張洪雨

摘要：緊緊圍繞習近平總書記所提出的“要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”總目標，以“教會、勤練、常賽”為總抓手，以面向全體學生參與為總要求，進行一體化設計、一體化實施，形成開放、多元、互動、競享為一體的新時代學校體育新局面。

關鍵詞：教會、勤練、常賽;學校體育;一體化

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2021）03-0015-03

習近平總書記在全國教育大會上對學校體育目標做了深刻論述：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。作為最小單元的中小學學校，要積極貫徹落實習總書記的要求，創(chuàng)新轉換為科學精準的具體辦法和做法，更好地發(fā)揮體育在培養(yǎng)青少年德智體美勞全面發(fā)展上的教育功能。

基于對我國青少年學生體質健康現狀和未來發(fā)展需求，筆者進行了深入思考和大膽實踐，并在實踐中梳理和匯總了發(fā)展思路和具體辦法，其中，教育部體衛(wèi)藝司王登峰司長所提出的“教會、勤練、常賽”，正是學校體育一體化設計與實施的高度凝練。結合本校實際，圍繞“教會、勤練、常賽”三個環(huán)節(jié)，開展面向全體學生的體育活動，積極構建學校體育一體化發(fā)展新模式，努力打造學校體育一體化發(fā)展新高地。

一、學校體育發(fā)展的時代目標

緊緊圍繞習近平總書記所提出的“要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”總目標，以“教會、勤練、常賽”為總抓手，以面向全體學生參與為總要求，將學生校內體育活動逐漸影響、帶動和延伸至校外體育、家庭體育、社區(qū)體育，形成開放、多元、互動、競享為一體的新時代學校體育新局面。

二、構建學校體育一體化發(fā)展新模式

（一）一體化設計，“教會”關鍵在課堂

1.夯實體育課主陣地

以課程標準為指導，破除各年齡段、各年級對諸多運動項目的淺表性學習，一改以往學生體育課上什么都學，最后什么也學不會、學不精的誤區(qū)，按照本區(qū)域特色、結合學生學情和本校體育教師專業(yè)特長等實際情況，統(tǒng)籌規(guī)劃和安排學校所有年級每個學期體育課應該必學、必考的運動技能項目，使得學生從一年級進入學校起，便開啟了逐年運動技能項目的學練，并通過一學期甚至是一學年的長時間學練，基本掌握本年級應該學習的運動項目，從而為學生在校期間掌握1～2項運動技能打下良好基礎。比如我校在統(tǒng)籌安排各年級必學、必考運動技能項目時，做了以下安排。一、二年級：足球、游泳;三、四年級：武術和籃球;五、六年級：健美操、足球;七、八、九年級：籃球、足球、排球、健美操。將各運動技能項目合理地安排到各年級，由教師進行單一技術、組合技術、實戰(zhàn)技能、比賽應用等結構化學練，從而為學生掌握更高層級的技能項目打牢基礎。

2.男女分班專項教學

初中學段的六至九年級男女學生的體育興趣、運動能力等已經有了較大的差異性，通過統(tǒng)一調配本年級平行班男女生單獨編班的形式，組建本年級體育課臨時“一二班男生”班和“一二班女生”班，分別由不同的體育教師同時單獨上課，實現“一二班男生”班集體學練足球或籃球等對抗性項目，“一二班女生”班則集體學練拉丁舞、韻律操等律感性強的運動項目，這種臨時編班的集約型方式，只需要在學期初排課程表時做一個統(tǒng)籌安排，則大大提高了教師備課的針對性，提高了學生參與的主動性，使得學生在體育課上的技能項目學練更加專一和專注。

3.體育專項走班教學

為滿足不同學生對運動技能項目的需求，解決體育課上技能項目的學練過于分散的難題，我們在同一年級甚至是打破年級界限，單獨安排一次兩節(jié)課的連堂時間，以點套餐方式，讓學生選擇自己喜歡的運動項目課程進行上課。比如我們安排在每周三下午的一、二節(jié)課時間，由學校體育教師和校外志愿體育教練員提供十幾門運動項目課程，三至五年級學生學期初便選定自己喜愛的項目，這一時間段，便直接到規(guī)定的區(qū)域上體育專項走班課，時間是連堂，項目有興趣，參加更專注，為學生提高專項運動技能打下了堅實基礎。

4.完善課程評價.倒逼專注參與

再好的安排、再好的構思和體系，沒有落實和評價就形不成良好的閉環(huán)。對于體育課程的評價本著“關注發(fā)展性、重視過程性、兼看終結性”的原則，從運動能力、健康行為和體育品德三個方面進行綜合性評價。運動能力以運動技能項目必測一項和抽測一項進行，按照本年級主要學習的運動技能項目必測一項，再在其他運動技能項目中抽測一項，通過技評加量化相結合的方式賦分，兩個項目再各按照20%的比例納入整體評價。健康行為則按照本年級《國家學生體質健康標準》中對應的測試項目，通過學期初和學期末成績的增量為主來評價，該指標項以40%的比例納入整體。體育品德主要由體育課出勤、體育作業(yè)完成、體育競賽或體育活動參與、體育意志品質四個部分組成，由體育教師、班主任、學生之間通過日常體育課的過程記錄等給出相應分值，并以20%的比例納入整體評價。這種較為全面、完整的課程評價方式，引領和帶動著學生更加積極主動地參與到日常體育課堂中來。

5.校本、社團課程抓精尖

除國家課程以外，學校每周安排一次校本課程時間，其中打破年級和班級，給出學生更為多元的運動項目課程，其中既有常規(guī)的足球、籃球、武術等，還有校外指導教師、教練員開設的射箭、美式橄欖球、趣味田徑等項目，讓學生自由選擇課程，極大地提高了學生的參與積極性。

同時，學校成立了多個運動項目社團（運動隊），將有興趣、有特長的學生，由體育教師組織帶領進行每周不少于3次的專項訓練，科學安排訓練內容及方法，并通過多年的、系統(tǒng)性的訓練，使得參與的學生在該項目的能力水平上有了長足的進步，為后期學生的勤練和常賽提供了技術、體能支撐，也讓學生在該項目的更高水平發(fā)展上打下基礎。

（二）一體化推進，“勤練”實施在日常

1.創(chuàng)新大課間組織

充分利用每天上下午大課問時間，摒棄以往跑步+做操的常規(guī)模式，結合體育課程學習進度與安排，創(chuàng)新探索“1+x”大課間組織形式，即“1”為規(guī)定動作，如跑步、做操等，“x”為自選動作，結合本班最近體育課所學運動技能項目，由體育教師統(tǒng)籌安排與設計，由班主任、體育委員組織進行“技術+體能”式組合練習，從而對應到體育課所學的運動技能中去，起到練習、復習的功效，成為體育課上技能教會后多練、勤練的重要一環(huán)。同時，在增強趣味性、加大體能強度方面也進行有益探索，充分利用每天一小時的大課間，起到應有的健身、鍛煉效果。

2.課外活動大比拼

抓住沒有體育課的當天下午課外活動時間，對以往“四沒”（沒組織、沒內容、沒強度、沒評價）活動說再見，由教導處在學期初按照班級課程表，將當天沒有體育課的班級，在課外活動時間安排一次體育活動課，內容由本班體育教師結合最近體育課上學練項目實際，適當降低練習難度并做出合理性練習計劃，由班主任帶領，充分發(fā)揮體育委員和體育小組長的帶動作用，全班學生一起在規(guī)定區(qū)域進行該項目的鞏固、復習，再次成為教會之后多練、勤練的重要一環(huán)。

3.碎片化時間巧利用

學生在校時間長，除上課以外，人校后的上課前、放學前、課間10分鐘等，都是可利用的“夾縫”時間，這些時間短暫而零碎，雖然不能組織到運動場地拉開架勢進行練習，但依然可以在教室、走廊、樓外等區(qū)域，兩三人一組進行技術的模仿練習或情景體驗。比如足球的盤帶和過人，就可以一攻一守，利用模仿假動作進行動作熟練，對該項目起到積極的認知、理解與應用作用，既能有一個身體的微運動，還能有技術層面的微練習，巧用、合理的用，都是一種睿智的考量。

4.體育作業(yè)促成長

王登峰司長提到“要讓體育教師擔任班主任成為一種時髦，要給學生每天布置體育作業(yè)”等，儼然，體育學科的地位有了明顯提升。提升學生身體素質，強化運動技能項目練習，只靠校內時間還是遠遠不夠的，體育教師如同語數外學科教師一樣，每天體育課完成后當堂布置體育作業(yè)，內容既要有體能素質類，還要有運動技能練習類，目的就是讓學生晚上、周末或節(jié)假日時間，在家能夠動起來、跑起來，從而積極協同校內學校體育的發(fā)展，真正實現校內體育鍛煉一小時、校外體育鍛煉一小時的目標。

（三）一體化實施，“常賽”核心在全員

1.體育課堂賽

體育課堂是學生參與學校體育最重要的主陣地，而且課堂上人人享有平等的參與機會，教師結合課堂學練運動技能項目實際，本著“實踐為主、應用為先”的原則，結構性設計教學流程，以實戰(zhàn)比賽為出發(fā)點和落腳點來開展教學，并于每堂課留出一定的時間組織學生進行項目實戰(zhàn)應用為主的比賽，從比賽中讓學生體悟技術的重要性和基礎性，進而在學和練的環(huán)節(jié)更加具有針對性，從而達成“學、練、賽”相互促進、相輔相成的正向引導作用。

2.班級常規(guī)賽

運動的魅力在競爭，通過大量的比賽使得學生收獲快樂與成長。按照季節(jié)性特點，結合年級體育課所學習的技能項目，發(fā)揮班級家委會及家長志愿者的積極作用，在課外活動時間、周末或節(jié)假日時間，到校組織開展班級賽事活動，并形成常態(tài)化、積分化，最后納入班級量化考核并匯總到學校統(tǒng)一進行表彰。通過這種方式，提高了學生的參與率和積極性，提高了賽事活動的場次、頻率和學生上場機會，是“常賽”環(huán)節(jié)中極為重要的一環(huán)。

3.年級月月賽

在體育課及班級賽的基礎上，選拔出年級優(yōu)秀運動員組成年級代表隊，可通過適當調整規(guī)則、變化比賽場地等方式，選擇相近年級開展年級對抗賽，形成慣例，每月月末組織進行，參與學生不要求固定，并鼓勵各年級隨時調整年級代表隊成員，形成良好的選拔和競爭機制，以此來統(tǒng)領和帶動班級及學生個人參與運動及比賽的積極性。

4.學校定期賽

學校按照一學年工作實際，將學校層面定期需要開展的運動會、體育節(jié)、足球聯賽、越野賽、達標賽等統(tǒng)一納入學校整體工作安排，賽事以全員參與為主，通過規(guī)定報名的人數和每人參與次數的限制等硬性條件，提高參與人數。同時，建立并形成自下而上的選拔機制，引導各班級形成“人人參與比拼選拔，過程有我訓練提升，我為班級爭光添彩”的良好氛圍。

5.外出交流賽

發(fā)揮區(qū)域性優(yōu)勢，聯動周邊相鄰學校，在多個運動項目交流上積極探討長效機制，按照校際相互聯系、學生熱切參與、家長支持陪同、教師具體實施的思路，開展各年級不同項目、男女各類的體育競賽活動，并通過組織現場觀摩和現場助威，用來喚醒和激勵每一名學生的參與熱情和運動積極性。同時，積極探討和實施主客場制，加強和提高交流的頻次和場次，真正實現“賽事不斷、健康無限”的歡快周末時光。

6.上級部門賽

隨著全國青少年校園足球特色學校、校園籃球特色學校等項目的興起和實施，足球、籃球的校園三級聯賽等賽事活動也極大地豐富起來。教育和體育部門本著“精中選優(yōu)、強強對話、交流提升”的初衷，經常性地將各校諸多體育運動項目的開展情況，通過比賽的形式進行大比拼、大檢閱，充分發(fā)揮高端賽事的導向和引領作用，從而使得體育教師方向更加明確，參與學生學練更加主動，學生家長配合更加積極，起到以點帶面、點面結合、條塊聯動、整體推進的積極作用。

一體化構建學校體育發(fā)展新模式，是青少年學生校內、校外參與體育活動及賽事的制度性保障，需要學校體育工作者的加倍努力和長期付出，需要全體師生的積極參與，需要學校領導的信任和支持，同時也需要上級主管部門的主動指導、過程評價與階段性考核。主動作為、積極作為，形成學校體育發(fā)展的多股力量，共同打造新時代學校體育一體化發(fā)展的新高地。