（長(zhǎng)春建筑學(xué)院 吉林 長(zhǎng)春 130000）

1、信息技術(shù)的含義及簡(jiǎn)介

信息技術(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)為IT，主要是對(duì)數(shù)據(jù)、文字以及聲光圖像等信息進(jìn)行收集、存儲(chǔ)、運(yùn)輸和處理的技術(shù)，包含傳感技術(shù)，計(jì)算機(jī)技術(shù)、人工智能和電子通信等多項(xiàng)技術(shù)。當(dāng)前，信息技術(shù)主要是通過(guò)利用電子計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)來(lái)完成信息的處理。信息技術(shù)的發(fā)展為全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了翻天覆地的改變，且信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域當(dāng)中得到了廣泛的應(yīng)用。將信息化技術(shù)與各個(gè)學(xué)科進(jìn)行結(jié)合，讓學(xué)生能夠得到了更多的教育資源，促進(jìn)了教育公平，減少了教師的工作量，提高了課堂效率，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效果得到提高。

2、乒乓球訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1、訓(xùn)練較為重復(fù)枯燥，訓(xùn)練效率低

乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，無(wú)論是在民間、高校還是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，其受眾都十分廣泛，且為人們所喜愛(ài)。但是，當(dāng)前的乒乓球訓(xùn)練，仍舊較為傳統(tǒng)，采取重復(fù)性的訓(xùn)練，進(jìn)而讓學(xué)生熟練的掌握某一技術(shù)環(huán)節(jié)，然后全方面的提升運(yùn)動(dòng)員的乒乓球水平。這一訓(xùn)練模式，較為重復(fù)枯燥，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過(guò)程中機(jī)械的重復(fù)某一技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練效率會(huì)逐漸下降，訓(xùn)練效果降低，無(wú)法有效的提升運(yùn)動(dòng)員的乒乓球水平。而且乒乓球訓(xùn)練的時(shí)間有限，單純的重復(fù)訓(xùn)練，造成了時(shí)間的極度浪費(fèi)。而且過(guò)于重復(fù)枯燥，會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)于訓(xùn)練的積極性下降，甚至?xí)斐蓪?duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的厭煩，對(duì)于乒乓球訓(xùn)練質(zhì)量的提高和運(yùn)動(dòng)員水平提高造成極大的困擾。

2.2、乒乓球訓(xùn)練忽略理論知識(shí)，心理和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)

乒乓球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練中主要著重于技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練以及體能的訓(xùn)練，從而來(lái)提升運(yùn)動(dòng)員的乒乓球水平，對(duì)于乒乓球理論知識(shí)和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)較為欠缺。這會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員雖然具備良好的技術(shù)能力，但是在進(jìn)行競(jìng)賽時(shí)無(wú)法有效的調(diào)節(jié)自身心理，在面對(duì)困難時(shí)無(wú)法擺正態(tài)度，積極的面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技成績(jī)不夠理想。因此，在之后的乒乓球訓(xùn)練中也要注重運(yùn)動(dòng)員的理論知識(shí)，心理承受能力和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)，讓運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)不同的對(duì)手和比賽中的困難時(shí)，能夠冷靜面對(duì)，分析局勢(shì)，并有針對(duì)性的解決問(wèn)題，從而提高競(jìng)技成績(jī)，讓乒乓球訓(xùn)練的效果有所展現(xiàn)。

3、信息技術(shù)對(duì)于乒乓球訓(xùn)練的積極意義

3.1、提升訓(xùn)練趣味性，有助于訓(xùn)練效果提升

觀察信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域中的應(yīng)用的現(xiàn)狀，可以看出利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練，能夠有效的提升訓(xùn)練的趣味性，有利于運(yùn)動(dòng)員注意力的集中，提升訓(xùn)練效果，讓運(yùn)動(dòng)員在更短的時(shí)間內(nèi)完成某一技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，提高了訓(xùn)練效率，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員乒乓球水平的提高十分有利。將多媒體技術(shù)，人工智能等應(yīng)用在乒乓球訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員可以更加直觀的進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，例如，通過(guò)錄像回放系統(tǒng)，對(duì)某些頂尖乒乓球運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像進(jìn)行分析，分析其賽前準(zhǔn)備，比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等，可以讓運(yùn)動(dòng)員從中汲取到許多的知識(shí)，且通過(guò)觀看比賽錄像也可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練欲望，讓其有著向頂尖運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，達(dá)到高水平的心態(tài)，讓訓(xùn)練效果有效提高。

3.2、有助于提升運(yùn)動(dòng)員綜合能力的提高

利用信息技術(shù)，不但可以讓運(yùn)動(dòng)員針對(duì)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，還可以針對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)和比賽中的各個(gè)方面進(jìn)行全方位的提升。利用信息技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員可以更好的了解到乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源，發(fā)展以及規(guī)則，進(jìn)而進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，也能夠及時(shí)的調(diào)整自己的打法來(lái)適應(yīng)新規(guī)則。而且信息技術(shù)也為運(yùn)動(dòng)員提供了更多了解外界信息的渠道，運(yùn)動(dòng)員可以利用智能手機(jī)，互聯(lián)網(wǎng)等來(lái)學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，調(diào)整自身心態(tài)，更好的進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，而且可以借鑒其他領(lǐng)域成功案例及乒乓球領(lǐng)域的頂尖運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，比賽經(jīng)驗(yàn)，來(lái)調(diào)整自己的訓(xùn)練內(nèi)容和比賽方式，讓自身的競(jìng)技水平有所提高。讓乒乓球訓(xùn)練中重視實(shí)踐，輕視理論的現(xiàn)象得到改善。

4、信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)用的具體方法

信息化時(shí)代的到來(lái)以及全球范圍內(nèi)其他國(guó)家乒乓球水平的提高，對(duì)于我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上的地位帶來(lái)了強(qiáng)有力的沖擊，且運(yùn)動(dòng)員的理念與以往有較大的不同，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式方法和理念已經(jīng)不能完全適用于當(dāng)下的乒乓球訓(xùn)練。因此，引入信息技術(shù)對(duì)乒乓球訓(xùn)練進(jìn)行革新已經(jīng)成為了我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展和推廣的必然需要。而且信息化技術(shù)在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域和教育教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸趨于成熟，在乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)用信息技術(shù)能夠有效激發(fā)訓(xùn)練興趣，提升訓(xùn)練效果，讓運(yùn)動(dòng)員的水平得到提高，以下是乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)用信息技術(shù)的具體方法：

4.1、提升一線教練的信息化素養(yǎng)，讓其能夠應(yīng)用信息技術(shù)完成訓(xùn)練工作

利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練要求一線的教練員必須具備良好的信息化素養(yǎng)，進(jìn)而能夠利用信息技術(shù)完成乒乓球訓(xùn)練工作。當(dāng)前一線教練員的年齡普遍較高，信息化素養(yǎng)較低，難以有效的使用信息化技術(shù)來(lái)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。因此，必須提高一線教練員的信息化素養(yǎng)，讓其在學(xué)習(xí)信息化技術(shù)的過(guò)程中，制定出新的訓(xùn)練方案，且能夠接觸到更多先進(jìn)的訓(xùn)練知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界，合理的安排運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。同時(shí)，教練員在利用信息化技術(shù)訓(xùn)練乒乓球運(yùn)動(dòng)員時(shí)也要注重訓(xùn)練理念更新，針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)及相關(guān)機(jī)構(gòu)要定期對(duì)教練員進(jìn)行培訓(xùn)，保證其信息化素養(yǎng)和乒乓球素養(yǎng)的同步提高，讓教練員能夠?qū)⑵古仪蛴?xùn)練和信息技術(shù)有機(jī)結(jié)合在一起，最大限度的發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，提升訓(xùn)練水平。

4.2、通過(guò)信息技術(shù)激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，提升訓(xùn)練效果

信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)用的一大優(yōu)勢(shì)就是能夠提升運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣，但是要想讓信息技術(shù)發(fā)揮出這一優(yōu)勢(shì)就必須掌握真正的方法。在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以針對(duì)訓(xùn)練需求，發(fā)布訓(xùn)練任務(wù)，讓運(yùn)動(dòng)員首先了解到訓(xùn)練的目的以及具體過(guò)程，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身的薄弱點(diǎn)，在訓(xùn)練過(guò)程中能夠針對(duì)性的加強(qiáng)。同時(shí)這樣的訓(xùn)練方式也能夠讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中集中注意力，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行充分的思考。且以往的訓(xùn)練中，教練員針對(duì)于某一技術(shù)動(dòng)作的講解主要是通過(guò)自身示范和矯正運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作來(lái)完成，但是利用信息技術(shù)，教練可以以視頻的方式，從多個(gè)視角上觀察分析某一技術(shù)動(dòng)作，讓運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中能夠全方位的進(jìn)行學(xué)習(xí)，且讓訓(xùn)練不再簡(jiǎn)單枯燥，有效激發(fā)訓(xùn)練興趣，對(duì)于訓(xùn)練效果有著很大的提高。

4.3、利用信息技術(shù)提升運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

體育運(yùn)動(dòng)并不僅僅關(guān)乎到身體能力，技術(shù)能力，還涉及到了心理層面，戰(zhàn)術(shù)層面等多個(gè)方面，只有同時(shí)具備良好的身體，技術(shù)，心理和戰(zhàn)術(shù)能力才能真正的提高自身的競(jìng)技表現(xiàn)。因此，要利用信息技術(shù)來(lái)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的理論水平，心理素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)能力。實(shí)際比賽中運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)與平時(shí)訓(xùn)練是完全不同的，而且在實(shí)際比賽中也可能遭遇到更多的突發(fā)情況，教練員在平時(shí)訓(xùn)練中可以利用信息技術(shù)完成比賽環(huán)境的模擬或者讓選手觀看比賽視頻，讓運(yùn)動(dòng)員身處于比賽環(huán)境之中，能夠感受到賽場(chǎng)壓力，及時(shí)的針對(duì)心理狀況進(jìn)行調(diào)整。讓運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際比賽時(shí)能夠更好的調(diào)整自身心態(tài)，適應(yīng)不同的比賽環(huán)境。

4.4、利用信息技術(shù)來(lái)提升訓(xùn)練質(zhì)量，提高訓(xùn)練效率

乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的能力要求很高，因此運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中必須保證訓(xùn)練質(zhì)量和訓(xùn)練時(shí)間，才能保持自身水平且尋求進(jìn)一步提高。但是由于人的身體的客觀限制，如何在更短的時(shí)間內(nèi)取得更好的訓(xùn)練效果一直是運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的一大課題，而利用信息化技術(shù)能夠有效的提升訓(xùn)練質(zhì)量，提高訓(xùn)練效率。例如，教練員可以提前錄制好訓(xùn)練視頻，讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練之前進(jìn)行錄像的下載和觀看，對(duì)于訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行提前的學(xué)習(xí)，并對(duì)技術(shù)動(dòng)作有一定熟悉，這樣在訓(xùn)練中教練員只需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)節(jié)上的矯正就可以完成訓(xùn)練，極大地提高了訓(xùn)練的效率，而且運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行視頻學(xué)習(xí)時(shí)也可以有著自己的思考和體會(huì)，能夠發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而在實(shí)際訓(xùn)練中進(jìn)行針對(duì)性的加強(qiáng)。而且，這樣的訓(xùn)練方式也減輕了教練員的負(fù)擔(dān)，讓他們能夠有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)先進(jìn)的乒乓球知識(shí)，提升自身的乒乓球素養(yǎng)，更好的完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。

4.5、利用信息技術(shù)提升運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力

乒乓球比賽中，賽場(chǎng)上的狀況是難以預(yù)料到的，且運(yùn)動(dòng)員面對(duì)的對(duì)手和發(fā)生的困難也是難以預(yù)料到的。因此，運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，面對(duì)不同的對(duì)手的特點(diǎn)以及賽場(chǎng)上的狀況來(lái)制定戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，從而戰(zhàn)勝對(duì)手來(lái)提高自身的乒乓球水平。教練員可以讓運(yùn)動(dòng)員通過(guò)觀看比賽錄像，來(lái)觀看頂尖運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)比賽困難時(shí)采取的方法和戰(zhàn)術(shù)上的變化，在這一過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)于比賽的分析能力得到了有效提高，并且能夠?qū)W習(xí)到如何運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)來(lái)更好的戰(zhàn)勝對(duì)手。而且運(yùn)動(dòng)員也可以在訓(xùn)練之余，在互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中收集資料，發(fā)現(xiàn)更適合自己的訓(xùn)練方式，并且能夠博采眾長(zhǎng)，了解到他人的優(yōu)點(diǎn)和自身的不足，在訓(xùn)練和比賽當(dāng)中進(jìn)行解決，提升自身的能力。

5、結(jié)論

信息化時(shí)代的到來(lái)讓信息化技術(shù)真正進(jìn)入了人們的生活，且信息技術(shù)也在不同的領(lǐng)域中有了廣發(fā)的應(yīng)用，且取得了積極進(jìn)展。在乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)能夠有效的發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，提升訓(xùn)練的質(zhì)量，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)員的水平和推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)。在訓(xùn)練中，教練員要利用信息技術(shù)來(lái)提升運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練熱情，讓信息技術(shù)在乒乓球訓(xùn)練領(lǐng)域充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，提高訓(xùn)練質(zhì)量，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。