王潤(rùn)極

（首都體育學(xué)院 研究生部，北京 100191）

0 引言

殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽是殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目重要的單項(xiàng)賽事之一，促進(jìn)了殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的發(fā)展，是殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目發(fā)展的加速器，為全面提升項(xiàng)目競(jìng)技水平奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)［1］.殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在世錦賽的比賽成績(jī)不僅反映運(yùn)動(dòng)員在大賽中的競(jìng)技能力，同時(shí)也可以體現(xiàn)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目整體發(fā)展水平及發(fā)展趨勢(shì).自2005年殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽首次舉辦至2019年第7 屆落幕，期間設(shè)立的60 余枚金牌和120 余枚獎(jiǎng)牌被來(lái)自12 個(gè)國(guó)家和地區(qū)的殘疾人運(yùn)動(dòng)員獲得，其中，烏克蘭獲得了24枚金牌和37枚獎(jiǎng)牌，相較于其他11個(gè)國(guó)家和地區(qū)優(yōu)勢(shì)明顯；俄羅斯獲得了16枚金牌和21枚獎(jiǎng)牌，競(jìng)賽成績(jī)一直處于相對(duì)穩(wěn)定的水平；而日本和韓國(guó)兩個(gè)亞洲國(guó)家，在近年殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽中均獲得獎(jiǎng)牌，在成績(jī)上取得了一定突破.若想在世界性比賽層面與這些國(guó)家和地區(qū)的競(jìng)爭(zhēng)中取得較好的成績(jī)，我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目面臨著巨大的挑戰(zhàn)和艱巨的備戰(zhàn)任務(wù)，需要采取科學(xué)的、有針對(duì)性的解決對(duì)策.因此，本文采用遞進(jìn)系數(shù)法對(duì)殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽的成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)及其成因進(jìn)行分析，統(tǒng)計(jì)各國(guó)代表隊(duì)在歷屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽上的綜合競(jìng)技表現(xiàn)，分析烏克蘭、俄羅斯、日本及韓國(guó)在殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中成績(jī)提升的主要原因，并從中得到對(duì)我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的啟示，為我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目備戰(zhàn)北京-張家口2022年冬殘奧會(huì)提供參考.

1 殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽發(fā)展態(tài)勢(shì)

殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽自2005年以來(lái)共舉辦過(guò)7屆，舉辦比賽的國(guó)家、地區(qū)及比賽時(shí)間統(tǒng)計(jì)如表1所示.

獎(jiǎng)牌數(shù)在某種程度上可以反映一個(gè)國(guó)家在高水平競(jìng)技項(xiàng)目中的整體實(shí)力.殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽獲得過(guò)金牌、銀牌和銅牌的國(guó)家如表2所示，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)總計(jì)有12個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員在殘疾人冬季兩項(xiàng)的比賽中獲得過(guò)獎(jiǎng)牌.其中，烏克蘭、俄羅斯所獲金牌數(shù)和獎(jiǎng)牌數(shù)可以歸為第一方陣，均獲得了30 枚以上的獎(jiǎng)牌數(shù).烏克蘭的金牌數(shù)最多，共24枚，俄羅斯獲得16枚金牌；第二方陣主要有德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)和加拿大，這些國(guó)家都獲得了超過(guò)10枚的獎(jiǎng)牌，第二陣營(yíng)中，德國(guó)以5枚金牌和19枚獎(jiǎng)牌數(shù)緊跟第一方陣的腳步；第三方陣主要由挪威、日本、白俄羅斯組成，這些國(guó)家都在殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽中獲得過(guò)1枚金牌和3枚獎(jiǎng)牌以上成績(jī)；第四方陣由波蘭、芬蘭和韓國(guó)組成，這些國(guó)家在參賽史上獲得過(guò)獎(jiǎng)牌.

由表2 可知，烏克蘭殘疾人冬季兩項(xiàng)在短距離、中距離和長(zhǎng)距離比賽上的獎(jiǎng)牌數(shù)占比為34.6%（18枚）、38.0%（27枚）和29.6%（16枚），均超過(guò)其他國(guó)家在這些項(xiàng)目上的獎(jiǎng)牌數(shù)量，在不同比賽距離上均沒(méi)有短板，顯示出競(jìng)技高水平的總體優(yōu)勢(shì).俄羅斯在各個(gè)項(xiàng)目中所獲獎(jiǎng)牌數(shù)相對(duì)均衡.其中，短距離、中距離和長(zhǎng)距離獲得的獎(jiǎng)牌數(shù)均約占該項(xiàng)目總獎(jiǎng)牌數(shù)的20%.相對(duì)于烏克蘭來(lái)說(shuō)，俄羅斯一直處于緊追不放的態(tài)勢(shì).第二方陣中，德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)和加拿大在各個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn)較為平均，其中，美國(guó)相較于第二方陣的其他國(guó)家，更多的獎(jiǎng)牌數(shù)來(lái)自短距離和長(zhǎng)距離比賽，而中距離比賽是其相對(duì)的弱項(xiàng).第三方陣中，日本作為亞洲國(guó)家的代表能夠躋身殘疾人冬季兩項(xiàng)高水平的競(jìng)爭(zhēng)中并獲得較好的成績(jī)，在2009 年、2013年和2017年共獲得6枚獎(jiǎng)牌，其中，長(zhǎng)距離的獎(jiǎng)牌數(shù)已追上處于第二方陣的加拿大，不論是競(jìng)技能力、表現(xiàn)的持續(xù)性，還是運(yùn)動(dòng)成績(jī)上升勢(shì)頭上都保持著亞洲第一的地位.對(duì)比第三方陣中同樣是亞洲國(guó)家的韓國(guó)，在中距離上獲得2枚獎(jiǎng)牌，在短距離和長(zhǎng)距離上都無(wú)獎(jiǎng)牌.

遞進(jìn)系數(shù)在某種程度上是反映每屆比賽各項(xiàng)目成績(jī)變化波動(dòng)情況的重要指標(biāo)，遞進(jìn)系數(shù)的均值代表項(xiàng)目成績(jī)的整體發(fā)展水平.計(jì)算公式為

式中：D1為冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目逐年遞進(jìn)系數(shù)；X為當(dāng)年運(yùn)動(dòng)員的平均成績(jī)；Y為前一年運(yùn)動(dòng)員的平均成績(jī).

根據(jù)公式（1），計(jì)算的歷屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽前8名運(yùn)動(dòng)員平均成績(jī)遞進(jìn)系數(shù)如表3所示.由表3 可以看出，從第3 屆至第5 屆平均成績(jī)的遞進(jìn)系數(shù)的平均值分別為-0.245 1，0.085 和-0.011 5，呈現(xiàn)波動(dòng)變化趨勢(shì)，但整體成績(jī)相比波動(dòng)不大；第6 屆和第7 屆比賽成績(jī)遞進(jìn)系數(shù)平均值為0.022 5 和0.089 0，這在一定程度上說(shuō)明第6屆至第7屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽整體成績(jī)呈下降態(tài)勢(shì)，但下降幅度不大.從第3屆至第7屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽不同比賽形式、性別及比賽類別的遞進(jìn)系數(shù)平均值來(lái)看，在長(zhǎng)距離女子站姿、中距離男子站姿、中距離男子坐姿和沖刺賽女子坐姿的遞進(jìn)系數(shù)為負(fù)值，說(shuō)明在這些項(xiàng)目中成績(jī)有一定的進(jìn)步，然而，在其他項(xiàng)目中成績(jī)發(fā)展呈現(xiàn)下降的趨勢(shì).

表3 第3屆至第7屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽平均成績(jī)遞進(jìn)系數(shù)統(tǒng)計(jì)表

2 殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)成因分析

2.1 運(yùn)動(dòng)功能障礙、器材設(shè)備科技發(fā)展因素

總體而言，殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽成績(jī)從第3 屆至第5 屆呈現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)展態(tài)勢(shì)，原因有以下幾點(diǎn)：首先，殘疾人冬季兩項(xiàng)（Para biathlon）在1988 年第4 屆奧地利因斯布魯克冬季殘奧會(huì)上列為比賽項(xiàng)目［2］，2005年以來(lái)，由世界殘疾人北歐滑雪協(xié)會(huì)發(fā)起的殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽迄今為止共舉辦7屆比賽，隨著殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)國(guó)際賽事的逐漸增多，項(xiàng)目成績(jī)的發(fā)展已趨近穩(wěn)定與成熟，這可能是歷屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽最佳成績(jī)差異較小的原因.其次，分級(jí)是開展殘疾人體育競(jìng)賽的基礎(chǔ)，殘疾人冬季兩項(xiàng)比賽是基于殘疾人競(jìng)技體育分級(jí)背景而開展的，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平在一定程度上受到自身殘疾程度及運(yùn)動(dòng)功能障礙的限制和影響［3］，所以，相對(duì)健全人來(lái)說(shuō)，其競(jìng)技水平、運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高和突破的速度較慢.第三，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和比賽成績(jī)?cè)谀撤N程度上受限于殘疾人競(jìng)技體育用具的發(fā)展.除運(yùn)動(dòng)員自身運(yùn)動(dòng)能力之外，殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于比賽器材與設(shè)備有很強(qiáng)的依賴性，殘疾人坐姿運(yùn)動(dòng)員的坐式滑雪架、站姿運(yùn)動(dòng)員的適配假肢以及冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目射擊環(huán)節(jié)使用的氣步槍等都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，器材與設(shè)備的先進(jìn)性和科學(xué)性對(duì)于殘疾人競(jìng)技體育成績(jī)的影響也在逐漸增大［4］.由于殘疾人體育器材設(shè)備更新迭代速度較慢，殘疾人競(jìng)技體育科技研究投入相對(duì)不足，也是致使殘疾人競(jìng)技體育水平發(fā)展較為緩慢的原因之一.

2.2 周期訓(xùn)練計(jì)劃和環(huán)境因素

殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽成績(jī)?cè)诘?屆至第7屆呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，原因有以下兩點(diǎn)：第一，第7屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽舉辦時(shí)間為2019年，在以?shī)W運(yùn)會(huì)為核心的國(guó)際競(jìng)賽體系內(nèi)，第7屆殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽正是在2018年韓國(guó)平昌冬殘奧會(huì)結(jié)束與備戰(zhàn)2022年北京-張家口冬殘奧會(huì)周期開始的交界，而在奧運(yùn)周期的第一年一般為恢復(fù)調(diào)整年，運(yùn)動(dòng)員在這一年多進(jìn)行新周期技術(shù)的改進(jìn)與體能的儲(chǔ)備，參賽次數(shù)相對(duì)較少，訓(xùn)練負(fù)荷量與強(qiáng)度也較小，所以運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)競(jìng)技狀態(tài)不佳或成績(jī)下滑，周期訓(xùn)練理論中，年度參賽的 “倒U 型” 變化規(guī)律能夠解釋這樣的現(xiàn)象［5］.第二，平均成績(jī)也會(huì)受到各種因素的干擾，例如，比賽場(chǎng)地和比賽期間的天氣與雪質(zhì).隨著海拔高度、比賽坡度的增加，競(jìng)賽成績(jī)隨之下降.此外，雪質(zhì)的改變也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員完成比賽的時(shí)間.運(yùn)動(dòng)員滑行平均速度增減的部分原因可能是訓(xùn)練方案的改變（例如，上身力量和耐力、速度及技術(shù)的訓(xùn)練），但也可能與滑雪板和蠟塊的質(zhì)量以及針對(duì)不同天氣和雪質(zhì)的滑雪板打蠟技術(shù)改進(jìn)有關(guān)［6］.

2.3 性別和項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)因素

殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽在不同比賽距離、性別和比賽類別呈現(xiàn)出男運(yùn)動(dòng)員在沖刺賽和長(zhǎng)距離比賽中競(jìng)爭(zhēng)激烈程度更高，成績(jī)有明顯的上升趨勢(shì)，而中距離比賽的成績(jī)呈下降趨勢(shì).究其原因，有如下兩個(gè)方面：一方面，從性別角度來(lái)看，男運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)距離和沖刺賽中平均滑行速度比女運(yùn)動(dòng)員快12%，射擊時(shí)間比女運(yùn)動(dòng)員快6 s，所以，殘疾人冬季兩項(xiàng)男運(yùn)動(dòng)員之間的較量更多是速度上的比拼，女運(yùn)動(dòng)員在比賽中的射擊速度較慢，是由荷爾蒙、人體測(cè)量學(xué)和生理差異等遺傳因素造成的［7］.另一方面，從能量代謝角度來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)距離比賽中主要由機(jī)體的有氧代謝系統(tǒng)供能為主，在沖刺賽比賽中主要由機(jī)體磷酸原和糖酵解系統(tǒng)供能，而中距離比賽更多的要求是運(yùn)動(dòng)員具有有氧及無(wú)氧混合供能能力［8］.不僅如此，殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員還要適應(yīng)不同比賽場(chǎng)地地形條件、不同殘疾類別和訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)對(duì)沖刺賽成績(jī)的影響［9］.

通過(guò)分析殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)的成因可以發(fā)現(xiàn)，賽事規(guī)模、殘疾分級(jí)體系、器材設(shè)備、年度訓(xùn)練負(fù)荷周期安排、氣溫與雪質(zhì)等因素是制約殘疾人冬季兩項(xiàng)成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)的成因；不同比賽距離、地形、技術(shù)運(yùn)用的能量代謝特征、不同性別差異、整體和單項(xiàng)的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)等因素是影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)的重要因素.

3 對(duì)我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目發(fā)展的啟示

3.1 重視動(dòng)靜轉(zhuǎn)換效率，增強(qiáng)生理心理協(xié)同

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展和競(jìng)賽水平的提高往往離不開對(duì)項(xiàng)目制勝規(guī)律的探索和關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，烏克蘭殘疾人冬季兩項(xiàng)是較早開展動(dòng)靜轉(zhuǎn)換專項(xiàng)模擬訓(xùn)練的國(guó)家，而動(dòng)靜轉(zhuǎn)換問(wèn)題恰恰是解決殘疾人冬季兩項(xiàng)競(jìng)技能力的關(guān)鍵問(wèn)題.烏克蘭殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在近幾年世界大賽上獲得的優(yōu)異表現(xiàn)得益于對(duì)動(dòng)靜轉(zhuǎn)換這個(gè)關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，而且在訓(xùn)練內(nèi)容、形式上更加突出針對(duì)性和實(shí)戰(zhàn)性.在動(dòng)態(tài)射擊（技術(shù)、精度）、冬季兩項(xiàng)特殊階段（速度、坡度）、滑行強(qiáng)度（低強(qiáng)度、高強(qiáng)度；疲勞、恢復(fù)）以及計(jì)劃與評(píng)估（時(shí)間、射擊次數(shù)、準(zhǔn)確度）方面都逐漸形成了完善的閉環(huán)訓(xùn)練模式.

殘疾人冬季兩項(xiàng)是一項(xiàng)結(jié)合越野滑雪的快節(jié)奏和步槍射擊的精準(zhǔn)性的室外運(yùn)動(dòng)，其中，冬季兩項(xiàng)的射擊與普通射擊最大的不同就在于運(yùn)動(dòng)員能否在心臟跳動(dòng)極快和骨骼肌處于極度疲勞狀態(tài)下完成對(duì)目標(biāo)的射擊.冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)男子長(zhǎng)距離的比賽長(zhǎng)度為20 km，比賽持續(xù)時(shí)間大于30 min，在周期性項(xiàng)目中，冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有氧供能比例大于96.8%，屬于耐力主導(dǎo)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而冬季兩項(xiàng)最重要的成功因素，在于在比賽中交替運(yùn)用身體耐力和射擊準(zhǔn)確性的能力.換言之，運(yùn)動(dòng)員在比賽中體能與技能的轉(zhuǎn)換效率決定了競(jìng)技表現(xiàn)的水平.但是，轉(zhuǎn)換效率如何定量化評(píng)估，如何將體能和技能的轉(zhuǎn)換做到無(wú)縫銜接已然成為運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的重要砝碼.

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入射擊靶場(chǎng)前、進(jìn)入射擊位置和離開射擊區(qū)域的過(guò)程，其實(shí)是在由越野滑雪轉(zhuǎn)換為射擊和由射擊轉(zhuǎn)換為越野滑雪的動(dòng)態(tài)變化中，其中影響射擊穩(wěn)定性的關(guān)鍵是生理穩(wěn)定性和心理穩(wěn)定性，換言之，轉(zhuǎn)換效率問(wèn)題主要受到生理、心理兩個(gè)方面穩(wěn)定性的影響.有學(xué)者認(rèn)為，在冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目的轉(zhuǎn)換區(qū)域，教練員與運(yùn)動(dòng)員應(yīng)弱化時(shí)間概念，而更應(yīng)注意3個(gè)系統(tǒng)的相互關(guān)系，即情感認(rèn)知（主觀體驗(yàn)）、身體運(yùn)動(dòng)（射擊時(shí)身體搖晃）和生理心理反饋3大系統(tǒng)，三者對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作控制過(guò)程起到了不可或缺的作用.結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，生理穩(wěn)定性訓(xùn)練主要是增加副交感神經(jīng)系統(tǒng)激活的訓(xùn)練和在高負(fù)荷工作情況下的射擊穩(wěn)定性訓(xùn)練，心理穩(wěn)定性主要解決注意力分散、射擊自信心下降和結(jié)果定向等問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員在生理和心理兩個(gè)方面的穩(wěn)定性協(xié)同配合作用于運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)［10］.

殘疾人冬季兩項(xiàng)在解決運(yùn)動(dòng)員生理心理協(xié)同穩(wěn)定性問(wèn)題和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面采用動(dòng)靜轉(zhuǎn)換模擬訓(xùn)練具有科學(xué)性和針對(duì)性，能夠在符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制勝規(guī)律的前提下解決關(guān)鍵技術(shù)問(wèn)題.運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)體能與技能的轉(zhuǎn)換效率決定了競(jìng)技表現(xiàn)的水平，轉(zhuǎn)換效率問(wèn)題主要受到生理心理協(xié)同效應(yīng)的影響，在訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)動(dòng)靜轉(zhuǎn)換模擬訓(xùn)練以解決穩(wěn)定性問(wèn)題，建立閉環(huán)訓(xùn)練模式進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn).這也啟示我們?cè)谟?xùn)練中對(duì)于項(xiàng)目特征的認(rèn)識(shí)需要更新，對(duì)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目特征需要重新審視.

3.2 注重基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，構(gòu)建負(fù)荷結(jié)構(gòu)模型

一直以來(lái)，俄羅斯在殘奧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是冬季運(yùn)動(dòng)方面具有很多優(yōu)勢(shì).從競(jìng)技體育角度來(lái)看，俄羅斯對(duì)競(jìng)技體育及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重視程度有目共睹，殘疾人冬季兩項(xiàng)作為俄羅斯的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，也受惠于人才培養(yǎng)體系和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系的穩(wěn)定與成熟.俄羅斯運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系主要采用馬特維耶夫的 “訓(xùn)練周期” 理論，該理論至今仍對(duì)體能類項(xiàng)目的訓(xùn)練產(chǎn)生一定的影響.

冬季兩項(xiàng)是一項(xiàng)中長(zhǎng)距離的速度運(yùn)動(dòng)，需要良好的速度耐力來(lái)完成比賽.耐力型項(xiàng)目競(jìng)技成績(jī)的提高需要運(yùn)動(dòng)員具有良好的基礎(chǔ)體能，一般基礎(chǔ)體能弱的運(yùn)動(dòng)員在冬季兩項(xiàng)比賽中后期會(huì)出現(xiàn) “后程降速” “末輪射擊穩(wěn)定性下降” 等現(xiàn)象［11］.這個(gè)問(wèn)題不是通過(guò)一節(jié)訓(xùn)練課或運(yùn)用某一種訓(xùn)練方法就能解決的，需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期的整體與單項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)安排和運(yùn)動(dòng)員滑行、射擊的基礎(chǔ)動(dòng)作模式進(jìn)行規(guī)劃與改進(jìn).從訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)安排來(lái)看，分析俄羅斯冬季兩項(xiàng)2012-2013 賽季年度訓(xùn)練計(jì)劃訓(xùn)練負(fù)荷發(fā)現(xiàn)［12］，有氧能力訓(xùn)練周約占全年訓(xùn)練周的48%，無(wú)氧乳酸訓(xùn)練周約占全年訓(xùn)練周的42%，無(wú)氧非乳酸訓(xùn)練周約占全年訓(xùn)練周的10%.從整體來(lái)看，近十年，國(guó)外冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員年平均訓(xùn)練量從530小時(shí)提升至700小時(shí)，訓(xùn)練強(qiáng)度分布存在很大差異，低強(qiáng)度訓(xùn)練占比86.3%，中強(qiáng)度訓(xùn)練占比3.4%，高強(qiáng)度訓(xùn)練占比4.0%，力量訓(xùn)練占比6.3%.以上反映出有氧能力訓(xùn)練、無(wú)氧乳酸訓(xùn)練是殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)的重點(diǎn).

綜上，殘疾人冬季兩項(xiàng)是以體能為基礎(chǔ)的長(zhǎng)距離速度耐力型項(xiàng)目，殘疾人冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)的重點(diǎn)應(yīng)圍繞基礎(chǔ)體能中有氧能力訓(xùn)練和無(wú)氧乳酸能力訓(xùn)練，建議重新構(gòu)建世界冬季兩項(xiàng)殘疾人高水平運(yùn)動(dòng)員的年度和階段訓(xùn)練負(fù)荷結(jié)構(gòu)模型.

3.3 調(diào)動(dòng)多方資金資源，組建復(fù)合科研團(tuán)隊(duì)

日本以殘疾人競(jìng)技體育為抓手，通過(guò)政府資金投入扶持殘疾人體育的開展，以提高殘疾人參與社會(huì)的機(jī)會(huì)［13］.同時(shí)，組建由高水平教練員、競(jìng)技體育用具研發(fā)人員等構(gòu)成的教練隊(duì)伍，積極取得JPC（日本殘疾人奧林匹克委員會(huì)）等組織的協(xié)助，由他們派遣高水平教練員協(xié)助工作等［14］，充分調(diào)動(dòng)多方面的資源與支持，使得日本殘疾人體育事業(yè)尤其是殘疾人冬季兩項(xiàng)的發(fā)展走在亞洲的前列.韓國(guó)在殘疾人冬季競(jìng)技體育方面也出臺(tái)相關(guān)政策和舉措并積極落實(shí)，包括加大對(duì)殘疾人體育的資金投入和科研支持，注重競(jìng)技體育人才的培養(yǎng)，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員積極參加高水平競(jìng)技體育賽事，與世界一流選手同場(chǎng)訓(xùn)練和競(jìng)技等［15］.

就我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目發(fā)展而言，也需要充分調(diào)動(dòng)多方面的資金支持和訓(xùn)練資源，加強(qiáng)科技引領(lǐng)和后備人才培養(yǎng)，應(yīng)組建以教練員、殘疾人競(jìng)技體育用具研發(fā)人員和科研人員為核心的復(fù)合型科研團(tuán)隊(duì)，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造參與高水平競(jìng)賽的機(jī)會(huì)，進(jìn)而增加比賽經(jīng)驗(yàn)和競(jìng)技水平.

4 結(jié)語(yǔ)

世錦賽是奧運(yùn)會(huì)的預(yù)演，在當(dāng)前我國(guó)備戰(zhàn)2022年北京-張家口冬殘奧會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，分析殘疾人冬季兩項(xiàng)世錦賽成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)及成因，以定位項(xiàng)目發(fā)展空間為切入點(diǎn)，從世錦賽成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)一直保持良好的烏克蘭、俄羅斯以及近年來(lái)發(fā)展勢(shì)頭強(qiáng)勁的日本和韓國(guó)等國(guó)家的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，得出對(duì)我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目發(fā)展的相關(guān)啟示，為運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽提供有效的啟發(fā)與借鑒，助力我國(guó)殘疾人冬季兩項(xiàng)項(xiàng)目在2022年北京-張家口冬殘奧會(huì)中取得優(yōu)良成績(jī).