中醫(yī)名言拾粹
2021-03-27 12:06:59
光明中醫(yī) 2021年17期
旦欲梳洗時(shí)，叩齒一百六十，隨有津液，便咽之。訖，以水漱口，又更以鹽末揩齒。即含取微酢、清漿半小合許熟漱，取鹽湯洗兩目，訖，閉目以冷水洗面，必不得遣冷水入眼中。此法，齒得堅(jiān)凈，目明無(wú)淚，永無(wú)齒。平旦洗面時(shí)，漱口訖，咽一兩咽冷水，令人心明凈，去胸臆中熱。
——明·胡文煥《養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍·養(yǎng)性延命錄導(dǎo)引按摩篇第五》
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