老聽(tīng)人說(shuō)脖子粗的人更容易得高血壓、高血糖、甲亢等疾病,這是真的嗎?
四川 魏先生
魏先生:
脖子連接頭顱與軀干,它的長(zhǎng)短、粗細(xì)不僅影響整個(gè)人的氣質(zhì)和外貌,還與健康密切相關(guān)。最新研究顯示,頸高比(NHR)與動(dòng)脈硬化程度呈正比例關(guān)系。也就是說(shuō),在身高相同的人群中(尤其是男性),脖子粗大者發(fā)生動(dòng)脈硬化的可能性更大,病情也更嚴(yán)重。
健康成人的頸圍為男性小于38厘米,女性小于35厘米。頸圍超過(guò)正常值,意味著頸部皮下脂肪或呼吸道周?chē)境练e增多,反映出人體上半身皮下脂肪蓄積異常增多,健康風(fēng)險(xiǎn)隨之增加:
1.心臟病。脖子變粗意味著血脂異常的可能性更大,更需要警惕冠心病。雙下巴、脖子短粗都可能是心臟不健康的信號(hào)。
2.糖尿病。一個(gè)人即使腰圍符合標(biāo)準(zhǔn),但如果脖子過(guò)粗,也容易使血糖偏高。如果頸圍測(cè)量結(jié)果達(dá)到臨界值,可能是糖尿病前期的征兆,需引起重視。
3.脂肪肝。中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),脖子粗可能是預(yù)測(cè)脂肪肝的一個(gè)獨(dú)立指標(biāo)。無(wú)論男女,脂肪肝患者的平均頸圍比沒(méi)有得脂肪肝的人群更大。
4.阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。頸部脂肪過(guò)多沉積,會(huì)加重上呼吸道狹窄,導(dǎo)致睡眠時(shí)存在缺氧及高碳酸血癥,甚至促進(jìn)高血壓的發(fā)生。
5 .肥胖癥。在體質(zhì)指數(shù)[BMI=體重(kg)/身高(米)的平方]相同的情況下,頸圍越粗的孩子,日后肥胖的幾率越高。
總之,脖子粗確實(shí)可能增加健康風(fēng)險(xiǎn),但不表示脖子粗一定會(huì)患病。但如果同時(shí)有胸悶胸痛、心悸氣短等不適就需引起重視。如不胖的人發(fā)現(xiàn)脖子突然變粗,頸前或氣管兩側(cè)形成腫塊,并會(huì)逐漸增大,伴有體重減輕、心慌等癥狀,就要警惕是否患上甲狀腺疾病。