石瀏

【摘要】職校學(xué)生過度沉迷于手機(jī)，影響了他們的身心健康、人際交往和學(xué)習(xí)。如何貫徹黨的教育方針、落實立德樹人的根本任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)，職校班主任可以從建立完善的手機(jī)管理制度、引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)?；顒?、引導(dǎo)家長發(fā)揮榜樣示范作用、引導(dǎo)學(xué)生提高自制力等多方面入手，來幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

【關(guān)鍵詞】職校學(xué)生;手機(jī);合理使用

教育部辦公廳在2021年1月印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》。通知規(guī)定中小學(xué)生原則上不得將個人手機(jī)帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。對于職校學(xué)生來說，他們沒有高中學(xué)生那么大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)比較輕松，用到手機(jī)的頻率較多，更易沉迷于手機(jī)。過度使用手機(jī)會影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)。但手機(jī)已經(jīng)與我們的日常生活密不可分，一味地禁止學(xué)生使用手機(jī)，容易引起學(xué)生的逆反心理。況且，學(xué)生們終將走上社會，在沒有家長和老師的監(jiān)管下，自己獨立使用手機(jī)。那何不在這之前，教會學(xué)生自我管理，合理地使用手機(jī)。作為職校的一名班主任，需要思考如何貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)，讓手機(jī)更好地為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

一、學(xué)生沉迷于手機(jī)的原因

（一）智能手機(jī)功能強(qiáng)大

隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的功能越來越多，手機(jī)可以替代照相機(jī)、電視、電腦、游戲機(jī)、錢包等等。手機(jī)小巧易攜帶，只要帶個手機(jī)就可以出門了。手機(jī)已成為每個人學(xué)習(xí)、工作、生活中必不可少的工具。

（二）缺乏完善的手機(jī)管理制度

由于學(xué)生在學(xué)校里需要用到手機(jī)，如購物吃飯掃碼付錢、進(jìn)入學(xué)校出示健康碼、聯(lián)系父母、用手機(jī)上網(wǎng)看新聞、完成安全教育平臺和共享課程等，且職校學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力不大，所以學(xué)校對手機(jī)的管理比較松。筆者所在學(xué)校會要求學(xué)生在上課和晚自習(xí)期間把手機(jī)自覺放入教室后面的手機(jī)儲物袋中，但有的學(xué)生故意不交，甚至有學(xué)生用模型機(jī)蒙混過關(guān)，在上課期間偷偷玩手機(jī)。即使碰到老師發(fā)現(xiàn)，手機(jī)沒收后，還是屢教不改，甚至還有不聽從管教和老師爭吵的情況出現(xiàn)。因此，班級里需要制定一個完善的手機(jī)管理制度來改善以上情況。

（三）缺乏足夠的家庭教育

職校學(xué)生大多在校住宿，要到周末才回家。而當(dāng)學(xué)生放假回家時，部分家長也由于工作等原因沒太多時間陪伴孩子，家長與孩子的溝通太少，不了解孩子平時在干什么、想什么。更有家長，自己也愛玩手機(jī)，根本不關(guān)注孩子。缺少了家長的關(guān)懷與監(jiān)督，學(xué)生容易長時間沉迷在手機(jī)里。

（四）學(xué)生的自身原因

1.學(xué)生的自制力不強(qiáng)，無法抵制手機(jī)的誘惑

由于職校的學(xué)業(yè)較輕松，部分學(xué)生沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，對學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動都不感興趣。這些學(xué)生大部分的課余時間都是與手機(jī)為伴，逐漸沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲。

2.學(xué)生對人際交往的需求，導(dǎo)致了對手機(jī)的沉迷

職校學(xué)生大多在學(xué)校住宿，離開父母進(jìn)入新的環(huán)境，可能還沒有學(xué)會如何與新同學(xué)相處。在這種情況下，手機(jī)中的聊天軟件就能滿足他們的交友需求，隔著屏幕可以跟好友海闊天空地聊天，沒有那么多拘束。時間一長，學(xué)生就容易用手機(jī)聊天代替現(xiàn)實生活中的交友。

二、過度使用手機(jī)對學(xué)生的危害

職校學(xué)生大部分還是未成年人，心智還不成熟，未形成完整的世界觀、人生觀、價值觀，且自控能力較差。在使用手機(jī)時，容易沉浸在沒有營養(yǎng)的視頻、游戲中。長時間不合理地使用手機(jī)，必定會給學(xué)生的身心健康、人際交往和學(xué)習(xí)帶來危害。

（一）過度使用手機(jī)，影響身心健康

在學(xué)校里，有些學(xué)生走在路上、吃飯都在看手機(jī)，長時間低頭看手機(jī)將會對他們的視力、頸椎、腰椎造成傷害。更有學(xué)生晚上在宿舍玩手機(jī)到凌晨，長期缺少睡眠，對學(xué)生的精神和免疫力都會有一定的傷害。同時，學(xué)生還不完全具備辨別是非的能力，用手機(jī)上網(wǎng)瀏覽暴力、不健康的內(nèi)容還會對他們的心理健康造成危害。

（二）過度使用手機(jī)，影響人際交往

學(xué)生花太多時間在游戲和網(wǎng)上聊天，而忽視現(xiàn)實生活中的人際交往。很多學(xué)生不與身邊的同學(xué)交流，也不參加學(xué)校的社團(tuán)活動。他們花過多時間上網(wǎng)聊天，而不和周圍人進(jìn)行面對面的交流。人是需要正常的社交的，如果長時間沉浸在手機(jī)這個虛擬的世界，將對學(xué)生的正常人際交往造成一定的影響。

（三）過度使用手機(jī)，影響學(xué)生的專注力

手機(jī)里的視頻、游戲容易吸引人的注意力，學(xué)生在學(xué)習(xí)或做事的時候會不自覺地去看手機(jī)有沒有新的推送消息。這使得學(xué)生學(xué)習(xí)時，無法很好地集中注意力，不能連貫地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)需要高度集中注意力，學(xué)生對手機(jī)的依賴，破壞了他們的專注力，影響了學(xué)習(xí)的效率。

三、班主任如何引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)

（一）建立完善的手機(jī)管理制度，讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)的工具

學(xué)校應(yīng)將手機(jī)管理納入學(xué)校日常管理，制定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場所、方式、責(zé)任人，提供必要保管裝置。班主任要利用主題班會讓學(xué)生討論沉迷于手機(jī)的危害，使學(xué)生能自發(fā)地認(rèn)識到合理使用手機(jī)的重要性。同時，可借此機(jī)會由師生共同討論出在學(xué)校使用手機(jī)的制度。例如，班級里可設(shè)立一位手機(jī)管理員，上課和晚自習(xí)時間，手機(jī)集體放入手機(jī)保存柜中，鑰匙放在管理員處，下課后可以使用手機(jī)。還需要明確違規(guī)使用手機(jī)的懲處方式。例如，如果發(fā)現(xiàn)在上課時間看手機(jī)，手機(jī)就要放在班主任那里，周末放假方可取回。

在課余時間，學(xué)生是可以使用手機(jī)的，班主任不妨稍加引導(dǎo)，讓手機(jī)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的好幫手。班主任要鼓勵學(xué)生使用雨課堂、4D書城、學(xué)習(xí)強(qiáng)國等手機(jī)APP進(jìn)行學(xué)習(xí)，嘗試進(jìn)行線上、線下教學(xué)的融合。班主任可以建議學(xué)生設(shè)立班級微信公眾號，挑選兩位平時喜歡玩手機(jī)的學(xué)生去管理公眾號。還可以讓班里的每位同學(xué)輪流在公眾號寫文章，閱讀同學(xué)的文章、留言、分享。這樣不但提高了大家的寫作水平，也增強(qiáng)了同學(xué)之間的交流。手機(jī)如果正確使用，就能成為學(xué)生學(xué)習(xí)的工具。

（二）引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)校的活動和志愿者服務(wù)

學(xué)校里有很多豐富的社團(tuán)，如宣傳部、生活部、體育部、舞龍舞獅等。這些社團(tuán)會不定期開展一些活動，但學(xué)生們的興趣不高。班主任要找到學(xué)生的興趣點，鼓勵他們積極參加活動。同時也可建議感興趣的學(xué)生自己去成立社團(tuán)。例如，可以成立健身、輪滑、樂器、閱讀、電影賞析等社團(tuán)。

職校學(xué)生參加志愿者是對自身的一種磨礪和鍛煉。在志愿服務(wù)的過程中，學(xué)生們能夠更多的了解社會，鍛煉自己的能力。筆者所在學(xué)校有會發(fā)布一些志愿者服務(wù)任務(wù)，如迎新生、核酸檢測幫忙、公共區(qū)域衛(wèi)生打掃等等。班主任要積極地支持學(xué)生參與到志愿服務(wù)中去，多積累服務(wù)時長，使得學(xué)生體會“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神的內(nèi)涵。當(dāng)學(xué)生的課余時間充實起來了，玩手機(jī)的時間自然就減少了。

（三）引導(dǎo)家長發(fā)揮榜樣示范作用

家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師。防止學(xué)生沉迷手機(jī)，還需要家長的幫助。班主任可以通過家長會、家訪等形式告知家長過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。實際上，學(xué)生沉迷于手機(jī)，主要是由于他們沒有找到更有意思的事情去做，才會用手機(jī)來打發(fā)時間。孩子的精神土壤需要澆灌，需要家長言傳身教，積極引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)生活的美和樂趣，豐富他們的精神世界。

班主任可以建議家長和孩子閱讀、聊天、旅游、到戶外去運動、一起看部電影、做家務(wù)……這樣既可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，又增加了親子間的交流，使孩子感受到家庭的和諧，人生的美好。同時，班主任還要積極地與家長溝通學(xué)生在學(xué)校的情況，形成教育合力，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。

（四）進(jìn)行愛國主義教育，引導(dǎo)學(xué)生提高自制力

在老師、家長幫助的基礎(chǔ)上，還需要學(xué)生發(fā)揮主觀能動性。班主任在學(xué)生剛進(jìn)校時就要引導(dǎo)他們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，例如專升本、參加技能比賽、考證等。同時，班主任還要在日常對學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，引導(dǎo)學(xué)生為了實現(xiàn)復(fù)興中華的偉大夢想去學(xué)習(xí)、去努力。只要是對未來有清晰的目標(biāo)、能朝著目標(biāo)努力的學(xué)生就不會任由自己沉迷手機(jī)。班主任還要引導(dǎo)學(xué)生多和周圍同學(xué)交流、參加學(xué)校的社團(tuán)活動和社會實踐，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。

學(xué)生要清楚不正確地使用手機(jī)會危害身心健康和影響學(xué)習(xí)。同時要明白，總有一天他們要獨立踏進(jìn)社會，沒有人會一直監(jiān)督他們，最終要學(xué)會自我管理。在用手機(jī)時，要避免去看暴力、違法、虛假的內(nèi)容。用手機(jī)來輔助學(xué)習(xí)，可以把手機(jī)娛樂作為適當(dāng)放松休息的方式。真正做到成為手機(jī)的主人，而不是奴隸。

教育的一切出發(fā)點，都應(yīng)該服務(wù)于學(xué)生的健康成長。職校學(xué)生大多還是未成年學(xué)生，還未形成穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。在面對手機(jī)的誘惑時，容易長時間陷在手機(jī)的虛擬世界里。手機(jī)的過度使用勢必對學(xué)生的身心健康及學(xué)習(xí)都產(chǎn)生負(fù)面的影響。班主任需要結(jié)合各方面的助力來引導(dǎo)學(xué)生自覺合理使用手機(jī)，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

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