陳見

最近我的一位女性朋友突發(fā)尿道炎。但她遇到問題，只是在網(wǎng)上問和查。在晚餐前她坐立不安，頻繁地上洗手間，最后被我們勸說著去了急診科。之后，朋友問我，這會不會跟性生活有關(guān)呢？朋友說，很可能是上次跟男友愛愛后，沒有穿內(nèi)褲就直接睡著了。

借著朋友的問題，很想跟大家探討一下：每次性生活后，你們會直接睡著嗎？還是要先到浴室里清洗一下呢？那些愛愛后不要去做的事，我們要特別注意。

過度清潔私處

我們的私處有一位護花使者，她時刻保衛(wèi)著通道，將入侵者抵擋在外。它的名字，叫做乳酸菌。乳酸菌可以將陰道上皮細胞分解的單糖轉(zhuǎn)化為乳酸，讓我們的陰道穩(wěn)定在正常的Ph值環(huán)境（3.8～4.5）。

健康穩(wěn)定的環(huán)境，能讓所有適應堿性環(huán)境的微生物敬而遠之，也可以讓乳酸菌發(fā)揮對陰道的保護作用。

“洗洗更健康”，這句廣告詞誤導了太多女性，就連我的朋友也未能幸免。市面上的洗浴產(chǎn)品參差不齊，很多私處專用的清洗用品都是堿性的。這些產(chǎn)品打著消滅細菌的旗號，連乳酸菌都一并消滅了……私處酸堿平衡對女性健康至關(guān)重要，正常情況下，除了多注意個人衛(wèi)生，日常也要注意保護私處Ph值，加固私處屏障。

忘記上廁所

女神們，愛愛完一定要上廁所！一定要上廁所！一定要上廁所！重要的事說三遍！有人覺得愛愛完，實在是太累了，所以懶得爬起來上廁所。但那是非常危險的！你可以懶得沖個澡，但如果不上個廁所，很容易造成尿道感染。

不要馬上刺激性沖洗私處

愛愛時，私處多多少少都會有劇烈的摩擦。所以剛愛愛完，千萬不要直接用蓮蓬頭沖洗私處。因為這樣的水柱會產(chǎn)生太大的刺激作用。你的私處本來很累了，無法承受這樣的強力水柱。另外，也盡量不要用刺激性的陰道清潔露清洗，用清水洗洗就行了。

穿性感內(nèi)衣睡覺

如果覺得沖個澡是第二天早上的事，那也沒關(guān)系。但千萬要記得，不要穿著性感內(nèi)衣睡覺。

女神們不妨勤快點，換上舒適的睡衣吧。不僅睡覺時比較自在，而且也不會把私處皮膚給悶壞。畢竟，性感內(nèi)衣的蕾絲材質(zhì)，不如棉質(zhì)內(nèi)褲透氣。

泡熱水浴

愛愛完，和愛人一起泡個鴛鴦浴，是不是非常浪漫呢？這可真是大錯特錯！愛愛完的私處可是很脆弱的，如果這時候浸泡在過度潮濕的地方，很容易快速滋生細菌，對私處的健康沒有半點好處。

用含酒精的濕巾擦拭私處

有些女神會以為這是最基本的清理，當然是，但在選用濕紙巾時，一定要注意成分。私處的肌膚非常敏感、脆弱，請避開含酒精成分的濕紙巾，否則容易造成肌膚受傷。