繪畫藝術(shù)治療對城市空巢老年人的情感療愈研究

摘要：在城市化高速發(fā)展的當(dāng)今社會，城市空巢老人的心理健康問題備受關(guān)注，老年人在擁有了豐富的物質(zhì)生活后，更加渴望在精神情感上得到滿足。繪畫藝術(shù)治療作為一種新穎的情感療愈手段，區(qū)別于傳統(tǒng)的心理治療方法。城市空巢老年人可以通過繪畫藝術(shù)治療達到撫慰情緒和協(xié)調(diào)身心的作用。本文通過系統(tǒng)地分析敘事性繪畫藝術(shù)療法、團體性繪畫藝術(shù)療法以及繪畫治療師介助法，為城市空巢老年人的情感療愈指明方向。

關(guān)鍵詞：繪畫藝術(shù)治療;城市空巢老年人;“情感空巢”;療愈

中圖分類號：J0-05 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-9436（2021）01-0-02

隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民的生活質(zhì)量不斷提高，全國老齡化的問題日益嚴峻，2017年國務(wù)院關(guān)于印發(fā)《“十三五”國家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老體系建設(shè)規(guī)劃》的通知指出，我國60歲以上老年人口預(yù)計在2020年達到2.55億人左右，占總?cè)丝诘?7.8%左右，獨居和空巢老年人將增加到1.18億人左右[1]。從數(shù)據(jù)上可以看出老年人口數(shù)量正在迅猛增長，加上傳統(tǒng)的養(yǎng)老觀念逐漸淡化以及社會的養(yǎng)老服務(wù)體系還不夠健全，我國人口老齡化的任務(wù)十分艱巨，城市老年人的“情感空巢”現(xiàn)象備受關(guān)注，同時城市空巢老年人對于精神關(guān)懷的渴望日益凸顯。在過去，情感慰藉是由政府部門和社區(qū)定期對老年人進行宣傳和教育，并且開展一些老年人心理健康研討會活動，總結(jié)科學(xué)、合理的心理保健方法和相關(guān)知識，鼓勵老年人在社會中發(fā)揮“余熱”。近年來，繪畫藝術(shù)治療作為一種新穎的心理療愈手段，為城市空巢老年人的情感療愈提供了更多的治療方法。但是，目前國內(nèi)的繪畫藝術(shù)治療多為項目研究，缺乏在實踐中的運用，社會上關(guān)于繪畫藝術(shù)治療對城市空巢老年人的情感療愈方法總結(jié)較少，缺乏針對城市空巢老年人群體的專業(yè)性繪畫藝術(shù)治療師。

1 城市老年人的“情感空巢”的典型特征分析

當(dāng)今生活方式改變了傳統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)，“空巢”的概念已由原先的“生活空巢”變?yōu)槿缃竦摹扒楦锌粘病?。獨守空巢的城市老年人已?jīng)成為社會常態(tài)。越來越多的子女由于結(jié)婚、在外務(wù)工等原因，不能夠陪伴在老年人身旁，使得城市空巢老年人的情感生活極度匱乏。城市空巢老年人普遍存在失落感、孤獨感、自卑感、恐懼感、抑郁感等情感問題，富足的物質(zhì)生活已經(jīng)遠不能滿足城市老年人的精神世界，他們希望從子女的身上尋求存在感。因此，如何滿足城市空巢老人的情感需求已成為亟須解決的一個問題[2]。系統(tǒng)地分析“情感空巢”的出現(xiàn)原因，有以下幾個方面：

1.1 生理機能衰退導(dǎo)致恐懼感

隨著年齡的增長，人們步入老年期后，各項生理機能逐漸退化，體內(nèi)的自我調(diào)節(jié)機制混亂以及免疫力下降，從而引發(fā)多種生理和心理疾病。當(dāng)城市空巢老年人出現(xiàn)行動不便、生活不能自理、溝通有障礙、視聽覺模糊等現(xiàn)象的時候，會產(chǎn)生內(nèi)心的恐懼感。如果心理平衡失調(diào)，城市空巢老年人很快就會變得精神不振，進一步加深心中的恐懼。劉登閣在《走出老年心理誤區(qū)》一書中指出，城市空巢老年人很少分泌雄性激素，恐懼神經(jīng)在褪黑素的刺激下容易導(dǎo)致恐懼感。

1.2 家庭情感冷漠導(dǎo)致孤獨感

孤獨感是老年人群體中常見的一種負面情緒。近幾年，大量的青壯年人口為了尋求更好的就業(yè)機會而涌向一線城市，他們長期在外務(wù)工以至于沒有時間與精力陪伴在老人身邊，平時在外也很少聯(lián)系家中老人，甚至因經(jīng)濟等因素逢年過節(jié)也不會回家[3]。城市空巢老年人的情感寄托多為子女，加上老年人的身心健康狀況不容樂觀，他們在缺乏子女的照顧時極易產(chǎn)生孤獨感。孤獨感對于城市空巢老年人的身心健康是極為不利的，很容易造成自我封閉以至于“像個不說話的啞巴”。

1.3 交際圈子萎縮導(dǎo)致失落感

城市空巢老年人在退休之后，原先的社會地位、社會分工發(fā)生變化，從緊張快節(jié)奏的社會工作轉(zhuǎn)移到平穩(wěn)安定的家庭生活中[4]。角色的轉(zhuǎn)變讓他們心中突發(fā)“自己無用”之感。豐富的工作經(jīng)驗、熟練的工作技能在退休后無處展現(xiàn)，倍感挫折。他們與原工作單位的同事和朋友接觸逐漸減少、變得陌生，人際交往和人際活動逐漸減少，由過去的“熙熙攘攘”到“門庭冷落”，自身的價值無法得到認可，豐富多彩的生活也變得灰暗失色。加上城市空巢老年人的視聽覺退化，與人溝通困難，容易導(dǎo)致自我封閉的不良狀態(tài)，從而使得內(nèi)心的失落感倍增。

2 藝術(shù)治療為養(yǎng)老服務(wù)提供了新舉措

馬斯洛需求層次理論認為安全和生理需要是低級需求，而社交、尊重和自我實現(xiàn)是高級需求[5]。在低級需求被滿足后，高級需求將處于主導(dǎo)地位。2018年第十三屆全國人民代表大會修訂了《老年人權(quán)益保障法》，該法律指出了我國養(yǎng)老服務(wù)是以居家養(yǎng)老為主、社區(qū)養(yǎng)老為輔，滿足了老年人安全與生理的基本需求。從該法律中不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前政府與社會養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)以及社會成員往往只注意到了老年人的低層級需求，而忽視了老人的精神需求[6]。在今天，城市空巢老年人的生活基本需求可以得到保障，但是長期的“空巢”生活使得他們更加渴望在精神世界里得到滿足。

藝術(shù)治療作為新穎的心理療愈手段，為養(yǎng)老服務(wù)的繁榮提供了更多的可能性。藝術(shù)治療源于二戰(zhàn)后的西方，它作為一門全新的跨學(xué)科專業(yè)出現(xiàn)，主要包括繪畫、舞蹈、書法、戲曲、音樂、雕塑、文學(xué)等形式。美國藝術(shù)治療領(lǐng)域的頂尖專家凱西·馬奇歐迪在《以畫療心：用藝術(shù)創(chuàng)作開啟療愈之旅》一書中闡述了藝術(shù)治療有助于釋放情緒的觀點。藝術(shù)治療在實踐活動中能夠有效削弱城市空巢老年人的內(nèi)心防備，使其身心得到一定的放松，心率和呼吸頻率降低，使得他們能夠在藝術(shù)創(chuàng)作中充分地表達自我，釋放負面情緒，從而提高生活質(zhì)量水平。在眾多藝術(shù)治療形式中，繪畫藝術(shù)治療所具備的敘事性更容易喚起城市空巢老年人的潛意識思維，助力老年人的情感療愈。因此，繪畫藝術(shù)治療能夠幫助城市空巢老人表達壓抑、焦慮的情緒，有利于緩解城市空巢老人的煩惱與痛苦，為新時代養(yǎng)老服務(wù)起到巨大的推動作用，為心理療愈領(lǐng)域增添濃墨重彩的一筆。

3 繪畫藝術(shù)治療對城市空巢老年人情感療愈的應(yīng)用策略

繪畫藝術(shù)治療是藝術(shù)治療的主要表現(xiàn)形式，繪畫藝術(shù)治療對于城市空巢老年人的介助方式多樣，主要包括敘事性繪畫療法、團體性繪畫療法、繪畫藝術(shù)治療師介助法等。城市空巢老年人對于繪畫的內(nèi)心防備很低[7]，容易在繪畫創(chuàng)作的過程中把內(nèi)心深處的沖突、動機和愿望外化，將潛意識的情緒和想法以視覺化的形式投射在繪畫作品上。通過繪畫藝術(shù)治療，有助于改善城市空巢老年人的情感問題，從而提升城市空巢老年人的生活品質(zhì)，對社會的穩(wěn)步發(fā)展起到積極的促進作用。

3.1 敘事性繪畫療法提升幸福感

敘事性繪畫藝術(shù)療法是在繪畫藝術(shù)治療中融入敘事心理治療，用敘事的方式在繪畫中重新描繪個人的過往。敘事性繪畫藝術(shù)治療的繪畫題材主要包括樹木、房屋和人物等，這些人們司空見慣的物體更容易與個體的經(jīng)歷產(chǎn)生聯(lián)系。比如樹木的生長過程，從弱小的幼苗到參天大樹經(jīng)歷了無數(shù)次的風(fēng)吹雨打，就像老人在人生道路中不斷地經(jīng)歷坎坷挫折一般。

約翰·巴克對樹木畫很重視，他認為樹木畫實際上就是自畫像，樹木畫更容易讓作畫者產(chǎn)生聯(lián)想以及削弱防備心理，是一種很好的投射方法。樹木代表了生命力和能量，象征著成長和發(fā)展。城市空巢老年人可以在20分鐘內(nèi)用油畫棒或彩色鉛筆在紙上畫一棵樹，在繪畫創(chuàng)作的過程中可以使老人進入深度思考，打開多年前被埋藏在心靈深處的記憶，用不一樣的態(tài)度重新審視往事，有助于老年人發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)扭曲的認知，從而重塑過往的記憶。城市空巢老年人擁有豐富的人生閱歷，消極的記憶經(jīng)過重新思考編排后變得積極向上，復(fù)雜抽象的事物變得簡單具體，可以較大地改善城市空巢老年人的情感問題，提升城市空巢老年人的幸福感。通過樹木畫主要是觀察老年人的成長環(huán)境、人生歷程以及內(nèi)心感受，特別是一些負面的想法。因此，繪畫藝術(shù)治療中的敘事性繪畫藝術(shù)療法對城市空巢老年人的“情感空巢”有積極的療愈作用。政府和社會養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)應(yīng)當(dāng)在城市空巢老年人群體中大力推行敘事性繪畫藝術(shù)療法。

3.2 團體性繪畫療法增強自信心

繪畫能夠真實地表達自我，通過繪畫作品能夠投射出城市空巢老年人的想法和特性。團體性繪畫療法的主要流程步驟包含人與人建立互信關(guān)系、繪畫創(chuàng)作活動、交流分享互動以及分析和改善等。團體性繪畫療法的目的就是幫助老年人表達情感、矛盾、見解以及應(yīng)對傷心難忘的往事。在團體性繪畫療法中，繪畫治療師可以依據(jù)不同的計劃確定相應(yīng)的主題，例如自畫像、涂鴉、接龍畫、我的未來、我的夢想等。通過團體合作的方式可以增強參與者的團隊協(xié)作能力，強化個人的適應(yīng)能力，增強自信心，增進人與人的情感交流，從而使團隊凝聚在一起，相互影響、相互促進。

團體性繪畫療法作為一種有效的溝通方式，在很大程度上改善了城市空巢老年人的情感問題。首先，在繪畫創(chuàng)作活動中可以表達個體的情感、梳理個體的情緒。其次，從繪畫作品可以感受個體潛意識里的思想，它能夠成為自我反省的依據(jù)。再次，作畫者與團隊人員會展開集體討論，分享自己的畫作以及表達對繪畫療法的感受。最后，團隊成員以正面的態(tài)度評價他人的繪畫作品，學(xué)會從更多的維度看待事物。嚴虎的《繪畫分析與心理治療手冊》一書中提到的將繪畫心理技術(shù)引入團體治療，不僅適合普通群眾，而且適合不善于交際、焦慮、防御性人格的群體。由此可見，團體性繪畫療法面向的受眾人群十分廣闊，團體性繪畫療法為城市空巢老年人的情感療愈指明了道路。

3.3 治療師介助法助力自我認識

繪畫藝術(shù)治療師通過對作畫者繪畫作品的解讀，深層次地挖掘城市空巢老年人的內(nèi)心世界，以此來分析城市空巢老年人的人格，有助于城市空巢老年人的自我認識。繪畫藝術(shù)治療師分析畫作主要包括三個步驟：一是對畫面整體性的觀察;二是對畫面進行細致的分析;三是把觀察和分析整合，將畫作視為有生命的整體。在深入解讀過程中，色彩時常能給治療師帶來最直觀的感受。繪畫作品上的顏色本身并沒有靈魂，但是人們往往可以從色彩中感受到情感的流露和思想的表達，這主要是由于人們的生活成長環(huán)境是豐富多彩的，不知不覺將某種顏色與某種情緒相關(guān)聯(lián)。繪畫藝術(shù)治療師可以從畫作中色彩的純度、明度和搭配得到一些信息。例如過度運用了某種顏色：紅色代表憤怒和激動，暗色代表憂郁和煩悶，鮮艷的顏色代表躁動不安，很淺的顏色代表不愿暴露自己等。對色彩的準(zhǔn)確判斷還有賴于治療師的長期經(jīng)驗積累以及現(xiàn)場細微觀察。因此，繪畫藝術(shù)治療師對于城市空巢老年人的情感療愈至關(guān)重要，通過縝密的觀察分析，深入了解城市空巢老年人的內(nèi)心世界，是城市空巢老年人情感療愈的有效途徑。

4 結(jié)語

城市空巢老年人的“情感空巢”情況可以通過繪畫藝術(shù)治療得到明顯的改善。繪畫藝術(shù)活動能夠讓城市空巢老年人利用非語言的形式，表現(xiàn)文字和語言難以表達的思想，為情感或想法的傳達開辟了全新的天窗。繪畫的表達不需要遵循語言、文字的基本規(guī)則，沒有固定的框架結(jié)構(gòu)。對于語言和文字來說，很多城市空巢老年人習(xí)慣用委婉的方式來表達，這就使得真實的情感被遮掩。敘事性繪畫藝術(shù)療法、團體性繪畫藝術(shù)療法以及繪畫治療師介助法為城市空巢老年人的情感療愈提供了多樣的選擇，為城市空巢老年人美好的明天提供了行之有效的方法。

參考文獻：

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[2] 陳燕，孫小婷.小組工作方法介入城市空巢老人情感缺失問題研究——以山東省S社區(qū)Q項目為例[J].岳陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2020（01）：50-55.

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[7] 趙香華.繪畫治療，解讀心靈的“鎖鑰”[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2014（01）：53-56.

作者簡介：朱振亞（1995—），男，安徽蕪湖人，碩士在讀，研究方向：數(shù)字媒體藝術(shù)、繪畫藝術(shù)治療。