□文/南京漢開書院學(xué)校 顧倩

在古希臘德爾斐神廟的石柱上，刻著這樣一句話——“人啊，認(rèn)識你自己?！痹谏钪?，我們常常會聽到這樣的話：“你要成為你自己啊?！蔽覀冮L大的過程，也正是一個不斷地認(rèn)識自己、建構(gòu)自己的過程。但是，這個“自己”究竟是什么樣的呢？

供圖/視覺中國

“自己 ”這個東西是看不見的，但我想，在自我認(rèn)識和自我塑造的路上，最可怕的不是我們看不見自己，而是我們?nèi)菀妆煌庠诘钠诖驮u價牽著走，比如“你太內(nèi)向了”，比如“你怎么這樣敏感啊”。那么，敏感和內(nèi)向就真的不好嗎？我們敏感或內(nèi)向，是我們做錯了什么嗎？

英國哲學(xué)家洛克曾經(jīng)提出“白板說”，他認(rèn)為最初的心靈像一塊沒有任何記號和任何觀念的白板，一切觀念和記號都來自后天的經(jīng)驗。但是有研究發(fā)現(xiàn)，兒童有與生俱來的活動特點(diǎn)，有的兒童對環(huán)境的適應(yīng)性很強(qiáng)，日常活動比較規(guī)律，一般處于積極樂觀的心境中；有的兒童對環(huán)境的適應(yīng)性比較差，對事情常常做出消極的回應(yīng)；有的則活動性比較低，情緒比較穩(wěn)定，常常比較慢熱。這就是心理學(xué)上所說的“氣質(zhì)”，它和我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的一個人是否有氣質(zhì)有所不同，這里的“氣質(zhì)”是指一個人的脾氣秉性。

在心理學(xué)的概念中，氣質(zhì)是指在人的認(rèn)識、情感、言語、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動力特征，主要表現(xiàn)在情緒體驗的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的隱顯以及動作靈敏或遲鈍。它由人的神經(jīng)活動特性所決定，是與生俱來的，是我們生命的底色。因此，氣質(zhì)本身并沒有絕對的好壞之分，重要的是我們是否看見了它、接納了它，是否在這個底色的基礎(chǔ)上去繪制你的人生。

那么，氣質(zhì)類型有哪些呢？它們又有怎樣的特點(diǎn)呢？

1.多血質(zhì)

性格特點(diǎn)：舉止敏捷、姿態(tài)活潑，靈活性高，易于適應(yīng)環(huán)境變化，善于交際；情緒色彩鮮明，具有較強(qiáng)的可塑性和外向性；語言表達(dá)能力、感染能力強(qiáng)；在工作、學(xué)習(xí)中，精力充沛而且效率高；富于幻想，缺乏忍耐力和毅力，對什么都感興趣，但情感興趣易于變化；有些投機(jī)取巧，易驕傲，受不了一成不變的生活。

代表人物：韋小寶、孫悟空、王熙鳳。

多血質(zhì)的人一般適合做政府及企事業(yè)單位管理工作、外事工作、公關(guān)工作、駕駛員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動員、新聞工作者、演員、公安偵查員和服務(wù)員等，而不適合做過細(xì)的工作，單調(diào)機(jī)械的工作也很難勝任。

2.膽汁質(zhì)

性格特點(diǎn)：情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力，抑制性差；性急，精力旺盛，快言快語，有一種強(qiáng)烈而迅速燃燒的熱情；富于表現(xiàn)，喜歡新的活動和熱鬧場面，辦事果斷，性情直率；但易急躁，熱情忽高忽低，辦事粗心，有時剛愎自用、傲慢不恭，當(dāng)精力消耗殆盡時便失去信心，頓時會感到沮喪。

代表人物：張飛、李逵。

膽汁質(zhì)的人一般適合當(dāng)導(dǎo)游、勘探工作者、推銷員、節(jié)目主持人、外事接待員、演員等，他們適應(yīng)熱鬧、繁雜的工作環(huán)境，而對長期安坐的細(xì)致工作很難勝任。

3.黏液質(zhì)

性格特點(diǎn)：情緒不易激動，也不易流露感情；動作緩慢而沉著，能克制沖動，能堅持而穩(wěn)定地辛勤工作，嚴(yán)格恪守既定的工作制度和生活秩序，但只要一引起情緒波動，就變得強(qiáng)烈、穩(wěn)固而深刻；說話慢且言語少，遇事謹(jǐn)慎；但往往不夠靈活，容易固執(zhí)拘謹(jǐn)。

代表人物：唐僧。

黏液質(zhì)的人一般適合當(dāng)外科醫(yī)生、法官、財務(wù)人員、播音員等。

4.抑郁質(zhì)

性格特點(diǎn)：感情細(xì)膩，做事小心謹(jǐn)慎，善于觀察事物的微小細(xì)節(jié)，在團(tuán)體中表現(xiàn)積極認(rèn)真、努力向上、毫不懈怠；主觀上把很弱的刺激當(dāng)成很強(qiáng)的刺激來感受，常為微不足道的原因而動感情，且持久有力；行動遲緩，有些孤僻；遇到困難時優(yōu)柔寡斷，面臨危險時會感到焦慮。

代表人物：林黛玉。

抑郁質(zhì)的人一般較適合從事需要持久耐心、操作精細(xì)的工作，如實驗研究、文獻(xiàn)管理、財務(wù)出納、化驗分析、教育培訓(xùn)等工作，而不適合做需要與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。

所以，一個人內(nèi)向或外向、敏感或遲鈍，并不是誰的錯，也都有自身的優(yōu)勢和劣勢，重要的是我們是否看見它，是否接納它，是否發(fā)揮它的優(yōu)勢，找到適合自己的人生旅途。