文/林啟清

在21世紀(jì)初，我國(guó)就已將定向運(yùn)動(dòng)引入到了教學(xué)工作中，部分學(xué)校甚至組建了定向運(yùn)動(dòng)課余運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加和承辦各類(lèi)比賽，極大地促進(jìn)了定向運(yùn)動(dòng)的推廣[1]。中職學(xué)生精力充沛、活潑好動(dòng)、富于好奇與探險(xiǎn)樂(lè)趣，正處于身心發(fā)展和“三觀”形成的關(guān)鍵時(shí)期，將定向運(yùn)動(dòng)引入到中職體育教學(xué)中進(jìn)行推廣與普及，具有較高的可行性，值得對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行深入研究。

一、定向運(yùn)動(dòng)概述

（一）定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

定向運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上也被稱(chēng)作“智者運(yùn)動(dòng)”，最早起源于瑞典，在19世紀(jì)末20世紀(jì)初產(chǎn)生，初為一種軍事訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)體能訓(xùn)練有重要意義。其集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技為一體，同時(shí)還具有一定的軍事價(jià)值和較強(qiáng)的競(jìng)技、探險(xiǎn)性質(zhì)，很適合在年輕人中開(kāi)展。而且定向運(yùn)動(dòng)的操作和開(kāi)展都比較簡(jiǎn)單，在具體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，只需要一張地圖和一個(gè)指北針，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)預(yù)先在地圖上設(shè)計(jì)好的目標(biāo)和次序選定路線，在最短的時(shí)間內(nèi)按規(guī)定的順序，利用地形圖和指北針，跑完全部賽程，并獨(dú)立將標(biāo)繪在地圖上的地面檢查點(diǎn)標(biāo)繪出來(lái)[2]。定向運(yùn)動(dòng)以森林、郊外、公園為最佳場(chǎng)地，當(dāng)然也可在一定規(guī)模的學(xué)校校園里進(jìn)行。在路線設(shè)置上，以三角來(lái)表示起點(diǎn)，終點(diǎn)以雙圓圈來(lái)表示，其他坐標(biāo)點(diǎn)以單圓圈來(lái)表示。定向運(yùn)動(dòng)具有技術(shù)性、知識(shí)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性及群體性的特點(diǎn)，同時(shí)還具有體育競(jìng)技活動(dòng)的特征，是一項(xiàng)全民性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，不受年齡、性別、運(yùn)動(dòng)能力的影響。參賽者不僅能獲得更多的快樂(lè)體驗(yàn)，還能培養(yǎng)和提高技巧、體能和智力，對(duì)提升人們的身心素質(zhì)、培養(yǎng)人們的終身體育意識(shí)有較強(qiáng)的促進(jìn)作用。

（二）中職體育教學(xué)中開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用價(jià)值

中職學(xué)生青春意氣，活潑好動(dòng)，因此將定向運(yùn)動(dòng)引入到中職體育教學(xué)中來(lái)具有極高的可行性。

一是有利于提高學(xué)生的體育教學(xué)參與興趣。在定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，教師可通過(guò)合理安排不同的體育目標(biāo)，來(lái)幫助不同層次的學(xué)生都能激發(fā)起參與的興趣，獲得良好的體育鍛煉。如對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，可設(shè)置散步形式的解壓運(yùn)動(dòng)；對(duì)身體素質(zhì)佳的學(xué)生，可設(shè)置越野跑形式的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)特有的趣味性和不確定性，對(duì)于好奇心較強(qiáng)的中職生來(lái)說(shuō)，是非常有吸引力的，可以有效提高學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與積極性。

二是能拓展中職體育教學(xué)場(chǎng)地。隨著我國(guó)職業(yè)教育的不斷發(fā)展，中職學(xué)校辦學(xué)水平也不斷提高，學(xué)生數(shù)量不斷增多，使得校園內(nèi)的許多體育設(shè)施無(wú)法充分滿足學(xué)生的需求，影響了體育教學(xué)水平與質(zhì)量。定向運(yùn)動(dòng)可以依據(jù)學(xué)校場(chǎng)地實(shí)際情況，進(jìn)行創(chuàng)意改造與及時(shí)更換，并能充分利用校內(nèi)以及學(xué)校附近的自然地理資源來(lái)開(kāi)展教學(xué)，將能有助于拓展中職體育教學(xué)場(chǎng)地，緩解學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足的問(wèn)題。

三是能豐富中職體育教學(xué)內(nèi)容和校園文化。定向運(yùn)動(dòng)屬于健康益智的競(jìng)技體育項(xiàng)目，能使中職體育教學(xué)內(nèi)容得到豐富和完善，還有助于豐富中職學(xué)校校園體育文化，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，濃厚的校園體育風(fēng)氣也能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，使其熱愛(ài)體育，形成良好的體育知信行。在定向運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)能力的多重要素都與大自然相融，在自然中體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)的美，使學(xué)生培養(yǎng)出果敢堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，鍛煉出健康的體魄，引領(lǐng)學(xué)生以積極進(jìn)取、勇往直前的態(tài)度面對(duì)困難，不斷追求卓越。

四是能提高學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。定向運(yùn)動(dòng)通常是在野外的環(huán)境中進(jìn)行，在比賽過(guò)程中，學(xué)生需要沉著冷靜，準(zhǔn)確判斷分析，依靠自己的能力獨(dú)立完成，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，能有效培養(yǎng)學(xué)生臨危不亂、處事果斷的心理素質(zhì)，使他們的心理能夠健康發(fā)展[3]。

二、當(dāng)前中職體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀

（一）對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的重視程度不高

從中職體育教學(xué)實(shí)際情況來(lái)看，中職學(xué)校對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的重要作用，還未能從思想意識(shí)上完全明確。不僅對(duì)定向運(yùn)動(dòng)缺乏關(guān)注，在教育教學(xué)資源上的重視也不足，相關(guān)教學(xué)設(shè)施設(shè)備還不夠健全和完善，運(yùn)動(dòng)器材不夠充分，導(dǎo)致定向運(yùn)動(dòng)無(wú)法在中職體育教學(xué)中發(fā)揮最大的教育效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)也不夠理想。

（二）定向運(yùn)動(dòng)缺少管理體系

定向運(yùn)動(dòng)具有一定的復(fù)雜性，在教學(xué)過(guò)程中如果管理不善，很容易發(fā)生教學(xué)意外事故，為學(xué)生的安全帶來(lái)一定的威脅。但目前在開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的中職學(xué)校中，關(guān)于定向運(yùn)動(dòng)的管理體系也還經(jīng)常存在缺乏的情況，使得定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)無(wú)據(jù)可依、無(wú)章可循。在定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)常出現(xiàn)混亂的情況，使得定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效果大打折扣。

（三）定向運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)教師數(shù)量不足，經(jīng)驗(yàn)缺乏

定向運(yùn)動(dòng)是一種新型的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)形式，其環(huán)節(jié)較多，流程也比較復(fù)雜，開(kāi)展時(shí)具有一定的難度，這就對(duì)于體育教師的綜合素質(zhì)與專(zhuān)業(yè)能力要求比較高。然而，當(dāng)前我國(guó)很多中職院校的體育教師都還缺乏關(guān)于定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)中，很多都是采用傳統(tǒng)的教學(xué)手段，使得學(xué)生參與定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的興趣不高，定向運(yùn)動(dòng)的效果也無(wú)法完全展現(xiàn)出來(lái)。

三、定向運(yùn)動(dòng)在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）加強(qiáng)重視程度，完善管理體系

為了保障定向運(yùn)動(dòng)在中職體育教學(xué)中的順利應(yīng)用和開(kāi)展，中職學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的重視力度。一方面，學(xué)校管理層要從思想意識(shí)上充分認(rèn)識(shí)到定向運(yùn)動(dòng)的重要價(jià)值作用，在行動(dòng)上要加強(qiáng)資金等各項(xiàng)資源的支持，加大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)建設(shè)的投資力度，為學(xué)生購(gòu)置對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器材，如指南針、地圖等，完善開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)需要用到的相關(guān)設(shè)施設(shè)備。在場(chǎng)地建設(shè)與應(yīng)用上，最好能與其他附近學(xué)校形成合作機(jī)制，共同建設(shè)適應(yīng)定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)地和路線，以實(shí)現(xiàn)共享場(chǎng)地與器材，降低成本；在制度層面，要結(jié)合定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)際情況，完善定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)管理體系，使定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)有據(jù)可依；在課程設(shè)置上，為學(xué)生設(shè)置定向運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)時(shí)間與對(duì)應(yīng)的課程，優(yōu)化定向運(yùn)動(dòng)的安全管理、活動(dòng)路線安排等，最大程度保障學(xué)生的人身安全。定向運(yùn)動(dòng)通常在校外舉行，為避免出現(xiàn)安全問(wèn)題，教師要對(duì)教學(xué)進(jìn)行科學(xué)管理。設(shè)計(jì)定向運(yùn)動(dòng)的地圖時(shí)，要對(duì)周邊環(huán)境、各路段等情況進(jìn)行全面掌握，如有任何可能引發(fā)危險(xiǎn)的地區(qū)，都必須要在地圖中明確標(biāo)注，并提醒學(xué)生做好防范準(zhǔn)備。在定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前，還要做好全體學(xué)生的安全教育，可指派個(gè)別學(xué)生做好監(jiān)督，讓學(xué)生安全離校、安全返校，通過(guò)實(shí)踐和總結(jié)不斷促進(jìn)學(xué)生職業(yè)體能和素養(yǎng)提升。

（二）制定合理教學(xué)內(nèi)容，因地制宜地開(kāi)展活動(dòng)

經(jīng)過(guò)不斷地發(fā)展和演變，現(xiàn)如今，定向運(yùn)動(dòng)已被廣泛引入到體育教學(xué)中，并以其獨(dú)具特色的形式而受到了師生的喜愛(ài)。在教學(xué)中，體育教師根據(jù)現(xiàn)代體育教育方針的指導(dǎo)，對(duì)結(jié)合定向運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)情，制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的體育知識(shí)與技能及運(yùn)動(dòng)能力，能更好地拓展與挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。定向運(yùn)動(dòng)的形式多樣，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地突破了學(xué)校的固定場(chǎng)地，可使學(xué)生從操場(chǎng)走向大自然，在爬山、徒步等活動(dòng)中增強(qiáng)身體和心理素質(zhì)[4]。例如，在徒步活動(dòng)中，需要學(xué)生自行查看地圖，為避免走錯(cuò)路線，就必須要冷靜、認(rèn)真，以堅(jiān)定的信念克服各種困難，這樣才能順利到達(dá)目的地。

中職體育教師在開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理的制定。首先要對(duì)學(xué)生的具體學(xué)情進(jìn)行分析，有針對(duì)性地制定教學(xué)內(nèi)容，注重定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的趣味性和實(shí)用性，這樣可以提高學(xué)生的定向運(yùn)動(dòng)興趣，保證定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的質(zhì)量。例如，可制定難度不等的尋寶游戲，并將之與田徑運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。教師在與田徑場(chǎng)距離、高度不同的位置上，將某樣特定的物品分別放置好，再將物品線索發(fā)給學(xué)生，學(xué)生通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)尋找寶藏，可以在最大程度上鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)又能提升學(xué)生自信心，提高學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣。在中職體育課堂上應(yīng)用定向運(yùn)動(dòng)，還要合理應(yīng)用多種輔助器械，如可引入滾鐵環(huán)玩具，學(xué)生在進(jìn)行跑步時(shí)，還要把握鐵環(huán)的滾動(dòng)，以增加定向運(yùn)動(dòng)的難度和趣味性。在進(jìn)行課堂教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，中職體育教師要根據(jù)學(xué)生實(shí)際，優(yōu)化改善定向運(yùn)動(dòng)評(píng)分規(guī)則，讓定向運(yùn)動(dòng)的評(píng)價(jià)更客觀和富有激勵(lì)性，使學(xué)生能保持對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的參與熱情。

（三）加強(qiáng)教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，為定向運(yùn)動(dòng)夯實(shí)師資基礎(chǔ)

鑒于定向運(yùn)動(dòng)是新興運(yùn)動(dòng)，很多中職體育教師還缺乏此方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，中職學(xué)校要加強(qiáng)教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化建設(shè)。在具體過(guò)程中，要通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，對(duì)體育教師開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)，例如，可開(kāi)設(shè)定向運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班，邀請(qǐng)富有經(jīng)驗(yàn)的教師和教育學(xué)者來(lái)授課；學(xué)校不定期舉行關(guān)于定向運(yùn)動(dòng)的研討課；與其他院校盡力橫向聯(lián)系，組織體育教師到其他院校進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，互相分享先進(jìn)的教學(xué)方法，以快速提高中職體育教師的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。中職體育教師自身應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極拓展思維與眼界，不斷提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，促進(jìn)中職學(xué)校的定向運(yùn)動(dòng)向著規(guī)范化與科學(xué)化方向發(fā)展。

綜上所述，定向運(yùn)動(dòng)在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值較高，是一種能與職業(yè)體能發(fā)展相互銜接的運(yùn)動(dòng)，對(duì)中職學(xué)生的全面發(fā)展和健康成才具有積極的作用。在具體教學(xué)實(shí)踐中，中職體育教師要立足中職學(xué)校實(shí)際，有的放矢地選擇科學(xué)的策略，來(lái)促進(jìn)定向運(yùn)動(dòng)應(yīng)用和推廣，切實(shí)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，使中職體育教學(xué)更加高質(zhì)、高效地發(fā)展進(jìn)步。