盧范坤

摘 ? ?要：在“雙減”背景下，指導(dǎo)做顧問型家長，給予孩子更多陪伴，充當(dāng)孩子成長過程中的“腳手架”，通過自主閱讀、科技創(chuàng)新、運動鍛煉、生產(chǎn)勞動、互助合作等方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力以及合作能力，形成自律，實現(xiàn)自我成長。

關(guān)鍵詞：家校協(xié)同;自律;自我成長

調(diào)查顯示：50﹪的家長不懂得怎樣教育好自己的孩子，70﹪的家長認(rèn)為教育孩子是學(xué)校和老師的責(zé)任。在“雙減”背景下，家長的“教育焦慮”更加突顯。其實，家庭教育是整個教育鏈條的起點，是學(xué)校教育、社會教育的重要基礎(chǔ)。建立家庭盡責(zé)、學(xué)校指導(dǎo)、政府推動、社會協(xié)同的教育機(jī)制勢在必行。北京大學(xué)張日升教授指出：“順其所思，與其所需;同其所感，引其所動;投其所好，揚其所長;助其所為，促其所成?！盵1]倡導(dǎo)做顧問型家長，給予更多陪伴，充當(dāng)孩子成長過程中的“腳手架”，通過自主閱讀、科技創(chuàng)新、運動鍛煉、生產(chǎn)勞動、互助合作培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力以及合作能力。一句話，唯有家校協(xié)同，才能培養(yǎng)孩子自律，實現(xiàn)自我成長。

一、閱讀自主化，培養(yǎng)學(xué)習(xí)力

讀書，是一個家庭最好的習(xí)慣，是一個孩子最好的教育。家長和孩子一起閱讀、共同生活，讓閱讀成為一種生活方式。小學(xué)階段是閱讀的重要時期，通過經(jīng)典誦讀、美文精讀、海量閱讀練習(xí)閱讀方法，提高閱讀能力，完成閱讀積累，孩子讀思達(dá)的能力得以提高，綜合學(xué)習(xí)力得以養(yǎng)成，為終身學(xué)習(xí)奠定扎實基礎(chǔ)。真正的教育是自我教育，要讓孩子的閱讀成為一種自覺行為，最好的方式就是親子閱讀。根據(jù)英國作家艾登·錢伯斯的“閱讀循環(huán)圈”理論，家長要在選擇、閱讀、回應(yīng)三個環(huán)節(jié)成為孩子閱讀的陪伴者、幫助人，讓孩子學(xué)會閱讀、愛上閱讀。

首先，親子簽約，做到閱讀有計劃。針對完成年度閱讀任務(wù)這一議題召開家庭會議，讓孩子充分發(fā)表意見，家長在充分尊重孩子意愿的前提下依據(jù)相應(yīng)年級語文課程標(biāo)準(zhǔn)，幫助孩子制訂閱讀計劃，選擇閱讀書目，明確閱讀時間。孩子剛?cè)雽W(xué)時，家長可利用雙休日和孩子一起走進(jìn)書店，暢游書的海洋，感受濃濃的書香，引導(dǎo)孩子選擇購買自己喜歡的書。例如一年級語文“快樂讀書吧”推薦書目《讀讀童謠和兒歌》（共四冊），鼓勵孩子閱讀童謠、兒歌，讓童謠和兒歌的童趣、韻味吸引孩子，在交流分享閱讀感受的過程中培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。

其次，持續(xù)陪伴，做到閱讀有思考。親子閱讀要做到：讀前指導(dǎo)，明確閱讀的任務(wù)和方法;讀中交流，參與思考討論質(zhì)疑，賞析孩子閱讀歷程，激勵孩子閱讀表現(xiàn)。孩子在閱讀過程中肯定有壓力，家長要及時引導(dǎo)，運用正向壓力和可承受壓力，鼓勵孩子堅持閱讀，收獲閱讀帶來的快樂。例如，選擇瑞典童話《騎鵝旅行記》作為六年級孩子的閱讀書目，可以在社區(qū)中邀請同齡孩子組建閱讀共同體，請名師指導(dǎo)制訂閱讀計劃，教授閱讀方法，在閱讀過程中利用微信群交流感受，分享閱讀帶來的快樂。通過閱讀活動，孩子學(xué)會了“應(yīng)用批注、借助思維導(dǎo)圖”等讀書方法;家長在共同體中交流親子閱讀的做法和經(jīng)驗，提高家庭教育能力。

第三，傾聽反應(yīng)，做到閱讀有表達(dá)。閱讀會有反應(yīng)，如“高興”“激動”“有趣”“享受”等等，為了幫助孩子成為有思想的閱讀者，家長必須關(guān)注孩子的反應(yīng)，聆聽孩子表達(dá)，做孩子閱讀旅程中的同行人、欣賞者。父母可以嘗試和孩子商量成立讀書俱樂部，召開家庭讀書會，營造濃厚的家風(fēng)，讓孩子在家中聞到書香，聽到安靜，看到從容。例如，結(jié)合《讀讀童謠和兒歌》，可結(jié)伴帶孩子開展“吹泡泡、放風(fēng)箏、搓湯圓”等戶外活動，陽光下的七彩泡泡讓人陶醉，歡快的童謠聲中風(fēng)箏徐徐放飛，翻滾香甜的湯圓和孩子們的笑聲交融在一起……讓閱讀融入生活、植根生活。

在堅持閱讀的家庭，父母是孩子讀書的榜樣，用閱讀培養(yǎng)兒童的學(xué)習(xí)力、想象力和探索力，讓書香浸潤孩子成長，讓每一個閱讀循環(huán)圈產(chǎn)生螺旋上升的力量，實現(xiàn)自我成長。

二、活動生活化，開發(fā)創(chuàng)造力

實施“雙減”，作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了，繁忙的課外培訓(xùn)消失了;課后延時服務(wù)，存在著服務(wù)內(nèi)容單一、服務(wù)品質(zhì)不高、服務(wù)團(tuán)隊缺位等問題。家校如何協(xié)同，“雙減”如何應(yīng)對，課后服務(wù)如何實施？是我們共同關(guān)注的問題。著名教育家陶行知指出：“生活即教育，社會即學(xué)校?！苯逃褪且獜闹挥懈偁帥]有合作的刷題、考試中走出來，培養(yǎng)健康、陽光、愛學(xué)習(xí)、有內(nèi)驅(qū)力的無憂無慮的“蒲公英兒童”。家校協(xié)同，組織開展各類綜合實踐活動，讓孩子在學(xué)中玩、玩中學(xué)。

首先，做實課后服務(wù)，活動生活化。組織開展以“科技從小做起，創(chuàng)新伴我成長”為主題的“六小”活動，即根據(jù)不同年齡段開展小種（養(yǎng)）植、小收藏、小制作、小實驗、小發(fā)明、小論文活動，學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇參加社團(tuán)活動，做到孩子的事情“你來定”，滿足自我需求、勝任需求和歸屬需求。家長創(chuàng)造條件，支持、陪伴孩子的“六小”活動，學(xué)校每年舉辦科技節(jié)，表彰獎勵小小發(fā)明家，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，真正做到和諧家庭關(guān)系，生活自主化。例如，引導(dǎo)低年級孩子開展小種植活動，在家中庭院、陽臺花盆種植花生、黃豆等作物，讓孩子用相機(jī)、語言記錄植物生長的全部過程及點滴感受，孩子每天回家的第一件事就是看看自己心愛的小種植，盡情享受植物生長帶來的快樂。小種植活動結(jié)束后，家長和孩子品嘗勞動果實，利用圖片、文字設(shè)計手抄報、制作圖版，參加校園科技節(jié)。小種植讓孩子學(xué)會觀察、學(xué)會動手、學(xué)會欣賞、學(xué)會表達(dá)。

其次，舍得用孩子，參與家務(wù)勞動。讓孩子立足家庭，承擔(dān)家務(wù)勞動，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感;步入社會，參與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動，了解書本以外的世界，這是人生的重要一課。例如，周末帶孩子回老家?guī)烷L輩打掃庭院、整理房舍，暑期和孩子到農(nóng)村參加除草施肥、水稻收割，讓孩子感受勞動的艱辛和豐收的喜悅，接受勞動教育。勤勞和努力造就了孩子的獨立人格，也是父母對孩子最好的饋贈。

再者，?；丶铱纯矗w驗孝親敬長?；丶液秃⒆右黄馂殚L輩洗臉捶背，做上一桌可口的飯菜，和長輩分享學(xué)習(xí)生活的快樂，感受家的味道。家長的模樣，就是孩子的模樣。家長可以和孩子一起制定家訓(xùn)，這種無痕的品行教育事半功倍，優(yōu)良家風(fēng)代代相傳。

兩歲的孩子就會說“我來”，請告訴孩子：“你特別懂你自己，你可以是自己的專家。”培養(yǎng)孩子從小動手實踐、熱愛勞動、孝親敬長，助力良好習(xí)慣的養(yǎng)成，實現(xiàn)自我成長。

三、運動常態(tài)化，鍛煉專注力

2021年伊始，教育部提出了抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項管理的通知，旨在推進(jìn)立德樹人，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校是落實五項管理的主陣地，家庭是鞏固五項管理的拓展延伸，只有家校協(xié)同，才能保證孩子的睡眠及鍛煉時間。

首先，讓非焦慮臨在領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校、家庭。受自媒體時代不斷呈現(xiàn)關(guān)于綁架、恐怖等暴力事件及孩子教育過程中“輸不起”“嚴(yán)管”等錯誤觀念的影響，家庭中往往高發(fā)焦慮，而焦慮也隨之滲透到孩子身上，形成了“壓力感染”。因此，學(xué)校應(yīng)全面貫徹“雙減”政策，落實“五項管理”;家長則應(yīng)放下包袱、從容應(yīng)對，做“非焦慮臨在”式家長，讓孩子安心，給孩子“非焦慮臨在”。 陪伴，是家庭教育的重要方式。家長要做到“三管”，即管住嘴，不要嘮叨，避免孩子反感、抵觸;管住手，不要包辦，放手給孩子空間、時間去體驗;管住心，調(diào)整好心態(tài)，分清孩子的事和家長的事，讓孩子承擔(dān)錯誤后果并鼓勵孩子自己善后。感受家的溫馨，在父母的陪伴中成長。

其次，保證最徹底的停工期——睡眠。據(jù)統(tǒng)計分析，20世紀(jì)，電力、科技的普及讓每個人一天少睡了2個小時，而智能手機(jī)更是加劇了對睡眠的剝奪。6～13歲的孩子每天需要9～11小時的睡眠，調(diào)查顯示，當(dāng)下小學(xué)生平均睡眠時間不到8個小時。缺覺本身就是一種慢性壓力，長期缺覺會產(chǎn)生毒性壓力，喪失自控力，直接影響學(xué)習(xí)。因此，可以開個家庭會議，探討并規(guī)定在臥室不使用電子產(chǎn)品的時間段，制定作息時間表，嚴(yán)格作息時間，保證孩子的睡眠時間，讓好好睡覺成為全家人的事。

再者，堅持每天鍛煉一小時。根據(jù)孩子意愿協(xié)同孩子制訂運動計劃，明確鍛煉時間、內(nèi)容，做到鍛煉形式多樣化，如短跑、跳繩、踢毽子、球類運動等;做孩子的運動伙伴，堅持陪練，適度督促，讓運動在家庭持續(xù)開展;做孩子的“哥兒們”，鍛煉之余，和孩子一起聊聊時事、下下棋、看看球賽……堅持鍛煉，增進(jìn)孩子的身心健康，拉近親子關(guān)系，讓家庭充滿活力。

非焦慮臨在、足夠的睡眠、運動常態(tài)化，鍛煉了孩子的專注力，使之養(yǎng)成自律的生活方式，實現(xiàn)自我成長。

四、學(xué)習(xí)互助化，提高合作力

中國青少年研究中心家庭教育首席專家孫云曉認(rèn)為，家庭教育最有效且最可行的方法是成立家庭互助組，家長們聯(lián)合起來，變小家為大家，變獨養(yǎng)為群養(yǎng)，孩子學(xué)會關(guān)照同伴，學(xué)會觀察他人，學(xué)會處理矛盾，學(xué)會體會別人的感受，讓所有家庭都充滿積極向上的正能量。家庭教育水平參差不齊，更多的家長是無所適從、力不從心，組建學(xué)習(xí)共同體，實現(xiàn)學(xué)習(xí)互助化是一個行之有效的辦法，學(xué)習(xí)共同體的教育理念、表現(xiàn)形式可以體現(xiàn)在校園、社區(qū)甚至網(wǎng)絡(luò)上。

首先，建設(shè)家校學(xué)習(xí)共同體，開展互助學(xué)習(xí)。組建由若干個家庭組成的學(xué)習(xí)共同體，教師或志愿者參與其中，開展各種各樣的社會實踐活動，老師、志愿者是共同體學(xué)習(xí)的幫助人，每個家庭是共同體學(xué)習(xí)的參與者，家長之間相互合作，互相借鑒，定期帶孩子開展豐富多彩的活動。例如，在同年級孩子中組建學(xué)習(xí)共同體，給共同體命名，制定章程、確定口號，豐富共同體文化;家長輪流組織讀書、實踐、研學(xué)、勞動、旅游等活動，活動前制訂計劃、確立目標(biāo)，活動中合理分工、人人參與，孩子互動成長，家長互助提高。

其次，建立微信群，實現(xiàn)交流常態(tài)化。家長要做智慧家長：要督促學(xué)習(xí)、培養(yǎng)孩子自律，要養(yǎng)成習(xí)慣、促進(jìn)全面發(fā)展，要重視陪伴、學(xué)會用心溝通，要建立規(guī)矩、指導(dǎo)學(xué)會敬畏，要播種理想、激勵奮勇拼搏，要相互配合、引導(dǎo)支持老師;家長要做顧問型家長：面對孩子的傾訴，只提供一對耳朵，認(rèn)真地傾聽，讓孩子感受父母對他們的關(guān)心和尊重，分享他們的煩惱和快樂，經(jīng)常參與孩子看似有用無用的事情，在陪伴中看到孩子的點滴進(jìn)步，通過微信群分享孩子的過程性成果，讓孩子得到來自多方面的肯定和表揚，增強(qiáng)孩子的幸福感和自信心，激活孩子的內(nèi)在動力。

開展共同體學(xué)習(xí)，實現(xiàn)學(xué)習(xí)互助化，鍛煉孩子的創(chuàng)造力、合作力和領(lǐng)導(dǎo)力，實現(xiàn)自我成長。

自律是一種生活方式，是一種能力。在全面落實貫徹“雙減”政策的今天，倡導(dǎo)家長少管學(xué)習(xí)，多管孩子;家校協(xié)同，做好“五項管理”，開展自主閱讀、科技創(chuàng)新、體育鍛煉、文化藝術(shù)等活動，增強(qiáng)課后服務(wù)及家庭教育的針對性和實效性，培養(yǎng)孩子自控感，形成自律，實現(xiàn)自我成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]莫華英.奔跑吧，陽光小子[M].福建：福建教育出版社，2021：23.