王芳

摘要：了解生涯發(fā)展危機，可以促進職業(yè)女性生涯采取更為積極的方式。本文通過剖析職業(yè)女性生涯發(fā)展不同階段的特點及其面臨的危機與誤區(qū)，在職業(yè)女性角色定位與心態(tài)重塑方面提出建言，以期為職業(yè)女性生涯的順利發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

職業(yè)女性的一般定義為參加家務(wù)勞動以外的社會經(jīng)濟活動具有一定報酬的女性。人們習(xí)慣將職業(yè)女性分為“白領(lǐng)”、“藍領(lǐng)”“粉領(lǐng)”和“金領(lǐng)”四種類型。白領(lǐng)泛指從事腦力勞動的員工，藍領(lǐng)指的是一切以技術(shù)含量低的重復(fù)性體力勞動和低技術(shù)含量的辦公室人員為主的工資收入者，金領(lǐng)指的是具有較高的知識結(jié)構(gòu)、管理經(jīng)營能力、社會關(guān)系資源的人，粉領(lǐng)指的是那些在家工作的自由職業(yè)者（大部分是女性），灰領(lǐng)是既理論和技能雙高的工作人員。

一、職業(yè)女性生涯發(fā)展

了解生涯發(fā)展的不同階段，可以為自己的職業(yè)生涯采取更為積極的方式，為職業(yè)生涯的順利發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

第一階段：18歲——25歲

此年齡段主要是本科乃至研究生學(xué)習(xí)階段，還要經(jīng)歷戀愛和結(jié)婚。即使工作也是初始階段。此階段是最為關(guān)鍵的，如果不用心學(xué)習(xí)和工作，而把精力主要放在戀愛和結(jié)婚上，將會嚴重影響以后的個人發(fā)展和能力提升的層次。

第二階段：26歲——35歲

此年齡段是個人能力和才干的發(fā)揮階段，既要憑個人的知識儲備和經(jīng)驗積累，做出一番業(yè)績。還要有激情、有耐心地面對家務(wù)上的瑣碎雜事。該階段是職業(yè)生涯中能夠作出一番成績的時間。但也可能面對事業(yè)和婚姻的重大挫折，必須有充分的思想準備和抗風(fēng)險能力。

第三階段：36歲——45歲

此年齡段工作相對穩(wěn)定，所面臨的婚姻、家庭、子女問題往往要比工作更復(fù)雜。除非在前兩個階段已經(jīng)有了充分磨煉，對經(jīng)營管理等諸多方面有深刻的認識和總結(jié)，才有機會在管理高層找到自己的定位。否則將面臨職業(yè)生涯的低谷或終結(jié)。

第四階段：46歲——55歲

此階段的職業(yè)歷程已經(jīng)不是那么重要了，家庭和生活才是最重要的。處于此年齡段的女性必須具備高深的理論研究成果和高水準的管理素質(zhì)，才有機會作為高級管理或者高級顧問的角色在職場馳騁，在自己的職業(yè)生涯歷程上涂下濃濃的一筆精彩。

二、職業(yè)女性生涯危機與誤區(qū)

（一）定位危機

在職業(yè)生涯的探索與嘗試階段由于女性愛與別人攀比這種來自內(nèi)心的干擾容易使被外界所影響目標游移，結(jié)果也會導(dǎo)致選錯目標或選錯職業(yè)，產(chǎn)生定位危機。

（二）信心危機

自信心不足使她們習(xí)慣于低估自己，懼怕競爭，在該行動的時候躊躇不前，不敢全力以赴;對事情缺乏主見，亦步亦趨;怕“顯眼”怕“惹人注目”，結(jié)果總是不自覺地把自己擺在不顯眼不突出不引人注目的位置上，自我局限、自我停滯。

（三）時間危機

不會安排處理事情的先后次序和輕重緩急，無法克服優(yōu)柔寡斷這一通病，經(jīng)常把本應(yīng)今天應(yīng)做好的事情拖到明天。

（四）感性危機

女性思維常常表現(xiàn)為感性化，她們將這種特質(zhì)帶到職場中使其在處理問題時不夠理性，通常表現(xiàn)為以下幾小方面：

1、依賴性

許多女性自我形象弱，缺乏自信而輕視、貶低自己，總感到自己無助、無能;溫良馴順，不愛競爭，避免社會壓力和人際沖突;避免自我主張，拒絕承擔責(zé)任，依賴他人，退縮被動，容易順從他人的要求，甚至容忍和希望他人安排自己的生活，若所依賴的人不在身邊，易產(chǎn)生焦慮和無助感，甚至抑郁。

2、情緒化

過于情緒化是許多女性的通病，她們往往在情緒處于極端時做出一些非常重大的決定，事后又容易后悔處理問題不夠理性，過多以自己好惡為標準很少考慮策略，對上司態(tài)度尤為如此。如果女性與她們上司不合，她們就會盡量減少與上司的接觸，而男性卻相反，他們會考慮如何把握與不受歡迎的上司之間的關(guān)系。

3、易交心

女性在新的工作環(huán)境中觀望不夠耐心，她們總試圖盡快與同事交心，要么過于坦率地承認自己的缺點，要么過于暴露自己想取得成功的雄心壯志，導(dǎo)致與大家產(chǎn)生隔膜。男性很少在共事圈子有朋友，最多是可以共事的伙伴，而女性則愿意把工作崗位弄得很溫馨，如果與同事之間的友誼破裂了會感到失落、驚慌。

4、愛傳播

職業(yè)女性生涯發(fā)展出現(xiàn)障礙，往往是因為過于輕信別人，特別是無法把握組織文化，不懂職場規(guī)則，習(xí)慣于輕易與人交流，隨便傾訴對某個同事或上級的看法，結(jié)果很快傳開，產(chǎn)生不良后果，由此產(chǎn)生受挫感。

三、職業(yè)女性角色定位與心態(tài)重塑

（一）合理確定自己的職業(yè)定位

在職業(yè)生涯探索階段，只有在頭腦中有了明確的方向才會發(fā)現(xiàn)哪些潛在的機會和選擇，然后可以為自己訂下一個能預(yù)期達到的目標。目標可以分階段來實現(xiàn)，暫時還無法明確的目標先列出一些候選對象，然后從中篩選出一些更重要的目標，使目標顯得更加清晰。目標一旦定下來以后應(yīng)該有一定的穩(wěn)定性，不要經(jīng)常改變;在實現(xiàn)目標的過程中可以制訂一份計劃—一讓切實的明確的行動步驟指引努力方向，最后就可以儲備資源為實現(xiàn)目標而努力。

（二）重視塑造自己的職業(yè)形象

1、克服依賴感

女性剛進入職場，應(yīng)學(xué)會自主工作，當個人明確工作任務(wù)及要求后，獨自做好工作進度計劃，安排好完成工作的方法手段，維護自己的職業(yè)形象。

2、學(xué)會舒緩壓力

工作中總是充滿了壓力與挑戰(zhàn)，女性應(yīng)學(xué)會紓解生活中積累的精神壓力，長期保持良好的精神狀態(tài)，如適度適時休息紓解疲勞;定期進行鍛煉維持身體健康，培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。

3、遇事沉著冷靜

臨事驚慌失措的人難成大事。記住不論是面臨任何突發(fā)事件你都應(yīng)沉住氣。平常的日子或許兩個人差不多，臨到關(guān)鍵時刻就看出本質(zhì)的差異。如果能在-些驟然降臨的事件面前，指揮鎮(zhèn)定忙而不亂，在無緣無故受到攻擊的情況下，保持心態(tài)平和，你就會博得大家的認同。

4、改變優(yōu)柔寡斷

處理問題時應(yīng)富有決斷能力，能夠分清主次，做到條理清楚、忙而不亂;看待問題應(yīng)高瞻遠矚、深謀遠慮。因而女性特別要改變優(yōu)柔寡斷注重繁瑣細節(jié)的毛病，此外還應(yīng)努力在職責(zé)范圍和部門之外，通過合作來擴大自己的影響力，使自己的生涯發(fā)展道路更通暢。

（三）重塑人際交流心態(tài)

1、勿以私交心態(tài)應(yīng)對工作關(guān)系

日常工作中職業(yè)女性應(yīng)以職業(yè)心態(tài)去看待人際交流，而不是以常人交往去應(yīng)對人際關(guān)系。要有意識地培植對自己生涯發(fā)展有幫助的人緣，在與人溝通交流中既增長見識，拓寬視野，使自己的思想跟得上時代又可獲得一份真誠友誼。

當然，在與同事交往中應(yīng)把握好交往尺度，對待上司特別是男性上司態(tài)度保持不卑不亢，對待下屬謙和有禮，并在自己與同事之間努力尋求或建立共同點，產(chǎn)生共鳴，使相處變得容易。此外職業(yè)女性應(yīng)關(guān)心環(huán)境以及周圍為你工作和你為之工作的人，學(xué)會借助他人之力幫助自己獲得成功。

2、有選擇地抱怨，有選擇地爭論

不是所有的戰(zhàn)役都值得去戰(zhàn)斗，不是所有的問題都值得去抱怨。情緒可以壓倒事實，所以在采取行動或做出反應(yīng)前，一定要確保你的反應(yīng)是有道理的。當你在期望沒有得到實現(xiàn)時，為了既能表達失望又可以獲得你想要的結(jié)果，可采用“情感回旋余地”這一招，也可以稱之為“被動攻擊”，用幽默的方式把事情的嚴重性表達出來，這種方式會讓你更快、更有效地得到想要的結(jié)果。

3、別把同事當作你的咨詢顧問

生活中總有各種各樣的事情發(fā)生，平靜地把事情講給別人聽，他們會理解你的誠懇，也會給你更多的寬容。盡管如此，還是別把同事當作你的咨詢顧問，在能成就或毀掉你事業(yè)的人們面前表現(xiàn)出太多的悲傷，你就會被誤解為太情緒化，不能承受巨大的壓力。當痛苦和煩惱襲來，最重要的不是向同事傾訴，而是找尋自己的空間。小隔間辦公環(huán)境讓人沒有私人空間，那就躲到洗手間去坐上一個鐘頭，也許所有的痛苦和煩惱不再那么令人不堪。

參考文獻：

[1]馬廣海.論社會心態(tài)： 概念辨析及其操作化[J].社會科學(xué)，2008，（10） ： 66-73，189.

[2]汪國銀，張文靜，陳剛，“我 是”、“我 能”、“我愿”——工作激情對員工創(chuàng)造力的影響路徑研究[ J] .中國人力資源開發(fā)，2016，（22）： 28 - 35.

[3]鄭赤建，張慢慢，胡培培.企業(yè)員工責(zé)任對新生代知識型員工工作績效的影響研究[ J]. 蘭州財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2019，（ 2） ： 105 -114.