全國(guó)優(yōu)秀教師，浙江省特級(jí)教師（德育），浙江省“春蠶獎(jiǎng)”獲得者，浙江省教科研先進(jìn)個(gè)人，溫州市名班主任等。致力于學(xué)生問(wèn)題藝術(shù)化教育的研究，該課題獲浙江省教育科研優(yōu)秀成果獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)，并獲得全國(guó)“十三五”教育部重點(diǎn)立項(xiàng)資助。著有《教師藝術(shù)應(yīng)對(duì)學(xué)生問(wèn)題36記》《從班會(huì)課到成長(zhǎng)課程》等4部著作。

積極的心態(tài)不僅能讓自己擁有飽滿且良好的精神狀態(tài)，而且還能向周邊輻射，形成良好的氛圍場(chǎng)，給人正面、積極、美好的感覺(jué)。積極的心態(tài)并不自動(dòng)擁有，“有人愛(ài)、有事做、有信念、有微笑、有希望、有勇氣”是積極心態(tài)形成的“六有”因素。

因素一：有人愛(ài)，溫情充盈內(nèi)心

每個(gè)人都有被愛(ài)的需求。愛(ài)是源于內(nèi)心的真實(shí)情感，個(gè)體因得到呵護(hù)、受到信任而獲得安全感。一旦擁有愛(ài)，個(gè)體的內(nèi)心會(huì)更加安寧，情感更加充盈，心態(tài)更加積極，行為更加溫情。

愛(ài)是一個(gè)從獲得到付出的過(guò)程，沒(méi)有得到愛(ài)，就很難付出愛(ài)。襁褓中的嬰兒因?yàn)楸粙寢尡г趹牙锒@得了安全感，這會(huì)讓其停止哭泣。生活中，不斷受到委屈而得不到關(guān)心的人，心會(huì)變得冷漠。在培養(yǎng)積極心態(tài)的過(guò)程中，需要以愛(ài)育愛(ài)，用愛(ài)啟迪愛(ài)。教育者在營(yíng)造愛(ài)的氛圍時(shí)，首先要做的是給予和示范，讓學(xué)生“看見(jiàn)”愛(ài)，讓“可親、可愛(ài)”的教師形象體現(xiàn)在班級(jí)生活的細(xì)節(jié)中，帶動(dòng)班級(jí)形成“有人愛(ài)，學(xué)會(huì)愛(ài)”的積極氛圍。學(xué)生獲得了愛(ài)，就會(huì)以同樣的方式賦予他人愛(ài)，即教育的輸入和學(xué)生行為的輸出方式是一致的。

雨果曾在《悲慘世界》中寫道：“人生至福，就是確信有人愛(ài)你?！睜I(yíng)造愛(ài)意濃郁的氛圍，讓學(xué)生置于其中，享受濃濃的情誼，感受溫情，從而擁有愛(ài)，學(xué)會(huì)愛(ài)，孕育積極心態(tài)。

因素二：有事做，勇于承擔(dān)責(zé)任

有事做是一個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)，是被認(rèn)可的重要指標(biāo)。做喜歡的事，為集體做貢獻(xiàn)，可以獲得同伴的認(rèn)可，展示自己的能力，體現(xiàn)自我價(jià)值，收獲滿滿的自信。

在班級(jí)管理中，那些被老師賦予重任的學(xué)生干部的責(zé)任感會(huì)強(qiáng)于其他學(xué)生，因?yàn)樗麄冃枰伎荚鯓优c同學(xué)溝通，怎樣協(xié)調(diào)好同伴關(guān)系，如何盡善盡美地完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生干部鍛煉了能力，加強(qiáng)了責(zé)任感，形成了堅(jiān)忍不拔的積極心態(tài)。

有一個(gè)“什么都干不好”學(xué)生小K，在擔(dān)任“安全委員”后就像換了一個(gè)人，他在手背上寫著“記得課間關(guān)燈，放學(xué)關(guān)窗”等字……因?yàn)樗谋M職盡責(zé)，班級(jí)取得了“常規(guī)競(jìng)賽”的安全項(xiàng)目評(píng)分周周勝，以及學(xué)期總評(píng)年段第一的好成績(jī)，他也被同學(xué)推選為“班級(jí)感動(dòng)人物”。在熱烈的掌聲中，我看到了他眼中的光芒。所以，教師應(yīng)激勵(lì)學(xué)生做成一件事，讓他在做中學(xué)會(huì)堅(jiān)守，學(xué)會(huì)擔(dān)責(zé)，形成蛻變。

挖掘內(nèi)在潛力是培育積極心態(tài)的重要途徑。班級(jí)管理中，給有特長(zhǎng)的學(xué)生提供展示能力的舞臺(tái)。體育好的，鼓勵(lì)他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為班爭(zhēng)光;藝術(shù)好的，創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)讓他們?cè)谖枧_(tái)上給大家?guī)?lái)美的享受。暫未發(fā)現(xiàn)特長(zhǎng)的，就善于發(fā)現(xiàn)其潛力，并予以放大：小F用一根線把散開(kāi)的作業(yè)本串起來(lái)，我就把他介紹給了科技老師，在科技老師的指導(dǎo)下，他的創(chuàng)意作品獲得了一等獎(jiǎng);小X喜歡用撲克牌玩“巧算24點(diǎn)”，我們就在班級(jí)舉行“24點(diǎn)”比賽，他獲得了冠軍。班級(jí)管理中，人才的培養(yǎng)要不拘一格，鼓勵(lì)所有學(xué)生參與，為每一個(gè)學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)和提高的平臺(tái)是培養(yǎng)學(xué)生能力及積極心態(tài)的重要途徑。

人人有事做是避免“閑愁”的無(wú)所事事和消極心態(tài)的出現(xiàn)。賦予學(xué)生職責(zé)，讓他們把精力投入到自己喜歡的事務(wù)中，在承擔(dān)責(zé)任中體會(huì)工作的艱辛和成功的喜悅，從而形成積極的心態(tài)。

因素三：有信念，積極向上的力量

信念是一個(gè)人的精神支柱和力量。信念為情緒和欲望指引方向，決定了你對(duì)待事情的態(tài)度。

信念的樹(shù)立，首先是要在心里構(gòu)建一個(gè)理想的自己，然后努力成為理想中的自己。小N的父親非常注重對(duì)小N信念的培養(yǎng)，適時(shí)地引領(lǐng)小N，讓小N把自己定義為“社會(huì)精英”，要求他各方面都出類拔萃。于是，小N開(kāi)始確立目標(biāo)并付諸行動(dòng)，利用一切閑暇時(shí)間力爭(zhēng)上游，同學(xué)在玩耍，小N在看書(shū)，同學(xué)在打鬧，小N在思考。高考結(jié)束后，小N順利拿到了理想中的大學(xué)通知書(shū)，實(shí)現(xiàn)了人生第一階段的目標(biāo)。

構(gòu)建信念系統(tǒng)需要挖掘人的潛能，改變“一成不變”的潛意識(shí)，重塑良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。女生愛(ài)玲很有文采，但因長(zhǎng)得不出眾，總躲著人。在一次“一芳眾賞”活動(dòng)中，同學(xué)們品讀愛(ài)玲的文章，認(rèn)為她的文字十分優(yōu)美，鼓勵(lì)她做另一個(gè)“張愛(ài)玲”。之后，她把張愛(ài)玲作為自己的偶像，有了精神信仰的她，忽略了自己的相貌，課堂回答、日常交流經(jīng)常文采飛揚(yáng)，文章也屢屢獲獎(jiǎng)和發(fā)表。這充分證明，當(dāng)一個(gè)人有了信念，會(huì)自動(dòng)地過(guò)濾雜念，變得更加自信，心態(tài)更加積極。

信念能促使內(nèi)心形成自我定位，并有能力和力量來(lái)支配自己，這種支配能力就是積極心態(tài)的保障?？突f(shuō)過(guò)：“當(dāng)我們開(kāi)始用積極的心態(tài)并把自己看成一個(gè)成功者時(shí)，我們就開(kāi)始成功了?！毙拍罹褪侨松魍局械囊活w明珠，既能在陽(yáng)光下熠熠生輝，也能在黑夜里閃閃發(fā)光。

因素四：有微笑，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)的樂(lè)觀

笑是積極、樂(lè)觀、明事理的表現(xiàn)。一個(gè)面帶微笑的人，傳達(dá)出來(lái)的是自信、友好和堅(jiān)強(qiáng)，它能以最簡(jiǎn)單、最快捷的方式感染人，影響人，可謂笑“贏”一切。

笑口常開(kāi)，有遺傳因素，更受到幼年時(shí)期成長(zhǎng)環(huán)境的影響，一種充滿鼓勵(lì)，讓人內(nèi)心滿足，開(kāi)放及自由的氛圍會(huì)讓人更加幸福，性格更加活潑、外向。需要在一個(gè)張弛有度的環(huán)境下訓(xùn)練孩子樂(lè)觀而不失克制的個(gè)性。一個(gè)很愛(ài)哭的小朋友，爸爸為了訓(xùn)練她微笑，告訴孩子凡事要看到好的一面，并使用了“微笑記錄本”，保持微笑就可以得到一張“笑臉”貼貼紙，做不到扣一個(gè)“笑臉”，如此，這就讓孩子學(xué)會(huì)微笑，遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)積極思考和堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。

小X是一個(gè)沉默寡言的人，遇到不開(kāi)心的事情就會(huì)發(fā)脾氣，跟小X深度溝通后，他也意識(shí)到自己的問(wèn)題。為了改變這個(gè)現(xiàn)狀，他與全班同學(xué)達(dá)成了“微笑協(xié)議”和“招呼盟約”。慢慢地，小X學(xué)會(huì)了微笑，也交到了朋友。

微笑是樂(lè)觀與堅(jiān)強(qiáng)的外在表現(xiàn)，是內(nèi)心美好的自然流露，也是源自內(nèi)心的積極狀態(tài)。笑多了，就學(xué)會(huì)了笑，心態(tài)也會(huì)更加積極。

因素五：有希望，源自收獲的動(dòng)力

夢(mèng)想帶來(lái)的心態(tài)改變，從消極到積極有三個(gè)層次：一是有夢(mèng)想，但看不到希望;二是有夢(mèng)想，看到希望，但不知還有多遠(yuǎn);三是有夢(mèng)想，有希望，不斷有收獲。大量實(shí)踐證明，并不是有夢(mèng)想就能帶來(lái)積極變化，只有不斷努力，不斷收獲，才會(huì)產(chǎn)生積極心態(tài)。

充滿希望，擁抱收獲，才能懷有無(wú)限的熱忱。鄉(xiāng)村郵遞員希瓦勒說(shuō)：“我想知道一塊有了愿望的石頭能走多遠(yuǎn)。”于是，他一路送郵件，一路收集美麗的石頭。最終，他建成了世界上最美麗的城堡。班級(jí)常規(guī)管理過(guò)程中，用行為積分制來(lái)評(píng)定優(yōu)秀學(xué)生和以獎(jiǎng)勵(lì)小紅花的形式來(lái)激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步，都是以點(diǎn)滴收獲激勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式。

積極心態(tài)最重要的因素是心中有夢(mèng)想，并能在不斷收獲中看到希望。確立一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，助力學(xué)生一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，是現(xiàn)實(shí)教育中引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生形成積極心態(tài)的高級(jí)境界。

因素六：有勇氣，不懈努力的堅(jiān)持

積極心態(tài)的至高狀態(tài)是有勇氣。迎頭向上，具有失敗不氣餒、堅(jiān)韌不拔的精神。這也需要教育者在教育過(guò)程中持續(xù)堅(jiān)持，幫助學(xué)生樹(shù)立絕不放棄的精神。

成功時(shí)的洪荒之力，源自日常的咬牙堅(jiān)持。勇氣的形成有三大因素：一是從意識(shí)上建立“我能行”;二是學(xué)會(huì)堅(jiān)持;三是堅(jiān)持的過(guò)程中要有一個(gè)同樣有堅(jiān)持力的監(jiān)督者。

小Q和小W都入選了校弦樂(lè)團(tuán)，兩人的樂(lè)感和感悟力差不多，隨著訓(xùn)練難度加大，初期的興趣消失后，兩人都出現(xiàn)了疲態(tài)，開(kāi)始松懈，老師不斷鼓勵(lì)他們堅(jiān)持，并提醒家長(zhǎng)監(jiān)督他們。剛開(kāi)始兩個(gè)孩子都動(dòng)力十足，慢慢地，由于小W的父母漸感孩子不易，覺(jué)得將來(lái)孩子也不一定非得擁有這項(xiàng)技能，便逐漸松懈了。三年后，當(dāng)小Q成為校弦樂(lè)團(tuán)小提琴首席，帶領(lǐng)校隊(duì)獲得重大賽事一等獎(jiǎng)時(shí)，小W的小提琴早已蒙上了一層厚厚的灰塵。

如何幫助學(xué)生形成堅(jiān)持力？需要給學(xué)生設(shè)定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，讓學(xué)生看到希望，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，需要讓學(xué)生努力把“不可能”變成“可能”。小Q的父母坦言，小Q獲得“首席”之前，也經(jīng)常會(huì)松懈，訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常討價(jià)還價(jià)、磨洋工、開(kāi)小差，練習(xí)效果很差。后來(lái)，小Q的父母調(diào)整了方法，改為目標(biāo)激勵(lì)，規(guī)定每日練習(xí)一首曲子，并達(dá)到熟練程度，沒(méi)有熟練則時(shí)間加長(zhǎng)。慢慢地，那些小Q原本認(rèn)為不可能習(xí)得的技巧都被他熟練掌握，原來(lái)覺(jué)得短時(shí)間不可能練熟的曲子，也都被完整演奏出來(lái)了，成功的喜悅讓小Q變得越來(lái)越自信，更有勇氣挑戰(zhàn)一首首更高難度的曲子，慢慢地成了樂(lè)團(tuán)的“首席”。勇氣和堅(jiān)持讓小Q走向成功。

任何成功的背后都有一個(gè)堅(jiān)忍不拔的故事，讓學(xué)生懂得現(xiàn)在的成就源自之前的努力。

積極心態(tài)形成的因素有很多，愛(ài)、責(zé)任、信心、希望、樂(lè)觀、勇氣六大品質(zhì)是關(guān)鍵因素。通過(guò)營(yíng)造愛(ài)的氛圍以愛(ài)育愛(ài)，在“承擔(dān)責(zé)任模式”的踐行中，學(xué)會(huì)承擔(dān)，發(fā)現(xiàn)自我，學(xué)會(huì)在壓力中調(diào)適，學(xué)會(huì)樂(lè)觀面對(duì)困難，培育良好信念。為了理想和目標(biāo)，勇敢而努力地去奮斗，是積極心態(tài)形成的重要途徑。

猶如拿破侖·希爾定義的那樣：積極心態(tài)是一種自信、坦誠(chéng)、建設(shè)性的思想狀態(tài)。因此，每個(gè)人要用自己的方式，依靠自己的意志力，努力去建立和獲得這種狀態(tài)。

責(zé)任編輯? 何欣容

積極心態(tài)形成“六有”因素