李 雪

微課翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練的實證研究

李 雪

淄博職業(yè)學(xué)院，山東 淄博，255022。

為適應(yīng)信息化教學(xué)方式改革，優(yōu)化現(xiàn)有教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生自主性和參與性，探索微課翻轉(zhuǎn)課堂在普通高校業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)的理論與方法。采用文獻法、實驗分、邏輯分析法等進行研究，得出結(jié)論：（1）翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中具有可行性；（2）翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練中提高課堂實效性；（3）翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)生的自覺性具有較高要求；（4）翻轉(zhuǎn)課堂對教師信息技術(shù)能力提出了挑戰(zhàn)。

微課；翻轉(zhuǎn)課堂；普通高校；業(yè)余訓(xùn)練；跆拳道

2019年4月教育部印發(fā)《教育信息化2.0行動計劃》指出：教育以信息化為引領(lǐng)，引領(lǐng)構(gòu)建以學(xué)習(xí)者為中心，2022年實現(xiàn)教學(xué)應(yīng)用教師、學(xué)習(xí)應(yīng)用學(xué)生、數(shù)字校園學(xué)校等3個全覆蓋，同時構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”教育服務(wù)模式，積極探索智慧教育模式，進一步推動“互聯(lián)網(wǎng)+”與教育的結(jié)合。隨著學(xué)習(xí)型社會的構(gòu)建和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，教育信息化改革、理論創(chuàng)新、模式轉(zhuǎn)變等受到各界關(guān)注。微課翻轉(zhuǎn)課堂是一種利用現(xiàn)代信息技術(shù)，突破時間與空間制約，以短視頻為重要組成部分，以網(wǎng)絡(luò)媒介為載體，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為中心，將課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)，課中教師答疑，課后鞏固練習(xí)等有機結(jié)合，內(nèi)容豐富，形式多樣，從而轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)“填鴨式”教學(xué)模式。

自2013年起關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂的研究不斷增多，體育作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，因其運動技術(shù)練習(xí)的反復(fù)性，學(xué)生個性與特性、一般與個別，課時、場地、器材、教師資源缺乏，學(xué)生體質(zhì)下降等因素，應(yīng)積極鼓勵推動體育教師學(xué)習(xí)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。現(xiàn)有翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)研究中，其他科目與體育科目研究中，主要集中在其他科目；體育理論與體育術(shù)科教學(xué)研究中，主要集中在體育理論教學(xué)。本研究將翻轉(zhuǎn)課堂與普通高校業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)結(jié)合，探索翻轉(zhuǎn)課堂實施普通高校業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)理論與方法，通過業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)實驗，分析翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)效果，為普通高校業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)方法提供實踐與理論基礎(chǔ)，同時為普通高校開展翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式實施和推廣提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以微課翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校業(yè)余體育訓(xùn)練教學(xué)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法 根據(jù)研究需要，通過桂林航天工業(yè)學(xué)院圖書館，查閱相關(guān)著作與體育核心期刊，同時利用中國知網(wǎng)、百度學(xué)術(shù)、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)絡(luò)資源查詢與本研究相關(guān)最新研究成果，從而為本研究提供理論基礎(chǔ)與創(chuàng)作經(jīng)驗。

1.2.2 實驗法 在普通高校業(yè)余體育訓(xùn)練中采用微課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，對實驗組與對照組進行橫向比較，檢驗微課翻轉(zhuǎn)課堂在普通高校業(yè)余體育訓(xùn)練教學(xué)中的效果，為微課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)在普通高校業(yè)余體育訓(xùn)練教學(xué)提供實踐參考。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對實驗前后相關(guān)數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計，從而分析普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式后實驗組與對照組所產(chǎn)生的效果差異。

2 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練中的實驗研究

2.1 實驗設(shè)計

2.1.1 實驗對象 在桂林航天工業(yè)學(xué)院年選修跆拳道課中，根據(jù)實驗變量控制及跆拳道品勢選材要求選取28人，組建桂林航天工業(yè)學(xué)院業(yè)余跆拳道訓(xùn)練隊。將28人分為實驗組和對照組，實驗組采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)模式，實驗組與對照組分別為14人，其中男4人，女10人。

2.1.2 實驗內(nèi)容 統(tǒng)一學(xué)習(xí)《跆拳道品勢太極一章（乾18個動作）》。

2.1.3 實驗控制 A.28名實驗對象為2019年桂林航天工業(yè)學(xué)院普系學(xué)生，無體育訓(xùn)練基礎(chǔ)及跆拳道基礎(chǔ)，形體差異最大程度相識；

B.實驗內(nèi)容、周期、場地、單次訓(xùn)練時間均一致；

C.實驗組與對照組均為同一名教師擔(dān)任教學(xué)老師，采用分組教學(xué)；

D.實驗組根據(jù)教學(xué)進度，教學(xué)老師制作視頻等以確保符合微課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)要求。

2.1.4 實驗時間安排 2019年4月15日-2019年5月15日為期4周，每周1到周5晚上18:30-20:30，共20次訓(xùn)練課。

2.1.5 實驗設(shè)計中跆拳道品勢太極拳一章（乾18個動作）教學(xué)計劃 如表1所示，將品跆拳道品勢太極拳一章乾18個動作教學(xué)及練習(xí)分為20次課，實驗組與對照組嚴格按照教學(xué)計劃安排進行學(xué)習(xí)。

2.1.6 實驗組網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)布 將實驗組14人，利用微信群功能，建桂林航天工業(yè)學(xué)院跆拳道業(yè)余訓(xùn)練實驗組群，前期將動作分解視頻結(jié)合課時安排，并通過網(wǎng)絡(luò)資源收集素材，制作實驗所需視頻資料。提前2天將下次課教學(xué)視頻發(fā)布在微信群，供實驗組隊員進行學(xué)習(xí)。除視頻發(fā)布外，在線布置作業(yè)、動作難點討論，并要求實驗組隊員反饋學(xué)習(xí)情況。

表1 太極拳一章（乾18個動作）教學(xué)計劃

2.2 實驗程序

主要包括準備階段、前期測試階段及實驗中控制等3個階段。

2.2.1 準備階段

（1）實驗對象確認

在2019級桂林航天工業(yè)學(xué)院選修跆拳道課程中，選拔28名實驗對象。通過①是詢問8個選修班發(fā)現(xiàn)學(xué)生接觸過跆拳道運動主要停留在服裝及少數(shù)動作形象，均未從事過跆拳道學(xué)習(xí)及訓(xùn)練；②是根據(jù)跆拳道品勢運動特點，選拔符合一定品勢選材要求且身體條件基本相似的學(xué)生作為實驗；③是對實驗對象進行年齡、身高、體重測試，從而確認最終實驗對象，使影響因素控制到最小。

（2）對微課翻轉(zhuǎn)課堂實驗組對象進行培訓(xùn)

為使實驗的順利進行和確保實驗數(shù)據(jù)的準確性，在開始實驗準備階段對實驗組學(xué)生進行翻轉(zhuǎn)課堂理論知識培訓(xùn)、組建微信溝通群、視頻和作業(yè)的發(fā)放時間、課程安排、課程學(xué)習(xí)的方法和基本任務(wù)進行培訓(xùn)等。

（3）訓(xùn)練時間安排

訓(xùn)練時間為每周1至周5 18:30-20:30，對照組和實驗組均在體操館，如表1所示為課程安排，實驗組和對照組訓(xùn)練時間均為2h，其中1h為教師授課時間，剩余1h為自由訓(xùn)練時間；偶數(shù)課次前1h為教師授課時間，對照組復(fù)習(xí)上次課訓(xùn)練內(nèi)容；奇數(shù)課次前1h為教師授課時間，實驗組復(fù)習(xí)上次可訓(xùn)練內(nèi)容。

2.2.2 實驗前測試

（1）實驗對象年齡、體重、身高測試

表2 實驗前對實驗對象年齡、身高、體重的測試（n=24）

注：P>0.05，無顯著性差異

在試驗前，通過對實驗對象年齡、身高、體重進行采集，得出數(shù)據(jù)，并利用SPSS進行T檢驗，得出28名實驗對象被分為實驗組和對照組，兩組數(shù)據(jù)T檢驗，P值均>0.05，表明實驗組與對照組學(xué)生年齡、身高、體重均無顯著性差異，符合科學(xué)研究要求。

（2）實驗對象對跆拳道的掌握情況

為確保實驗數(shù)據(jù)的準確性，減少誤差，除對實驗對象選拔之初進行詢問。在確認實驗對象后，對實驗組和對照組28名實驗對象再次進行有意和無意的詢問，同時在上課中觀察28名實驗對象表現(xiàn)情況。發(fā)現(xiàn)28名學(xué)生均無接觸過跆拳道訓(xùn)練，僅以5名學(xué)生在電視、網(wǎng)絡(luò)上觀看過跆拳道表演。

2.2.3 實驗中控制

（1）實驗組微課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式

本實驗教學(xué)內(nèi)容均有同一名老師進行，實驗組采用微課翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，課前在微信群發(fā)布動作分解視頻資料、重難點及注意事項內(nèi)容等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，同時在規(guī)定談?wù)摃r間要求學(xué)生對問題進行討論，并收集出現(xiàn)共性及個性問題；在課堂要求學(xué)生做示范動作，并要求講解相關(guān)動作細節(jié)及心得，同時要求其他同學(xué)做出評價，教師根據(jù)收集共性問題進行講解，針對個性問題進行學(xué)生互助幫學(xué)解決；課后要求學(xué)生在微信群分享學(xué)習(xí)動作小結(jié)，并上傳學(xué)習(xí)動作視頻，學(xué)生之間互相評分，指出優(yōu)劣點，從而提高學(xué)生的自主性和參與度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

（2）對照組傳統(tǒng)教學(xué)模式

在課堂上以教師為主，采用講解重難點與分解動作示范法進行教學(xué)，學(xué)生根據(jù)觀察授課教師示范動作，模仿學(xué)習(xí)，并分組練習(xí)，同時要求課后做好復(fù)習(xí)鞏固練習(xí)。

3 實驗評分標(biāo)準及結(jié)果與分析

3.1 評分標(biāo)準

表3 跆拳道品勢動作評分標(biāo)準

注：數(shù)據(jù)來源于中國跆拳道協(xié)會官網(wǎng)《中國跆拳道競賽規(guī)則》

實驗中對跆拳道品勢太極一章（乾18個動作）評分標(biāo)準是根據(jù)中國跆拳道協(xié)會官網(wǎng)公布的最新版《中國跆拳道競賽規(guī)則》進行制定的。

3.2 實驗中評分裁判確認

表4 跆拳道裁判情況統(tǒng)計表

根據(jù)《中國跆拳道競賽規(guī)則》對跆拳道品勢的要求，需要7名裁判進行評分，并去掉最高分和最低分，5名裁判的平均分為該選手的最后等分。如表4所示，7名裁判均為國家一級及以上稱號裁判員，其中國家一級裁判員5名、國家級裁判員2名分別占裁判總?cè)藬?shù)的71.4%、28.6%。

3.3 評分方式

在經(jīng)過20次課的訓(xùn)練后，在符合《中國跆拳道競賽規(guī)則》標(biāo)準的跆拳道比賽場地及音樂環(huán)境下，對28名實驗對象進行考核。利用攝像機對28名實驗對象的跆拳道品勢太極一章（乾18個動作）進行錄制，并將28個視頻通過郵件形式，傳送個表4中的7名具有國家一級及以上級別的裁判員們進行評審打分工作。

3.4 實驗結(jié)果與分析

表5 實驗組與對照組實驗結(jié)果對比統(tǒng)計表（n=24）

通過1周時間收集7名國際一級及以上裁判員對28名學(xué)生視頻的評分得出（表5），最高分在實驗組為9.2分，對低分8.3分在對照組；實驗組最高分為9.2分，最低分為8.8分，平均分為9.0分，表明實驗組對跆拳道太極一章掌握情況較好；對照組最高分9.1分，最低分8.4分，表明兩級分化嚴重。實驗組與對照組通過T檢驗，得出P=0.024，P≤0.05表明差異性顯著，通過以上分析從而得出翻轉(zhuǎn)課堂在普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式。

3 小 結(jié)

3.1 微課翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中具有可行性

微課翻轉(zhuǎn)課堂在桂林航天工業(yè)學(xué)院業(yè)余跆拳道品勢訓(xùn)練教學(xué)的實驗中，對28名學(xué)生分為實驗組與對照組的實驗，實驗組采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生的自主性和參與性，通過20次課對跆拳道品勢一章進行學(xué)習(xí)，并考核，得出結(jié)果實驗組優(yōu)于對照組，從而說明微課翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中具有可行性。

3.2 微課翻轉(zhuǎn)課堂引入普通高校體育業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)中提高課堂實效性

通過實驗對比，傳統(tǒng)教學(xué)課堂中教師需講解重難點和示范分解動作，而在微課翻轉(zhuǎn)課堂中，教師主要解決學(xué)生的共性和個性存在問題，從而提高了課堂的實效性。微課大多在5-8min，視頻時間較短，學(xué)生充分利用零碎時間進行學(xué)習(xí)，同時可實時對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行復(fù)習(xí)及預(yù)習(xí)。

3.3 翻轉(zhuǎn)課堂對學(xué)生的自覺性具有較高要求

翻轉(zhuǎn)課堂的重點在課前通過網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布課程相關(guān)信息，這就要求老師提前做好相關(guān)視頻、文字資料的準備工作，而學(xué)生需要自覺地完成相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)工作，要求學(xué)生具有較高的自學(xué)能力。

3.4 翻轉(zhuǎn)課堂對教師信息技術(shù)能力提出了挑戰(zhàn)

高校體育專業(yè)術(shù)科教師大多為體育院（系）校專業(yè)畢業(yè)，缺乏相關(guān)信息技術(shù)的學(xué)習(xí)，而翻轉(zhuǎn)課堂前期視頻制作、剪輯，需要使用專業(yè)的視頻制作工具，這對高校體育術(shù)科教師提出挑戰(zhàn)。

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An Empirical Study on Introducing Micro-class Turning Class into College Sports Amateur Training

LI Xue

Zibo Vocational College, Zibo Shandong, 255022, China.

In order to adapt to the reform of information-based teaching methods, optimize the existing teaching environment, improve students' autonomy and participation, and explore the theory and methods of flipping classrooms in amateur training in ordinary colleges and universities. Using literature method, experimental points, logic analysis and other research, the conclusions are as follows: (1) It is feasible to introduce the flip classroom into the college amateur training; (2) Introducing the classroom into the college amateur training to improve the classroom effectiveness; (3) Flipping the classroom has higher requirements for students' consciousness; (4) flipping the classroom poses a challenge to teachers' information technology capabilities.

Micro lession; Flipping classroom; Colleges and universities; Amateur training; Taekwondo

G807.4

A

1007―6891（2021）02―0129―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2021.02.30

2019-11-14

2020-01-15