1995年中國抗癌協(xié)會倡議將4月15日至21日定為“ 全國腫瘤防治宣傳周”。2018年將4月15日定為“中國抗癌日”。今年第27屆全國腫瘤宣傳周主題為“點亮抗癌之路,助力健康中國”。那么,癌癥到底是什么?如何才能科學抗癌呢?我們需要在哪些方面注意呢?
癌癥是什么?
癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性疾病。
我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴峻。癌癥發(fā)病率呈現(xiàn)上升和年輕化趨勢。
大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程,從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。
致癌因素十分復雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。
癌癥是可以預防的
世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治;三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
我們可以通過三級預防來進行癌癥的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是定期篩查,早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質(zhì)量,延長生存時間。
預防癌癥有妙招
世界衛(wèi)生組織認為,癌癥是一種生活方式疾病。
吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。
癌癥的發(fā)生是相關危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情,首先要盡早關注癌癥預防,從小養(yǎng)成健康的生活方式。
其次,規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥。防癌體檢是在癌癥風險評估的基礎上,針對常見癌癥進行的身體檢查。目前的技術手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。要根據(jù)年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。防癌體檢專業(yè)性強,講究個體化和有效性,應選擇專業(yè)的體檢機構進行。
(據(jù)澎湃新聞)