心理教師如何提高自我職業(yè)尊嚴(yán)

馬麗銘

〔摘要〕職業(yè)尊嚴(yán)與從業(yè)人員的個(gè)人感受密切相關(guān)，教師的職業(yè)尊嚴(yán)影響著教師的職業(yè)成就感和職業(yè)幸福感。心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)受多種因素的影響，包括社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人等方面。心理教師要提高自我職業(yè)尊嚴(yán)，決不能僅僅依靠外界環(huán)境的改變，而應(yīng)從自身出發(fā)，尋找自我職業(yè)尊嚴(yán)的源泉和內(nèi)在動(dòng)力。本文探討了提高心理教師自我職業(yè)尊嚴(yán)的四個(gè)要素：職業(yè)認(rèn)同感、工作主動(dòng)性、學(xué)習(xí)自覺性、心理復(fù)原力，呼吁心理教師通過(guò)自身努力提高自我職業(yè)尊嚴(yán)。

〔關(guān)鍵詞〕職業(yè)尊嚴(yán);心理教師;內(nèi)在動(dòng)力

一、問(wèn)題提出

職業(yè)尊嚴(yán)是影響個(gè)人職業(yè)權(quán)限和職業(yè)幸福感的最重要的因素。教師的職業(yè)尊嚴(yán)指教師能夠熱愛自己的職業(yè)，并在職業(yè)生涯中充分發(fā)揮自身的智慧和價(jià)值，充分創(chuàng)造職業(yè)的積極意義，得到他人乃至社會(huì)的認(rèn)可，教師從中體驗(yàn)到價(jià)值感和幸福感。心理教師除了要扮演教師的一般角色外，還要承擔(dān)學(xué)校的心理工作者角色，身份的特殊性也給實(shí)際工作帶來(lái)了許多困難。心理教師的工作通常很難得到學(xué)校、教師、學(xué)生各方的認(rèn)可和支持，也很難和其他學(xué)科教師一樣進(jìn)行成績(jī)的量化考核。加上心理健康教育工作的煩瑣性、復(fù)雜性，也給心理教師帶來(lái)了明顯的工作壓力。有研究指出，心理教師相比其他學(xué)科教師有著更低的自我成就感[1]?？傊鞣N現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題導(dǎo)致目前很多心理教師未能體驗(yàn)到較高的職業(yè)尊嚴(yán)。

教師的職業(yè)尊嚴(yán)對(duì)于其將未成年人培養(yǎng)成健康、主動(dòng)、快樂發(fā)展的人具有重要的意義[2]。教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中明確指出，“心理健康教育的總體目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！盵3]心理教師在學(xué)校的心理健康教育工作中具有不可替代性，如果心理教師感受不到一定的職業(yè)尊嚴(yán)，自我成就感缺失，職業(yè)幸福感不足，又如何能夠?qū)W(xué)生培養(yǎng)成為具有良好心理素質(zhì)、積極樂觀、健康向上的學(xué)生？所以，心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)不容忽視。本文將對(duì)心理教師職業(yè)尊嚴(yán)的影響因素進(jìn)行探討，并從心理教師自身的角度，對(duì)提升自我職業(yè)尊嚴(yán)的途徑進(jìn)行思索。

二、心理教師職業(yè)尊嚴(yán)的影響因素

（一）社會(huì)因素

影響心理教師職業(yè)尊嚴(yán)的社會(huì)因素可以歸結(jié)為共性因素和特性因素兩方面。共性因素主要指教師的社會(huì)地位與社會(huì)期待的落差。隨著科技的發(fā)展和時(shí)代的變遷，教師的角色發(fā)生了諸多變化，教師不但要在教育過(guò)程中扮演“教書育人”的角色，同時(shí)也要承擔(dān)研究者、引導(dǎo)者等角色。社會(huì)對(duì)于教師的要求和期待越來(lái)越高，人們也常用“太陽(yáng)下最光輝的職業(yè)”“辛勤的園丁”“蠟燭精神”等形容教師及其職業(yè)，期待教師能夠秉承陶行知先生“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”的教育精神，無(wú)私奉獻(xiàn)，任勞任怨。但人們往往忽略了教師本身首先是一份職業(yè)，教師首先要在這份職業(yè)中解決生存的問(wèn)題，才能進(jìn)一步思考其他的問(wèn)題。當(dāng)教師的社會(huì)待遇不能與社會(huì)期待保持平衡，一些有能力的教師可能會(huì)“另謀出路”。這其中當(dāng)然也包括心理教師。

影響心理教師職業(yè)尊嚴(yán)的特性因素主要來(lái)自兩方面：一是大眾對(duì)心理教師的誤解;二是當(dāng)前心理教師的培養(yǎng)存在漏洞。很多人對(duì)心理教師仍然存在著不同的看法，有人將心理教師等同于心理醫(yī)生，或等同于德育教師，這些誤解嚴(yán)重影響了心理教師在社會(huì)大眾眼中的認(rèn)同度。此外，我國(guó)的心理健康教育教師培養(yǎng)制度尚不明確，目前大多數(shù)高校的心理學(xué)專業(yè)多以理論教育和研究為主，缺乏專門化的心理健康教育教師的培養(yǎng)方案，導(dǎo)致很多心理學(xué)專業(yè)背景的高校畢業(yè)生在入職后無(wú)所適從，難以高效開展相應(yīng)的工作，從而影響了他們的職業(yè)尊嚴(yán)。加上當(dāng)前對(duì)于心理教師的職業(yè)要求、職業(yè)定位、職業(yè)考核等各方面的政策和規(guī)定尚不完善，心理教師在實(shí)際工作中總會(huì)遇到比其他學(xué)科教師更為突出的困難。

（二）學(xué)校因素

李飛[2]指出，“學(xué)校是教師工作和生活的‘家，是教師一生當(dāng)中實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的最重要場(chǎng)所，學(xué)校環(huán)境的好壞，對(duì)教師的職業(yè)尊嚴(yán)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。”大多數(shù)一線心理教師的學(xué)校工作環(huán)境并不樂觀，學(xué)校對(duì)心理健康教育工作存在很多認(rèn)識(shí)誤區(qū)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作重視不足，導(dǎo)致心理教師在實(shí)際開展工作過(guò)程中常常受阻[4]。來(lái)自學(xué)校的影響因素最為突出的有以下幾個(gè)方面。

1.心理健康教育工作條件的限制

心理教師除了要承擔(dān)心理健康教育教學(xué)工作外，通常還要負(fù)責(zé)教學(xué)之外的宣傳、輔導(dǎo)等其他工作，比如學(xué)校心理輔導(dǎo)中心建設(shè)、學(xué)生心理咨詢、學(xué)生社團(tuán)指導(dǎo)、學(xué)?？蒲泄ぷ鞴芾淼?，工作內(nèi)容多而雜。另外，很多學(xué)校在心理健康教育工作上的投入明顯不足，相當(dāng)多的學(xué)校不具備較為完善的心理健康教育設(shè)施和場(chǎng)地?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，沒有較為完備的心理咨詢?cè)O(shè)施，學(xué)校的學(xué)生心理咨詢效果就會(huì)大打折扣;沒有配備學(xué)生心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，就很難開展學(xué)生的心理建檔工作;沒有充分的資金投入，心理健康教育的各項(xiàng)宣傳工作和文化活動(dòng)就很難展開。學(xué)校條件的限制，制約著心理教師實(shí)際工作的成效，容易挫傷心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)。

2.心理教師缺乏同伴支持

有關(guān)研究指出，“心理教師常常是勢(shì)單力孤，單打獨(dú)斗?！盵4]這應(yīng)該是廣大一線心理教師的工作縮影。在一般的學(xué)校里，通常只配備一名心理教師，條件較好的學(xué)校則會(huì)配備兩三名專兼職心理教師。相比其他學(xué)科數(shù)十人的規(guī)模，心理教師顯得“勢(shì)單力薄”，在實(shí)際工作中難以開展正規(guī)的教研工作，遇到困難時(shí)也很難得到有效的同伴支持。加上很多其他學(xué)科老師、班主任對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)還不全面，心理教師在實(shí)際工作中得不到同行的理解和認(rèn)同，也影響著心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)。

3.心理教師面臨較大的工作壓力

心理教師的工作內(nèi)容繁重，余勝美[5]結(jié)合我國(guó)實(shí)際提出，學(xué)校心理教師工作內(nèi)容應(yīng)該包含心理咨詢、心理測(cè)量和評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)和預(yù)防、教育指導(dǎo)、輔助行政管理、職業(yè)指導(dǎo)等方面。繁重的工作內(nèi)容給廣大一線心理教師帶來(lái)了明顯的壓力。加上近年來(lái)學(xué)生心理問(wèn)題較為突出，學(xué)生心理危機(jī)事件頻頻發(fā)生，心理教師在處理學(xué)生心理問(wèn)題、開展心理危機(jī)干預(yù)和預(yù)防工作中承受著巨大的精神壓力。學(xué)生心理咨詢需求量不斷加大，專職人員配置跟不上，導(dǎo)致心理教師工作量不斷增加，長(zhǎng)期處于超負(fù)荷的工作狀態(tài)。

4.對(duì)心理健康教育工作的考核存在困難

心理健康教育是一項(xiàng)重要而特殊的工作，重要在于心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的不可替代性，特殊在于心理健康教育工作內(nèi)容的特殊性。心理健康教育不能等同于其他的學(xué)科教學(xué)，這項(xiàng)工作不能用分?jǐn)?shù)來(lái)衡量實(shí)際的成效，這也導(dǎo)致心理教師的工作考核成為當(dāng)下很多學(xué)校的漏洞。比如對(duì)心理教師課時(shí)的規(guī)定目前沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，心理咨詢工作沒有合理地納入教師的工作量，各項(xiàng)工作內(nèi)容難以進(jìn)行有效的評(píng)定和考量，心理教師在評(píng)優(yōu)評(píng)先等方面一直處于弱勢(shì)地位。這些問(wèn)題不斷打擊著心理教師工作的積極性，導(dǎo)致心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)受到損害。

（三）個(gè)人因素

心理教師的個(gè)人因素也會(huì)影響自身的職業(yè)尊嚴(yán)。具體可以從心理教師的心理品質(zhì)和專業(yè)能力來(lái)分析。

1.心理品質(zhì)

楊鳳池[6]指出，心理咨詢師應(yīng)該具備五個(gè)方面的重要心理品質(zhì)：較高的心理健康水平、敏銳的觀察力、靈敏的感受性、較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力、強(qiáng)烈的自我意識(shí)。心理教師作為學(xué)校的心理咨詢工作者，同樣也需要具備這些心理品質(zhì)，這樣才能有效開展各類心理輔導(dǎo)工作。但是目前對(duì)于心理教師的上崗考核還不完備，有的心理教師在某些必備心理品質(zhì)上仍然相對(duì)缺失，心理健康教育水平不高，自我心理調(diào)節(jié)能力較差，這些都會(huì)影響心理教師自身的職業(yè)認(rèn)同感和職業(yè)幸福感。

2.專業(yè)能力

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)、極富創(chuàng)造性的工作，心理教師必須具備較高的專業(yè)能力，才能夠勝任這一份工作。鄧林園、馬博輝、伍明明等[7]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中小學(xué)心理教師中只有39.8%具有心理學(xué)專業(yè)背景，專職心理教師不到50%。相當(dāng)一部分心理教師專業(yè)能力不足，無(wú)法勝任心理健康教育工作，導(dǎo)致工作實(shí)效性差，影響力弱，自我效能感較低。此外，心理健康教育工作的靈活性、多樣性，要求心理教師不斷更新和補(bǔ)充自身的知識(shí)儲(chǔ)備，做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，才能在工作中創(chuàng)造更多的成果。但是現(xiàn)實(shí)工作中，心理教師往往缺乏專業(yè)性的指導(dǎo)，理論知識(shí)缺乏，實(shí)操技能更是不足，這也導(dǎo)致心理教師難以得到專業(yè)成長(zhǎng)，專業(yè)能力發(fā)展受限[8]。

三、心理教師如何提高自我職業(yè)尊嚴(yán)

在如何提高教師職業(yè)尊嚴(yán)的問(wèn)題上，許多學(xué)者從不同角度和基于不同策略進(jìn)行了探討。李飛[2]指出，提高教師的職業(yè)尊嚴(yán)，必須提高教師待遇和社會(huì)地位。葉麗青[9]從政策、學(xué)院、學(xué)校及教師個(gè)人四個(gè)層面提出了心理教師專職化的對(duì)策。宋玉蓮從改善心理教師工作現(xiàn)狀的角度提出，學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的統(tǒng)籌，明確心理教師的位置和職責(zé)[10]。這些研究也為如何提高心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)提供了參考。在心理健康教育工作中，當(dāng)學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，我們通常會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外資源的整合，在合理利用外在資源的前提下，充分挖掘個(gè)體內(nèi)在資源，調(diào)動(dòng)個(gè)體主觀能動(dòng)性，幫助學(xué)生克服困難，改善心理環(huán)境，從而提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)幸福體驗(yàn)。因此在如何提高心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)問(wèn)題上，我們同樣不能單方面寄托于外在環(huán)境的改變，而更應(yīng)從心理教師出發(fā)，探討如何提高職業(yè)尊嚴(yán)。

（一）充分的職業(yè)認(rèn)同感是心理教師提高自我職業(yè)尊嚴(yán)的前提

提高職業(yè)認(rèn)同感是心理教師提高職業(yè)尊嚴(yán)的前提。教師的職業(yè)認(rèn)同感是教師對(duì)其職業(yè)及內(nèi)化的職業(yè)角色的積極認(rèn)知、體驗(yàn)和行為傾向的綜合體[10]。心理教師的職業(yè)認(rèn)同主要是指心理教師能將自身的職業(yè)價(jià)值觀、角色價(jià)值觀、職業(yè)的歸屬感和職業(yè)行為傾向統(tǒng)一起來(lái)，從內(nèi)心認(rèn)可這一份職業(yè)，并持續(xù)地?zé)釔圻@一份職業(yè)，堅(jiān)信自己能夠在心理健康教育工作中創(chuàng)造出自身的價(jià)值。一個(gè)具有充分的職業(yè)認(rèn)同感的心理教師，甘于平凡卻不平庸，他（她）能耐得住職業(yè)的寂寞，守得住自己的職業(yè)底線，同時(shí)能以高度的熱忱和敬業(yè)的態(tài)度對(duì)待自己的工作，并能夠在工作過(guò)程中嚴(yán)格要求自己，積極進(jìn)取，關(guān)愛學(xué)生，樂于奉獻(xiàn)。一個(gè)具有充分的職業(yè)認(rèn)同感的心理教師，能夠認(rèn)同自己所扮演的職業(yè)角色，深刻認(rèn)識(shí)到自身的責(zé)任和使命，做事持之以恒，不輕易被現(xiàn)實(shí)的困難打倒，在工作中不斷創(chuàng)造自身工作的積極意義和勞動(dòng)價(jià)值，從而體驗(yàn)到更高的職業(yè)尊嚴(yán)。

（二）較高的工作主動(dòng)性是心理教師提高自我職業(yè)尊嚴(yán)的關(guān)鍵

提高工作主動(dòng)性是心理教師提高自我職業(yè)尊嚴(yán)的關(guān)鍵。當(dāng)前心理教師的工作現(xiàn)狀并不樂觀，很多學(xué)校并未充分認(rèn)識(shí)到心理教師的重要作用，未能給予心理健康教育工作足夠的重視，一些學(xué)校的心理教師無(wú)法專職專用等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。心理教師如果長(zhǎng)期處在被動(dòng)的工作狀態(tài)，就很難從實(shí)質(zhì)上改善自己的工作現(xiàn)狀，提高自我職業(yè)尊嚴(yán)。所以心理教師決不能“坐以待斃”，而應(yīng)該提高自我工作的主動(dòng)性，增加自身的工作主動(dòng)性行為。有研究指出，主動(dòng)性行為是一種自發(fā)的行為方式，由此個(gè)體能夠預(yù)測(cè)未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的各種情況，主動(dòng)制定相應(yīng)的工作目標(biāo)，預(yù)期實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)可能會(huì)遇到的困難，并堅(jiān)持跨越障礙直至目標(biāo)達(dá)成，最終帶來(lái)有利于組織發(fā)展的情境變革和自身改善[11]。心理教師必須提高自我工作的主動(dòng)性，主動(dòng)制定學(xué)校的心理健康教育工作方案，并把方案做細(xì)做全;積極與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)溝通，爭(zhēng)取學(xué)校上下各方面對(duì)心理健康教育工作的理解和支持;同時(shí)加強(qiáng)與班主任和其他學(xué)科教師的合作，開展豐富的心理文化宣傳和活動(dòng)，提高教師同行對(duì)心理健康教育的認(rèn)同;當(dāng)然還應(yīng)主動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的力量，開展學(xué)生朋輩心理互助和社團(tuán)活動(dòng)，提高學(xué)生心理健康教育的實(shí)效;此外，還可開展家校聯(lián)動(dòng)的心理健康教育工作模式，擴(kuò)大心育的輻射面和影響力。心理教師只有積極主動(dòng)起來(lái)，充分發(fā)揮自身的角色作用，才能創(chuàng)造更多的勞動(dòng)價(jià)值，得到學(xué)生、學(xué)校、家庭及社會(huì)的認(rèn)可。

（三）強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)自覺性是心理教師提高自我職業(yè)尊嚴(yán)的保障

專業(yè)的引領(lǐng)是心理教師勝任心理健康教育工作的護(hù)身符。心理教師要提高自我職業(yè)尊嚴(yán)，必須時(shí)刻加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自我學(xué)習(xí)的自覺性。葉麗青[9]指出，打通外界因素是實(shí)現(xiàn)心理教師專業(yè)化的重要途徑，但心理教師自身的學(xué)習(xí)主動(dòng)性更重要，心理教師必須自覺通過(guò)各種有效途徑進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自我專業(yè)能力，以更好地應(yīng)對(duì)心育工作的挑戰(zhàn)。心理教師可以結(jié)合工作的實(shí)際，養(yǎng)成勤于思考、善于總結(jié)的良好習(xí)慣，加強(qiáng)與同行教師的溝通與交流，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和做法，以此提高自己工作的成效。同時(shí)充分抓住可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真對(duì)待心理健康教育的教研和各類繼續(xù)教育活動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷補(bǔ)充自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的專業(yè)技能。另外，心理教師要讓閱讀成為自身專業(yè)成長(zhǎng)的必需方式，選擇合適的書籍并認(rèn)真地閱讀和學(xué)習(xí)，對(duì)于提升自己的專業(yè)技能也是一種行之有效的做法。心理教師羅吾民[12]以自身的經(jīng)歷，印證了閱讀各類心理書籍對(duì)心理教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要性，她說(shuō)，“一批‘頂天立地、深入淺出的專業(yè)橋梁書，為理論知識(shí)聯(lián)結(jié)教育實(shí)踐搭建了橋梁，為自我實(shí)現(xiàn)和專業(yè)成長(zhǎng)找到了融合點(diǎn)。”無(wú)論是專業(yè)書籍還是橋梁書籍，都可以是心理教師專業(yè)成長(zhǎng)的踏板，指引一名新手教師不斷朝專家型教師邁進(jìn)。

（四）良好的心理復(fù)原力是心理教師提高自我職業(yè)尊嚴(yán)的核心

心理復(fù)原力是指在遭遇不利壓力環(huán)境時(shí)，幫助個(gè)體成功復(fù)原并順利應(yīng)對(duì)窘境的心理能力[13]。良好的心理復(fù)原力水平，意味著個(gè)體擁有較高的受挫能力、較高的心理健康水平。一個(gè)具有良好心理復(fù)原力的心理教師，能夠合理接納自己并悅納自己，在實(shí)際工作和生活中能夠時(shí)刻覺察自身的心理狀態(tài)，以樂觀的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，積極主動(dòng)地尋求資源，適應(yīng)功能良好。心理教師長(zhǎng)期面對(duì)學(xué)生的各類心理問(wèn)題，開展心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等工作，無(wú)一不需要投注大量的心力，如果不能有效地進(jìn)行自我調(diào)整，很容易產(chǎn)生職業(yè)枯竭。工作壓力加大、對(duì)工作現(xiàn)狀不滿等問(wèn)題，時(shí)刻影響著心理教師的心理狀態(tài)，如果不能合理平衡自身，心理教師的職業(yè)尊嚴(yán)就無(wú)從談起。所以心理教師更應(yīng)學(xué)會(huì)關(guān)照自己，當(dāng)面臨情緒困擾時(shí)，正視自身的不足，從自身的專業(yè)角度進(jìn)行自我調(diào)適，在實(shí)踐過(guò)程中不斷完善自己，提高心理復(fù)原力。

四、結(jié)語(yǔ)

教師的職業(yè)尊嚴(yán)關(guān)系著教師的個(gè)人感受，職業(yè)尊嚴(yán)的維護(hù)需要多方面的共同努力。心理教師應(yīng)重視自己的職業(yè)尊嚴(yán)，以敬業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的精神對(duì)待自己的崗位，并在工作中提高自己的職業(yè)認(rèn)同感，充分調(diào)動(dòng)工作主動(dòng)性，提高自己的學(xué)習(xí)自覺性，在實(shí)踐過(guò)程中及時(shí)調(diào)整自己，提高心理復(fù)原力。廣大心理教師應(yīng)行動(dòng)起來(lái)，在教育這一片土地上找到自己的位置和價(jià)值。

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（作者單位：廣東省恩平市第一中學(xué)，江門，529400）

編輯/張國(guó)憲 終校/衛(wèi) 虹