無法拒絕的“保健食品”

小妮姐姐：

您好！我是一名六年級的學生，最近我遇到了一個難題：寒假期間，我媽媽和朋友外出旅行，其他人買的都是些紀念品，而我媽媽卻給我?guī)Щ亓税胂錉I養(yǎng)品，說是能夠補充營養(yǎng)，提高免疫力。我知道媽媽是為我好，但我實在不敢吃這些所謂的“保健食品”，面對媽媽殷切的目光，我該如何拒絕她呢？

廣東省佛山市 石學文

石學文同學：

你好！你的媽媽應該是認為你現(xiàn)在處于“小升初”沖刺階段，學習負擔較重，擔心你的身體超負荷，才會特意給你購買營養(yǎng)品。如果你對這些營養(yǎng)品不放心，可以先讓媽媽拿著它們去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，科學判斷這些營養(yǎng)品的價值。同時，你可以與媽媽進行交流，告訴她如果想要強身健體，吃“保健食品”只是錦上添花，最重要的還是在平時的飲食中攝入營養(yǎng)元素并堅持體育鍛煉。

小妮姐姐