李陽陽

（湖北工程學院體育學院 湖北 孝感 432000）

引言

當今社會要求全面發(fā)展的人，也就是德智體美勞五個方面的發(fā)展缺一不可，同時這五個方面中的任一方的發(fā)展都不是孤立的，而是相互促進的，因此體育運動也受到了越來越多人的關注。體育運動對人的健康成長發(fā)揮著重要的作用，通過體育鍛煉，人的身體會越來越健康，心情會越來越放松，精神面貌也會更加積極向上，而羽毛球運動作為體育運動的一種，因其容易上手，器材平價，場地要求低等各方面的特點深受我們國家人民的喜愛，包括大學生。高校羽毛球運動的開展，對學生自身的智力開發(fā)、身體健康、運動系統(tǒng)和身體素質等都具有十分重要的影響，因此，探討羽毛球游戲的育人功能在大學體育課中的影響具有重要意義。

1、羽毛球游戲對大學生的意義

1.1、促進大學生的身體健康

羽毛球運動在游戲過程中需要全身協(xié)調發(fā)力，這會促進大學生彈跳力、肌肉協(xié)調力、反應力等的全方位發(fā)展，在這個過程中能使全身得到鍛煉，四肢更加靈活。因電腦長期使用導致的脊椎問題，久坐導致的腰疼、血液不循環(huán)問題、消化問題、眼睛疲勞問題等各方面都會得到改善。同時運動還可以提高身體免疫力，使身體不容易受到病毒的侵蝕?？傊鹈蜻\動具有運動的一切優(yōu)點，并且還因其具有上手簡單、趣味性強等特點，可以使更多的大學生參與進來，促進身體機能、身體素質的增強，最終使大學生擁有一個健康的體魄。

1.2、增強大學生的身體素質

羽毛球運動需要參與者全身心投入進去，時刻集中注意力、不能消極對待。因此也要具備很強的意志力。除此之外，無論是在日常的游戲中還是在正式的比賽中，羽毛球運動都有一個輸贏的結果。因為其需要兩個人的配合，甚至是四個人的配合，所以球場上的人就是自己的對手，再厲害的高手也要面臨輸贏的結果。在這一過程中，大學生的身體素質也將得到提升，不會再把輸贏看的那么重要，領悟到運動就要享受過程，即使遇到困難也要迎頭而上的道理，這樣一來，學生的身體素質就能得到培養(yǎng)和鍛煉，養(yǎng)成穩(wěn)定的心理品質。

1.3、調節(jié)大學生的不良情緒

大學生剛離開家人的保護開始自己半獨立的生活，遇到很多問題只能自己處理、自己解決，有的時候也會感覺到力不從心、壓抑、嚴重的甚至會有抑郁傾向。究其原因，他們無非是缺少一種情緒的宣泄路徑，把所有的想法都悶在自己的心里，這樣就容易釀成心理隱患。羽毛球運動就是一種情緒的宣泄路徑，一是在運動中可以把煩惱和憂愁都像打羽毛球一樣的打出去，給人一種愉悅的心情；二是運動可以使人流汗、使人疲倦，人們就可以暫時忘記那些不愉快的東西，很多事情只是當時會困擾人，但是過去了也沒有什么大不了的；三是在運動中還可以有效地消解學生的緊張、壓抑的心理情緒，通過參與羽毛球運動可以將負面情緒發(fā)泄出去，轉移不良情緒，使心情得到舒暢，心情自然變得更加開朗、積極健康。

1.4、促進大學生的溝通交流

羽毛球不是單個人的運動，他需要隊友或者對手的配合，一個人是無法開展的，尤其在雙打中，需要與隊友互為補充、密切配合，兩個人的思想要協(xié)調一致，站位要合理妥當，起到相輔相成的作用。因此，在這個過程中每個人都不可避免的要和別人進行溝通交流，包括走位，打法、規(guī)則等方面，只有在這些方面達成一致，游戲才能更好開展。大學生有很多問題都是因為溝通不暢導致的，有一些人害怕交流，只想躲在自己的世界里，但是羽毛球運動就可以給這群人一個溝通交流的機會，當他們懂得尋求別人的幫助的時候，很多問題都可以得到解決，大學生所頻發(fā)的一些問題也能得到減少。

2、大學生學習羽毛球對大學體育課的作用

2.1、端正大學生的學習態(tài)度

在羽毛球游戲中需要大學生隨時集中注意力，以便及時做出適當?shù)姆磻?，這樣才能取得勝利。同時，在羽毛球游戲的不斷失敗和成功之中，大學生的意志力也得到了磨練。因為運動之間都是相通的，大學生在上體育課的時候也會不自覺集中注意力，認真對待每一項體育運動。即使面對困難的時候，因為大學生的意志力已經(jīng)增強，他們也更有可能堅持下去，不輕易放棄。例如，軍人在部隊中意志力得到了磨練，這就會使他們在以后的生活中不輕易放棄，迎難而上，這是一樣的道理，在喜歡的游戲中培養(yǎng)了一定的習慣，就會不自覺地作用到其他方面。

2.2、促進師生、同學之間的友好交流

羽毛球運動是一項需要溝通和配合的運動，在這項運動中，隊員，教練彼此之間的相互配合非常重要。因此，羽毛球運動所培養(yǎng)的大學生的溝通和配合能力可以作用于體育課堂，當小組展開比賽，參與重大活動時，可以使其迅速投入到團隊協(xié)作的過程中，包括如何與老師交流等。在課堂中，師生之間的平等交流、學生之間的相互討論才會有利于課程的有效實現(xiàn)，體育課上每個人的接受程度各不相同，只有及時與老師溝通交流，才能有利于自己更好地完成課程要求。羽毛球游戲中培養(yǎng)的溝通能力就有了發(fā)揮場所。

2.3、提高體育課的課堂效率

羽毛球運動也是一種體育項目，長期玩羽毛球的人就會更熱愛運動，對于體育課的態(tài)度也更加積極。相反，長期不運動的人會有逃避運動的習慣，大學生不愛上體育課更是一種常態(tài)，比起在操場上跑來跑去，他們更喜歡在宿舍睡覺、或者在教室學習。但喜歡運動的人就會對所有運動抱有一種積極嘗試的態(tài)度，認真學習，認真練習，聚精會神地感受運動的魅力。只有學生積極參與到課堂中，教學效果才能取得一個良好的結果，否則，只有體育老師在講、在演示，學生只是看著，或者在渾水摸魚，這樣的課堂不僅效率低下、完不成教學目標，對于學生來說也學習不到任何東西。

3、更好開展羽毛球運動的不利因素

3.1、傳統(tǒng)觀念知識缺乏

羽毛球運動雖然簡單上手，對很多人來說上手并沒有難度，但要想真正把羽毛球當作一項運動，實現(xiàn)育人功能，還是要對羽毛球有一個正確的認識，做好長期訓練的準備，只有訓練，學生的力量、反應力、耐力等方面才能不斷強化，也就是說越是認真的對待羽毛球運動，不僅僅把其看作是游戲的話，羽毛球的育人功能發(fā)揮的更好。但大部分人都只是在無聊時消磨時間，沒有投入過多的時間成本。

3.2、學校對羽毛球運動不重視

高校對羽毛球運動并不重視，就我了解到的，除了體育專業(yè)的學生，很少學院的體育課會設置羽毛球的課程，基本上都是籃球課、排球課等，或者即使有學校設置了羽毛球的課程，課時安排也太少，沒有時間對學生進行理論與實踐相結合的教學活動，使學生對羽毛球運動的了解僅僅是皮毛，也僅僅把它當作一種娛樂活動，沒有認識到它的重要性。

3.3、相關設施不健全

羽毛球運動有其場所限制，很多學校僅僅有一個室外的羽毛球館，或者連室外的也沒有，學生想玩羽毛球就是自己找一個地方就可以進行，雖然平時的游戲是足夠開展的，但是對于正式的運動來說，這是不正規(guī)的，再加上如果太陽強烈、下雨、風大等自然環(huán)境也會阻礙人們想打的意愿。除此之外，羽毛球器材的缺失也是學生不想打羽毛球的一個關鍵原因，很多人并不會長期進行羽毛球運動，因此，如果自己購買器材的話會很浪費，如果學校能夠提供租借服務，那么進行這項運動的人數(shù)會逐漸增長。

4、改善羽毛球運動的舉措

4.1、端正思想認識

羽毛球運動作為一項及休閑、娛樂、健身、競賽于一體的運動，具有重要的意義，大學生應該端正對其的認識，充分認識到它所具有的優(yōu)點，使自己在游戲中也能強身健體、驅散消極情緒等等，重點是要學習到這種運動精神，在運動中培養(yǎng)自己的堅強意志，并把這種品質帶到日常的工作和生活中，以樂觀積極的心態(tài)投身期中，進而使自身達到健身與舒心的目的。

4.2、合理教學

首先，學校要重視羽毛球課程，均衡各種體育運動的比例，給學生更多選擇的機會，讓學生可以根據(jù)自己的興趣選擇自己喜歡的體育課。其次，教師要積極發(fā)揮自己的引導作用，教師對學生有很大的影響力，應該引導學生端正對羽毛球的態(tài)度，運用多種教學方法激發(fā)他們的學習興趣，并且在運動過程中及時解疑答惑，鼓勵學生的自信心，讓學生真心的愛上這項運動。

4.3、增加經(jīng)費，改善環(huán)境

學校要加大對羽毛球運動的經(jīng)費投入，改善硬件設施，為學生的羽毛球運動創(chuàng)設一個舒適的環(huán)境，這樣既能減少學生受傷的概率，也能保證學生能夠隨時隨地進行羽毛球運動。干凈、明亮、舒適的環(huán)境也會吸引很多大學生的到來，從而為進行羽毛球運動的人數(shù)增長提供一個可能性。

4.4、加大宣傳力度

其實很多人對羽毛球知識的了解并不多，僅僅知道怎么去玩，學校要想使羽毛球運動更好開展，就要開展羽毛球與身體健康課程教學、課外體育訓練、羽毛球運動與身心健康的專題講座、聘請專家到校講學等，定期舉辦羽毛球比賽，營造健康、和諧的校園體育文化環(huán)境，通過這些途徑，讓學生能轉變對羽毛球運動的看法，認識到其的重要性，從而樹立一個正確的運動觀念。

5、結語

羽毛球運動對大學生的身心健康發(fā)展具有重要作用，通過作用于大學生的身心健康從而對體育課的有效進行也具有促進作用。但現(xiàn)在大多人僅僅把其看作是一種娛樂游戲，沒有高的目標和理想成為一名運動員，因此對其重視程度不夠，因此，學校通過各種途徑改正大學生的不當認識，促進高校羽毛球運動的發(fā)展。