張玲 沈娟 叢小玲 杜正發(fā) 宋曉瀾 張文

摘要：目的 了解蘇南地區(qū)在校大學(xué)生對(duì)青春痘的認(rèn)識(shí)，治療、護(hù)理，及存在的心理問(wèn)題。方法隨機(jī)方便抽樣蘇南地區(qū)的6所高校1350名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括一般情況、青春期對(duì)青春痘的保健和護(hù)理、青春痘患者的心理問(wèn)題。結(jié)果 ?1285份有效調(diào)查問(wèn)卷顯示初次出現(xiàn)青春痘的年齡主要集中在15-18歲（78.3%），認(rèn)為青春痘是一種病有363人。青春痘患者中膚質(zhì)居多為油性（45.8%）及混合性皮膚（37.9%）;青春痘患者絕大多數(shù)存在不良生活及飲食習(xí)慣。青春痘患者存在心理問(wèn)題的比率為87.8%。結(jié)論青春發(fā)育期青年注重容貌，情緒較不穩(wěn)定，敏感，青春痘的發(fā)生會(huì)產(chǎn)生不少心理問(wèn)題，且青春痘的發(fā)生與諸多不良生活、飲食習(xí)慣相關(guān)，需加大宣傳青春痘治療和護(hù)理的正確方法。

關(guān)鍵詞：青春期;青春痘;治療;護(hù)理

青春期又稱(chēng)生長(zhǎng)發(fā)育期，是指由兒童向成人的過(guò)渡時(shí)期 在此時(shí)期里，青少年的生理和心理會(huì)發(fā)生很大的變化，新陳代謝加快，分泌旺盛，臉部背部和皮膚會(huì)變得 比 較 油 膩，有的人就會(huì)長(zhǎng)青春痘。青春痘的嚴(yán)重程度不一，原因復(fù)雜，應(yīng)該根據(jù)具體的情況采取合理的治療方法[1]。大學(xué)生是青春痘的高發(fā)人群，故調(diào)查大學(xué)生的長(zhǎng)痘情況和處理方法對(duì)青春痘早預(yù)防早治療及減緩惡化有重要的意義。為清楚直觀的了解大學(xué)生對(duì)青春痘的處理方法，隨機(jī)方便抽樣對(duì)蘇南地區(qū)的6所高校1350名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下：

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

隨機(jī)方便抽樣蘇南地區(qū)的6所高校1350名在讀大學(xué)生。

1.2 方法

1.2.1調(diào)查方法

采用自行設(shè)計(jì)的蘇南大學(xué)生青春期對(duì)青春痘治療和護(hù)理的調(diào)查問(wèn)卷對(duì)1350名在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查人員現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)明填卷注意事項(xiàng)，并現(xiàn)場(chǎng)收回?，F(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷1350份，回收有效卷1285份，有效率95.1%。該問(wèn)卷共計(jì)27題，其中一道開(kāi)放性問(wèn)題題，其余為選擇題，包括調(diào)查對(duì)象的一般資料，青春期對(duì)青春痘的保健和護(hù)理、青春痘患者的心理問(wèn)題。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS20.0軟件進(jìn)行分析。

2 結(jié)果

1285名調(diào)查對(duì)象中，男性200人，女性1085人;專(zhuān)業(yè)為醫(yī)學(xué)類(lèi)的為449人，非醫(yī)學(xué)類(lèi)的為886人。調(diào)查對(duì)象的平均年齡為18.9歲，所有調(diào)查對(duì)象均患過(guò)青春痘，初次出現(xiàn)青春痘的年齡主要集中在15-18歲（78.3%），長(zhǎng)痘痘1年以內(nèi)者比較少161人僅占調(diào)查對(duì)象的12.5%。青春痘患者中膚質(zhì)居多為油性（45.8%）及混合性皮膚（37.9%）;經(jīng)常吃辛辣食品者有1020人（79.4%）;一天玩電子產(chǎn)品5-7小時(shí)者人數(shù)最多897人（69.8%）;用完電腦后立即洗臉的共計(jì)240人（18.7%）;大部分女性患者的青春痘會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，有79.8%的患者在月經(jīng)前加重，18.91%的患者在月經(jīng)期加重;89.9%的患者晚上睡覺(jué)時(shí)間都在22：00之后，其中超過(guò)夜間12：00睡覺(jué)的人為40.2%;處理青春痘選擇自行擠、摳、抓者高達(dá)72.3%，采用民間小偏方者36.2%，而選擇去醫(yī)院治療者僅10.1%;不恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒▽?dǎo)致青春痘的護(hù)理結(jié)果不能令人滿意;絕大多數(shù)患者認(rèn)為青春痘對(duì)生活存在影響：會(huì)讓人產(chǎn)生自卑感，影響日常交際及學(xué)習(xí)效率。

3討論

3.1 青春痘產(chǎn)生的原因分析

青春痘發(fā)病的直接原因是皮脂產(chǎn)生增多，毛囊口上皮角化亢進(jìn)造成毛囊堵 塞，油 脂 排 泄 受 阻，長(zhǎng)期累積形成小痘痘][2]。本次調(diào)查對(duì)象的平均年齡為18.9歲，青春痘是大學(xué)生的多發(fā)病常見(jiàn)病。通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析得出大部分大學(xué)生表示長(zhǎng)期使用完電腦后沒(méi)有洗臉，臉部會(huì)出很多油，比平時(shí)更易長(zhǎng)痘。據(jù)專(zhuān)家所說(shuō)，這是因?yàn)殡娔X有輻射和靜電場(chǎng)，而靜電場(chǎng)里面有大量的灰塵顆粒，加上輻射很容易對(duì)皮膚造成傷害，引起痘痘之類(lèi)的皮膚問(wèn)題。另外，不良的飲食與睡眠習(xí)慣也是重要的影響因素，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，這與青春痘癥狀加重相關(guān)。心理壓力大、精神負(fù)擔(dān)重者，青春痘的發(fā)病率也比較高，故性格溫和態(tài)度樂(lè)觀者可以降低不良的心理因素對(duì)青春痘的影響，有利于青春痘治療。

3.2 如何正確處理青春痘

首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整不規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，在宿舍熄燈后不玩手機(jī)或電腦。其次，正確清潔皮膚，使用恰當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品，注意用溫水洗臉。同時(shí)，患有青春痘的學(xué)生更易產(chǎn)生自卑焦慮憂郁等心理，故保持心情愉快，勞逸結(jié)合地學(xué)習(xí)對(duì)青春痘的治療很有幫助。除了以上處理方法外，在正確診斷青春痘的情況下，遵醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物，一旦發(fā)現(xiàn)青春痘有加重的趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，不要自行擠摳抓，以免炎癥擴(kuò)散。

3.3 青春痘的防治措施

調(diào)查中顯示大學(xué)生對(duì)青春痘的認(rèn)知比較低，在處理和預(yù)防上存在不足 。學(xué)生方面應(yīng)提高對(duì)青春痘的重視程度，首先飲食上少吃刺激的食物多吃蔬菜水果多喝水防止便秘等; 其次要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要用手去摸臉，勤換枕巾、枕套，勤曬被子，保持床單位整潔，定期更換毛巾;最后，心理方面應(yīng)保持良好的心態(tài)經(jīng)常與同學(xué)或家人老師宣泄自己的壓力，不使自己處于高壓狀態(tài)。高校方面，應(yīng)該建立相關(guān)皮膚健康和心理保健的咨詢點(diǎn)，為學(xué)生提供咨詢的平臺(tái)，增強(qiáng)他們對(duì)青春痘的認(rèn)知，減少青春痘對(duì)大學(xué)生心理的影響。邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)設(shè)講座，利用微信公眾號(hào)等網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的宣教。

綜上所述，為了有效防治青春痘，一方面學(xué)生自身要做好預(yù)防青春痘的發(fā)生和惡化，可從注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)整好心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活規(guī)律等方面入手; 另一方面，學(xué)校應(yīng)提供良好的教育平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)青春痘防治方面的教育，合理有效的防治青春痘的發(fā)生發(fā)展，提高自身生活質(zhì)量

參考文獻(xiàn)

[1]宋麗平青春痘的治療與預(yù)防措施淺析[J]中國(guó)美容醫(yī)學(xué)，2010，19（3 ） ：64.

[2]何黎，李利，執(zhí)筆.中國(guó)人面部皮膚分類(lèi)與護(hù)膚指南[J]皮膚病與性病.2009 （04 ） ：14-15.

【基金項(xiàng)目】蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（xs2016013）

【作者簡(jiǎn)介】張玲（1998-），女，江蘇宜興人，大專(zhuān)在讀，蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)護(hù)學(xué)院2015級(jí)護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生。

【通訊作者】：沈娟