，青少年要充分利用小組足球運動訓練的時間，積極與其他的足球青少年進行足球訓練技巧的交流，另外，如果青少年沒有按照足球運動教師的規(guī)定完成相關的足球運動訓練，需要及時向足球運動教師進行請教足球運動訓練動作，之后在足球運動教師的專業(yè)指導下，青少年重新學習足球運動訓練動作，并對學習的足球運動訓練動作加以鞏固，最后提高青少年的足球運動訓練效果。

三、結語

青少年是未來祖國發(fā)展的主力軍，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的青少年不僅有利于青少年實現(xiàn)自己的人生理想，還有助于實現(xiàn)中華民族的偉大復興。因此，提高青少年的身體素質和改善青少年的精神面貌對于青少年和社會的未來發(fā)展至關重要，而足球運動是一項對身體素質和心理素質要求較高的運動項目，對青少年進行足球運動訓練正在變的越來越重要。但是，傳統(tǒng)灌輸式的足球教學模式，很難激發(fā)青少年對于足球運動的熱愛，最終導致對青少年的足球運動訓練效果不佳。而啟發(fā)式的教學模式可以極大激發(fā)青少年進行足球運動訓練學習的熱情，并引導青少年主動進行足球運動的相關訓練，提高足球運動訓練效果。本文首先對當前我國青少年足球訓練的現(xiàn)狀進行了概況，當前足球運動在我國還沒有做到完全普及，各方對青少年進行足球運動訓練不重視。之后提出了啟發(fā)式訓練在青少年足球訓練中的有效策略，要激發(fā)青少年對于足球運動的熱愛，利用現(xiàn)代信息技術對青少年進行情景化足球教學，足球訓練教師對青少年進行足球訓練示范指導和對青少年進行足球小組訓練，共同促進足球運動在我國的發(fā)展。