王紫萱

（長春中醫(yī)藥大學體育教學部 吉林 長春 130117）

1、開設(shè)“一校一品”特色課程

根據(jù)國務(wù)院前不久下發(fā)的27號文件的指示，該文件對于如何提高教學水平做出了明確的指示，文件表示，要想提高教學水平，就應(yīng)該實施“一校一品”模式，該模式是指一種教學特色，目的是讓學生掌握一到兩項的運動技能，而為了實現(xiàn)“一校一品”教學模式，對學生進行運動技能教學成為了一個基本途徑。作為中醫(yī)藥院校，傳統(tǒng)保健體育運動無疑是我校最具個性核心特色的課程。傳統(tǒng)體育運動要想作為本校的品牌專項運動技能而開展教育，首先需要以本校教育設(shè)施，教育環(huán)境，教師底蘊為基礎(chǔ)，從而開展教育活動，可以牢牢地樹立“健康體育”的思想和終身體育的理念，我們應(yīng)該加大宣傳力度，營造良好氛圍，了解學生思想興趣愛好。

傳統(tǒng)體育項目，例如，太極拳、武術(shù)、八段錦等，對于現(xiàn)在的大學生并沒有吸引力，其缺點在于動作乏味、不被大學生所熟知、相對其他運動項目較為柔和，但其優(yōu)點旨在發(fā)揮人的主觀能動性，有意識地自我我控制心里、生理活動，由于它是通過調(diào)整人體內(nèi)部的機能，對精、氣、神的鍛煉，因此既增強了體制，又能養(yǎng)生，還能治病，對于高校大學生這一個龐大的群體，適應(yīng)性較強的特性就顯現(xiàn)出來了，因為太極拳可以不受任何年齡、性別、體質(zhì)以及季節(jié)、場地、器械的約束。

在體育教學方面，需要教師在自身熟練掌握其功法的基本理論與運用技巧、動作行為規(guī)范的前提下，有針對性的傳統(tǒng)保健運動缺點進行優(yōu)化，并加強其優(yōu)點的發(fā)揮。積極組織團體競賽項目，使學生積極參與進來，增強學生們的團體意識，這個要落實到每一個班級，每一個學生身上，以培養(yǎng)和發(fā)展學生的參與興趣入手，比如，增加一些趣味性獎勵，以及學分的發(fā)放，切合大學生的實際情況進行教學，遵循循序漸進原則，促進練習的有效性，無論是老師還是學生，都要將傳統(tǒng)保健體育運動項目列為期末考核項目主要內(nèi)容之一。同時傳承中華民族傳統(tǒng)文化。

2、課程模式

2.1、重視理論和實踐相結(jié)合

中醫(yī)藥院校培養(yǎng)“醫(yī)體結(jié)合”的復(fù)合型人才是與體育教學是在同一時間進行的，培養(yǎng)目標與體育教學相互補充，相輔相成，理論知識與實踐應(yīng)用這兩大部分是體育教學的課程的主要部分，體育教學重點強調(diào)理論知識與實踐應(yīng)用相結(jié)合，讓學生在學習中運動，再運動中學習，并且教授的理論知識應(yīng)該在日常的實踐活動中發(fā)出作用。在構(gòu)建理論課程的時候，應(yīng)該設(shè)置一些適合學生的課程，以促進學生的健康發(fā)展為目的，同時也應(yīng)該注重可塑性在課程中的重要地位。中醫(yī)藥院校的生化理論和生理基礎(chǔ)學等理論性課程，在開展“醫(yī)體結(jié)合”培養(yǎng)的時，應(yīng)該與具體的實踐相結(jié)合。應(yīng)與體育課程相結(jié)合，在運動中對學生進行生理和運動生化的理論教學，有利于促進學生活學活用，不僅使學生在運動中掌握了專業(yè)知識，同時也加深了學生的印象，從而起到事倍功半的作用。“醫(yī)體結(jié)合”強調(diào)對基礎(chǔ)知識和專業(yè)理論基礎(chǔ)的熟練掌握，在熟練掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，要求構(gòu)建的知識體系完整、科學，對老師所教授的內(nèi)容應(yīng)該以激發(fā)學生的創(chuàng)造力與想象力為教學目標，同時也應(yīng)該拓展學生的知識面，從而使培育出來的醫(yī)務(wù)人員，可以在救助病人的時候可以正確指導病人的運動，幫助病人樹立正確的運動觀念。

2.2、樹立“體醫(yī)融合”思想

制訂一系列適合學生體質(zhì)的運動規(guī)劃、指導學生進行一系列科學有效的體育鍛煉、對學生進行長期的專業(yè)知識的培訓，可以在學生運動的時候，使學生得到充分的保護，以“健康第一、以人為本”為對學生運動教育的指導原則，在學生運動的時候注重保護學生的安全，從而使學生得到健康的發(fā)展，這將對醫(yī)學院的教學任務(wù)起到指導性的作用。隨著社會的不斷進步與發(fā)展，機會的增多導致競爭也增多。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，競爭在時時刻刻方方面面都是存在的，不單單是單純的知識的競爭，而是對個人的綜合素質(zhì)與全面發(fā)展的競爭，正是由于現(xiàn)代社會這種激烈的競爭模式，將促進學生全面發(fā)展，保證學生綜合素質(zhì)的提升納入到教學目標就十分重要，只有不斷的重視提高學生的全面發(fā)展與綜合素質(zhì)，從而才能讓學生在激烈的競爭中脫穎而出，這就要求醫(yī)學生在生活中摒棄傳統(tǒng)的“以學習為中心，以分數(shù)為目的”的觀點，因此體育運動訓練就成為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑，在學生的學習生活中重視體育，可以促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，提升學生的身體素質(zhì)以及增強學生的學習能力，從而促進學校對綜合發(fā)展的人才的目標的達成。身體是革命的本錢，只有擁有強壯的身體，健康的體格，才可以應(yīng)對學習道路上的荊棘與坎坷，只有重視對體育技能的學習，才能以更好的精神狀態(tài)完成接下來的學習任務(wù)。只有不斷的進行體育運動，體會運動的快樂，才可以進一步的樹立運動的觀念，促進全面的發(fā)展。

2.3、完善體育教學課程體系

醫(yī)學的學習過程十分辛苦枯燥，由于專業(yè)課的學時多，平時還要做大量的醫(yī)學實驗，因此導致學校不可以有效的開展體育運動活動，因此醫(yī)學生就不能得到有效的鍛煉。所以，學校應(yīng)當合理的安排課表，適當?shù)募哟篌w育運動在學生學習生活中的比重，讓學生得到全面的發(fā)展，增加醫(yī)學生對體育運動的了解，豐富學生的課余生活，促進學生的全面發(fā)展。同時還可以將學習理論與體育運動相結(jié)合，讓學生在快樂中學習，在運動中學習。做到既可以讓醫(yī)學生不落下專業(yè)課的同時還可以積極參加體育運動，無論是對身體還是對精神都會有個良好的提升效果。

3、課外活動

“個性化”的教學改革，保健體育課程是具體改革課程中的一個突出代表，有利于使學生更好的掌握課堂上所學的知識理論，有利于課堂教學的高質(zhì)量的進行，同時也可以增加學生的課外活動，豐富課余生活，參加社團活動，讓學生得到展現(xiàn)自己風采的機會，從而促進學生的身心健康的全面發(fā)展，實現(xiàn)“全面育人”、“五位一體”戰(zhàn)略的全面實施。

個性化”體育課程教學改革與學校的特點相結(jié)合，同時也結(jié)合不同的專業(yè)的特點，根據(jù)每個學生不同的體質(zhì)與愛好，對學生進行個性化的制定課程，從而突出學校的個性化教育，，體育是以身體練習為主要手段，從而使學生的身體素質(zhì)得到提高，保健體育課程“個性化”教學改革，將“立德樹人，全面育人”的體育理念融入到日常體育教育中，倡導這個理念，有利于提高學校的教學質(zhì)量，增強學生的身體素質(zhì)，幫助大學生樹立運動觀念，通過改革體育的上課形式與上課的教學內(nèi)容，改革對學生的評價形式，使學生更好的掌握體育運動的要領(lǐng)，提升學生的綜合素質(zhì)，提高體育運動整體水平。同時，學校的體育改革同時應(yīng)該圍繞學生的心里健康，著重關(guān)注學生的心理健康狀態(tài)。

4、群體競賽

我我校在群體競技工作中將體育計劃著重納入教學計劃，致力于向?qū)W生開展多樣化的體育項目，增加學生體育運動鍛煉的渠道與方式，陽光體育運動的組織形式多樣。張美玲的《高校推進陽光體育運動對策研究》中提到發(fā)揮體育社團功能，比如，通過社團組織開展體育文化藝術(shù)節(jié)，拓展學生運動休閑內(nèi)容，豐富學生的課外活動等。

4.1、活動目標

以豐富學生課余活動，激發(fā)參與體育活動的積極性為目標，促使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，在比賽過程中，培養(yǎng)學生集體榮譽感。

4.2、活動過程

鼓勵大學生創(chuàng)建健康的體育社團組織，并給予正確的理論技術(shù)性指導，做好長期規(guī)劃，完善社團組織結(jié)構(gòu)，發(fā)揮體育社團功能，讓社團組織成為體育教學與學生群體的溝通橋梁。加大體育文化的宣傳力度，增加對體育教學改革的重視，落實到每一位教師、每一位學生身上。積極組織具有創(chuàng)新性的趣味體育群體競賽，增加體育運動設(shè)施，完善體育競賽方案，通過體育運動項目為載體，使學生明白相互合作的重要性，增加大學生對體育健康的主觀能動性，培養(yǎng)青年終身體育精神，養(yǎng)成終身體育習慣。

4.3、活動方案

（1）確立群體競賽體育項目、時間、地點、方案計劃。

在時間、地點的確立上，盡量做到滿足大學生能夠有足夠課余時間進行參賽，體育項目上，以大學生興趣為標準，具有創(chuàng)新性，選擇能夠促使學生踴躍參與的項目來做方案計劃。

（2）宣傳競賽通知。

比賽通知由體育教學部通過學校通知系統(tǒng)，全面通知到每個學院、每個班級，再通過各個學院老師、各個班級主要負責人對通知進行第二次強調(diào)，有任何問題能夠做到及時反饋、及時解決。

（3）開展體育競賽項目。

按照方案計劃有條不紊的進行，面對比賽中出現(xiàn)的不同問題，及時做出解決方案，無論是分組還是各個體育競賽的流程時間，在限度范圍內(nèi)盡量做到合理安排、合理分布。每個具體方案實施的負責人，都應(yīng)做好一切準備，秉持公平、公正、公開的原則，對每一位參賽選手、參賽隊伍負責，隨時準備好應(yīng)付一切臨時困難的決心。

（4）公布成績、頒發(fā)獎勵。

按照宣傳通知，為競賽取得良好成績的參賽隊伍給予獎勵，為積極參加競賽但為獲得名次的隊伍也要適當給予鼓勵。

4.4、活動總結(jié)

通過群體競賽，激發(fā)學生體育運動興趣，在競賽過程中，增強運動員與運動員之間的溝通能力，提升大學生的團隊凝聚力，提高青年對體育鍛煉的主動性，為終身體育運動健康的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。同時，在組織競賽方面，體育教師也要在每一次的開展競賽、面臨問題、解決問題中，不斷總結(jié)、不斷完善。

少年強則國強，青少年的身體健康關(guān)乎著國家的未來與希望，高校開展陽光體育運動教育應(yīng)該兼顧關(guān)注學生本身與體育精神的相融合，高校開展陽光體育運動不僅要關(guān)注學生體質(zhì)本身，還要關(guān)注體育精神、體育文化、體育習慣的培養(yǎng)。

5、結(jié)論

根據(jù)中共中央、國務(wù)院于2016年10月25日印發(fā)并實施的《“健康中國2030”計劃綱要》文件，文件提出了“體醫(yī)融合”的理念并且將該理念上升到國家戰(zhàn)略高度，實施體醫(yī)融合戰(zhàn)略可以有效的解決當前健康問題，同時有利于加快落實健康中國戰(zhàn)略的重要舉措。“體醫(yī)結(jié)合”是醫(yī)學院校體育教學發(fā)展的改革趨勢，醫(yī)學和體育之間相互的滲透和融合，使體育更好的為醫(yī)學、為健康服務(wù)。

讓學生在日常的學習中學習到專業(yè)的醫(yī)學理論知識，同時讓學生意識到體育健康在運動與生活中的重要性，學習體育鍛煉的基本原理，掌握體育運動的基本方法，中醫(yī)藥院校的傳統(tǒng)保健運動使具有我國民族特點的保健體育進一步得到繼承和發(fā)揚，通過教師的正確引導，做到使每位同學至少掌握一到兩項傳統(tǒng)保健體育運動的方法，積極組織熱門體育活動、競賽項目，鼓勵大學生踴躍參與，有針對性的做出活動方案，盡量讓每個人都參與，走出課堂，健康成長?？茖W的體育教育模式對學生的身心都有特別大的益處，科學的體育教育模式有益于學生樹立起終身體育運動的意識，。所以，在學校對于學生的日常體育教育中，應(yīng)當樹立具體問題具體分析的觀點，對于不同的學生實施對應(yīng)的教學策略。從而培養(yǎng)學生對于體育運動的濃厚興趣。從而更加堅定學生終身運動的意識。這樣我們才可以為國家、為社會培養(yǎng)和輸送德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年大學生。