《哈佛商業(yè)評論》（2020.12）

自信不一定總會帶來良好表現(xiàn)

“你真棒！”這種說法會讓他人或團隊相信，他們可以做得比實際情況更好。事實上，這可能會不利于他們的表現(xiàn)——因為他們過于自信，認為自己不需要那么努力。對于任何一項任務，良好的心態(tài)應建立在對自己成功的可能性以及實現(xiàn)成功所需的努力有準確的認知上。適量的自信不僅沒問題，而且很必要。如果你很可能會贏得比賽，就不應該置身事外;如果一個新產(chǎn)品將取得成功，那么不接受這個產(chǎn)品將鑄成錯誤;如果你將與一個有魅力的陌生人相處，那么不介紹自己將錯過緣分。因此，適量的信心是明智決策的必要條件。

《美國高校健康雜志》（2020.12）

阻礙女性進行力量訓練的因素

美國賓夕法尼亞州立大學的新研究發(fā)現(xiàn)一些阻礙女性進行力量訓練的因素，以及克服這些障礙的解決辦法。在對大學生的一項研究中發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性參加肌肉增強訓練和在校園設施中使用健身器材的可能性更低。在使用健身器材的時候，女性更容易感到不適。研究表明，女性的肌肉力量訓練活動較少，參加非正式運動頻率較低，更偏好有氧運動和小組訓練。

《經(jīng)濟學人》（2020.12）

日本允許“大規(guī)模”海外游客入境

日本政府表示，將允許“大規(guī)模”海外游客入境參加東京奧運會，游客不被強制要求注射疫苗或隔離，但前提是提供新型冠狀病毒檢測陰性證明，并手機下載行程追蹤小程序。據(jù)統(tǒng)計，東京奧運會組委會已在海外賣出近100萬張奧運門票。為阻止新冠肺炎疫情蔓延，日本現(xiàn)行政策要求抵日人員自我隔離14天，并下載行程追蹤手機應用。據(jù)悉，預計將有1.1萬名運動員參加東京奧運會，還有數(shù)千名運動員將參加隨后的殘奧會。國際奧委會東京奧運會協(xié)調(diào)委員會主席科茨上個月表示，參加東京奧運會的運動員數(shù)量不會減少，組委會將確保他們安全。日本自2020年10月1日起放寬入境限制，允許全球所有國家及地區(qū)的商務及留學人員等長期簽證持有者有條件入境。

《紐約》（2020.12.7）

疫情會對兒童大腦發(fā)育產(chǎn)生什么影響？

根據(jù)巴斯大學的一篇文獻綜述，在流感大流行期間，兒童普遍地感到持續(xù)性孤獨和被孤立，這會導致兒童產(chǎn)生自殺和自殘念頭以及患有嚴重的抑郁癥。當孩子們的提問得不到回應，或者得到的答案是模糊的、不可預測的或殘酷的，由此產(chǎn)生長遠后果是可怕的。這會導致認知遲緩、學習問題、易沖動、易攻擊、感情麻木，還有對藥物成癮和酗酒以及社交困難。隨著年齡的增長，他們不僅更有可能患上精神疾病，還會更容易患上哮喘和糖尿病，少女懷孕可能性更大，以及成為低學歷群體。

《新科學家》（2021.1）

做夢的生物學功能

夢境似乎是記憶處理過程中的一部分，夢的出現(xiàn)及其內(nèi)容可以預測隨后的記憶變化。做夢使處于睡眠狀態(tài)中的大腦進入一種意識狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，大腦可以虛構(gòu)故事并對此作出情感反應。做夢時，大腦識別近期形成的記憶（通常是前一天的記憶）和較早產(chǎn)生的記憶之間的聯(lián)系，并監(jiān)控在這些記憶中虛構(gòu)的情節(jié)是否能在大腦中引發(fā)情感反應。如果探測到一種情緒，大腦會認為近期記憶和較早記憶之間的聯(lián)系存在潛在價值，從而強化這兩種記憶之間的聯(lián)系，并使這種聯(lián)系在隨后的清醒狀態(tài)中可被想起。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）