葛書林 劉娜娜

摘 要：花樣跳繩隸屬于技能類表現(xiàn)難美性項群，動作優(yōu)美、技術(shù)準(zhǔn)確和創(chuàng)編藝術(shù)是競技制勝的關(guān)鍵。而在個人花樣跳繩套路創(chuàng)編中，體操技巧翻騰類動作又被認(rèn)為是提升表演立體感和感染力的點睛之作。為深入探究該類動作的應(yīng)用價值，將個人花樣跳繩套路創(chuàng)編中的體操翻騰類動作設(shè)為研究對象，運用文獻(xiàn)資料、錄像分析、實證研究和歸納推理等方法，依據(jù)個人花樣跳繩表演套路的創(chuàng)編原則，探討了體操翻騰類動作在個人花樣跳繩套路創(chuàng)編中的應(yīng)用形式與技巧、提升表演效果的作用與價值和優(yōu)化動作元素與連接的紐帶效應(yīng)，從而總結(jié)出體操翻騰類動作與個人花樣跳繩套路創(chuàng)編的融合路徑，為個人花樣跳繩表演套路的創(chuàng)新與創(chuàng)編提供了一定借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：個人花樣跳繩;體操翻騰動作;創(chuàng)意編排;價值

中圖分類號：G898.1? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-9840（2021）02-0038-05

Value analysis of gymnastic somersault movements in improving the creative arrangement of fancy rope skipping

GE Shulin， LIU Nana

（School of Physical Education， Shandong Normal University， Jinan 250014， Shandong， China）

Abstract：Fancy rope skipping is a kind of skill oriented event with difficulty and beauty， and graceful movement， accurate technique and creation art are the key to win the competition. In the creation of fancy rope skipping routines， the gymnastics skill somersault movement is considered essential to enhance the three-dimensional sense of the performance. To further explore the application value of somersault movement， this study， by taking the movement in fancy rope routine plait as research object， using literature review， video analysis， empirical research and inductive reasoning method， based on the principles of fancy rope skipping routine plait， discussed the application form and skills of somersault movements in the plait， the enhancing role and value of performance effect and the effect in optimizing action element and link connection， thus summarized the fusion path for gymnastics somersault movement and fancy rope skipping. It can provide some reference for the innovation and creation of individual figure rope skipping performance routines.

Key words： individual pattern rope skipping; gymnastic somersault; creative arrangement; value

收稿日期：2020-12-29

作者簡介：葛書林（1964- ），碩士，博士生導(dǎo)師，研究方向體育學(xué)。

當(dāng)前，在全民追求健身和健康的大背景下，跳繩項目因其特有的潛質(zhì)和優(yōu)勢，逐步成為眾人追捧的熱門運動?；犹K，則是在傳統(tǒng)跳繩基礎(chǔ)上演繹出來的一種新興運動形式。它集武術(shù)、體操、街舞、啦啦操和音樂等其他運動元素和藝術(shù)元素為一體，將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代觀念有機(jī)融合，內(nèi)容更加豐富多彩。隨著人們對其認(rèn)識的提高和接納，花樣跳繩開始從民間走向舞臺、走向賽場，成為一項極具表演性的競技運動項目。為了在比賽中競技制勝，更多的專家、學(xué)者、教練員和愛好者開始傾注精力，探索與鉆研其發(fā)展規(guī)律與競技內(nèi)涵。通過對跳繩競賽規(guī)則的解讀，研究的重點多數(shù)聚焦于創(chuàng)意編排方面。在諸多的花樣跳繩競賽單項中，個人花樣跳繩又是最基礎(chǔ)、最根本和最核心的，而體操技巧翻騰類動作在其創(chuàng)編中占有非常重要地位，是整個套路表演的高潮和亮點，也是比賽奪魁關(guān)鍵。鑒于此，本研究對個人花樣跳繩創(chuàng)編中的體操翻騰類動作進(jìn)行系統(tǒng)梳理與剖析，以期找尋其運用規(guī)律，提升創(chuàng)編質(zhì)量，更好地指導(dǎo)該項目的發(fā)展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究將“個人花樣跳繩套路創(chuàng)編中的體操翻騰類動作”作為研究對象，將2018和2019年世界跳繩錦標(biāo)賽、中國跳繩公開賽、全國跳繩聯(lián)賽總決賽三大賽事中個人花樣精英級比賽的優(yōu)秀運動員作為調(diào)查對象，展開相關(guān)分析與研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)研究法

通過中國知網(wǎng)CNKI學(xué)術(shù)平臺、萬方數(shù)據(jù)庫、維普和Sciencedirect等中英文文獻(xiàn)檢索平臺，以“個人花樣跳繩”“創(chuàng)意編排”“價值分析”和“Individual Trick Rope Skipping”為關(guān)鍵詞，共查閱到相關(guān)或相近研究20余篇。

1.2.2 錄像分析法

對兩個賽季不同比賽優(yōu)秀運動員的錄像進(jìn)行分析，解讀比賽中體操翻騰類動作的運用頻度和策略。

1.2.3 實證研究法

通過分析體操翻騰類動作在個人花樣跳繩創(chuàng)編中的運用形式與技巧，搜集相關(guān)的事實資料。隨后，設(shè)定假設(shè)條件和提出理論假說，并在一定條件下對假說進(jìn)行檢驗，用事實檢驗其正確與否。

1.2.4 歸納推理法

在文獻(xiàn)分析、實證分析和案例分析的基礎(chǔ)上，進(jìn)行邏輯歸納與推理，從而得出相關(guān)結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 個人花樣跳繩項目特征與創(chuàng)編概述

個人花樣跳繩是指運動員合理運用身體姿勢的變化或人繩之間的配合，憑借運動員的想象力和創(chuàng)造力將各種繩的技術(shù)動作有機(jī)融合在一起的各種個人花樣的總稱?；犹K具有簡單易行、種類繁多、安全性高、娛樂價值大等特點，也對發(fā)展青少年彈跳、協(xié)調(diào)、耐力等方面都有著不可估量的作用。

創(chuàng)編在個人花樣跳繩競賽成績中起著重要作用。創(chuàng)編在一定程度上有著創(chuàng)新的意思，目前我國運動員和教練員在花樣跳繩創(chuàng)編方面認(rèn)識尚顯，很多成套動作大都是動作的簡單累加，對于能力不足的運動員過于注重動作難度而忽略動作質(zhì)量，而水平較高的運動員相比之下過于注重動作質(zhì)量而忽略動作難度。

2.2 個人花樣跳繩表演套路的創(chuàng)編原則分析

2.2.1 系統(tǒng)性與科學(xué)性原則

個人花樣跳繩表演套路是競技花樣跳繩展示的重要載體，是運動員運動技能水平與教練員訓(xùn)練與創(chuàng)編實效的有機(jī)結(jié)合。因此，一套完整、優(yōu)美、感染力俱全的個人花樣跳繩表演套路的創(chuàng)編需要多因素疊加，它是一個系統(tǒng)而又嚴(yán)謹(jǐn)、客觀而又真實的科學(xué)統(tǒng)籌過程。系統(tǒng)性原則又稱完整性原則，個人花樣表演套路在編排過程中必須從各個角度，各個層面去揭示其中所反映的情感內(nèi)涵。整套動作的動作結(jié)構(gòu)、內(nèi)容體系都需層次清楚，條理分明?？茖W(xué)性原則又可稱為合理性原則，即進(jìn)行個人花樣表演套路編排時符合動作運動的原理，適應(yīng)其人體生理指標(biāo)、心理承受能力等各項發(fā)展要求，同時還應(yīng)該在技能方面突出其高超的表演性與絕對的安全性。

2.2.2 實用性和時代性原則

實用性原則在一定程度上可指效率性原則，個人花樣跳繩表演套路在編排時需符合跳繩規(guī)則的編寫內(nèi)容，在編排過程中，表演套路若違背或脫離跳繩規(guī)則進(jìn)行創(chuàng)編，整套作品可能會符合大眾審美，但得分也許不會過高，結(jié)果就會差強人意。所謂實用性通俗說就是指編排內(nèi)容符合跳繩規(guī)則、運動員發(fā)展規(guī)律以及與運動員競技水平相結(jié)合。在此基礎(chǔ)上，使得分更高。時代性原則可指與時俱進(jìn)原則。在創(chuàng)編過程中作品內(nèi)容應(yīng)符合項目發(fā)展規(guī)律，與時代相吻合。動作結(jié)構(gòu)體系、音樂選擇與運用都應(yīng)該反映時代潮流而又超越時代的局限，生動地演繹出個人花樣跳繩的特征與優(yōu)勢，將個人花樣跳繩推出新高度。

2.2.3 規(guī)范性與靈活性原則

規(guī)范性不單單是指動作的規(guī)范，它包括整套表演套路是否符合跳繩規(guī)則的規(guī)范、每個動作是否符合人體生理、心理特征的規(guī)范、各元素之間如何穿插融合更為科學(xué)新穎等等。一套個人花樣作品的完美性都體現(xiàn)出規(guī)范性。靈活性原則又可指隨機(jī)應(yīng)變原則。在編排個人花樣作品時，整個表演套路應(yīng)靈活活潑，不能固化，更重要的是與音樂相吻合，靈活使用音樂。如果在編排過程中不靈活考慮動作之間的銜接、音樂的使用等，就會使整個表演效果大大降低。靈活性在賽場上的體現(xiàn)更為顯著，更多地體現(xiàn)在恰當(dāng)處理失誤等賽場上一些突發(fā)情況。

2.2.4 創(chuàng)新性與表演性原則

創(chuàng)新才有活力，創(chuàng)新才能制勝。創(chuàng)新性原則是個人花樣跳繩中非常重要的一部分，在跳繩項目飛速發(fā)展的當(dāng)前，個人花樣跳繩的套路變換也層出不窮。個人花樣的成套動作并不是一成不變的，將各種元素融入進(jìn)來，將某種元素與某種元素相匹配才能達(dá)到更好的效果。創(chuàng)新性在花樣跳繩項目中的作用舉足輕重。表演性在跳繩項目中經(jīng)常提及，因為個人花樣準(zhǔn)確來說就是在表演。通過運動員在場上的表演可以調(diào)動觀眾席的氛圍，使裁判員眼前一亮。

2.3 體操翻騰類動作特征與應(yīng)用分析

2.3.1 體操翻騰類動作特征分析

體操翻騰類動作難度大、危險性高，是展示運動員個人能力和技巧的較高境界，許多運動員和教練員在編排過程中非常重視這類元素的運用。體操翻騰類動作以動作舒展優(yōu)美、高遠(yuǎn)飄逸、節(jié)奏明快和富有控制力為主要特征，展示效果取決于運動員的身體姿態(tài)、能力展現(xiàn)和動作細(xì)節(jié)處理。從本質(zhì)上分析，跳繩中的體操翻騰類動作是運動員本質(zhì)力量的外化，是運動員運動能力的體現(xiàn)過程，因而決定了運動水平的高低程度。無論是滾翻類、手翻類或空翻類動作，還是復(fù)合性的翻騰類動作，都要跟運動員的個人能力相匹配，如果超越了運動員的運動能力極限，就會帶來負(fù)面效果，甚至造成運動傷害。

因此，我國跳繩運動員在對體操翻騰類動作選取時還是比較謹(jǐn)慎的。一方面，參與跳繩運動的群體以青少年兒童和學(xué)生為主，他們身體骨骼還未完全發(fā)育，力量也較小，如果缺乏針對性的訓(xùn)練，孩子在做動作時就會塌腰、弓背、屈膝，不僅失去了動作的美觀性，還對運動員身體的生長發(fā)育構(gòu)成威脅;另一方面，目前跳繩教練員多數(shù)是田徑、健美操等其他項目轉(zhuǎn)換而來，對于體操翻騰類動作訓(xùn)練缺乏經(jīng)驗和理解，限制了該類動作的應(yīng)用。

2.3.2 體操翻騰類動作應(yīng)用分析

體操翻騰類動作一直被作為提升花樣跳繩花樣表演套路創(chuàng)編與表演效果和競技制勝的重要法寶，特別是在個人花樣跳繩表演套路中應(yīng)用更為廣泛。但是，由于花樣跳繩項目的發(fā)展還相對薄弱，多數(shù)參賽運動員的競技水平還相對低下，因此該類動作的應(yīng)用現(xiàn)狀并不樂觀。綜觀近兩年的國內(nèi)外跳繩比賽，不難發(fā)現(xiàn)體操翻騰類動作的應(yīng)用還是相對單一的（具體見表1和表2）。

2.4 體操翻騰類動作與花樣跳繩創(chuàng)編的融合分析

2.4.1 體操翻騰類動作是影響花樣跳繩動作難度的關(guān)鍵因素

花樣跳繩分?jǐn)?shù)由動作難度、創(chuàng)意編排、規(guī)定元素三大要素組成。其中，動作難度在三大要素中占比高達(dá)50%（國內(nèi)規(guī)則），正所謂“得難度者得天下”，體操翻騰類動作運用得好壞往往會成為比賽中吸引觀眾眼球的重中之重，也是完成難度要求的關(guān)鍵與核心。由于體操翻騰類動作訓(xùn)練周期長、對運動員能力要求高，因而練習(xí)過程中最容易出現(xiàn)瓶頸，在瓶頸之后往往是運動員的極其不自信和心理方面的恐懼，因此在比賽時常常導(dǎo)致體操翻騰類動作難度較低，直接制約了整套動作難度要素的評分。由表1和表2可見，國內(nèi)選手在選擇體操翻騰類動作時主要是難度較低的側(cè)手翻、踺子或滾翻動作為主，難度較高（5級或6級）的空翻類動作使用頻度不高。還有，體操翻騰類動作與多搖、交叉等元素結(jié)合會大大增加其難度級別，例如滾翻類動作增加一級難度、手翻類動作增加二級難度、空翻類動作增加三級難度，如果翻轉(zhuǎn)過程再出現(xiàn)特殊交叉元素，難度還要提升一級。可見，體操翻騰類動作是影響花樣跳繩動作難度的關(guān)鍵因素。

2.4.2 體操翻騰類動作可以提升花樣跳繩創(chuàng)意編排效果

體操翻騰類動作在提升個人花樣跳繩創(chuàng)意編排效果中的作用舉足輕重，評分規(guī)則中創(chuàng)意編排占總分?jǐn)?shù)40%。體操翻騰類動作巧妙運用在個人花樣跳繩表演套路中，一方面可以豐富動作內(nèi)容，提高創(chuàng)新性，通過連接各種花樣跳繩的動作， 增加場地的移動性;另一方面，體操翻騰類動作還可以很好地完成音樂效果（音效）的處理，讓音樂的重拍與動作完美契合，整個表演過程變得跌宕起伏，讓觀眾在欣賞時產(chǎn)生一種心理共鳴，凸顯了互動性;再者，體操翻騰類動作還可增加表演空間的立體感，給人一種視覺上的沖擊，將平淡的競技套路變得更加具有棱角性。

通過錄像分析，發(fā)現(xiàn)個人花樣項目頂尖水平運動員在使用體操翻騰類動作時基本是在音樂的前段，且該段的動作難度較高。通常音樂剛開始就結(jié)合音樂特點和自身能力展現(xiàn)高難度的體操翻騰類動作，瞬間抓住了觀眾的眼球，提升了表演效果。研究還表明，男子體操翻騰類動作比女子使用更多且難度也大，導(dǎo)致同等情況下的男子個人花樣體操翻騰類動作難度系數(shù)要高于女子。

2.4.3 體操翻騰類動作可以提升個人花樣跳繩創(chuàng)編的娛樂價值

在花樣跳繩編排元素里，娛樂價值一般體現(xiàn)在集體表演中，主要依據(jù)觀眾的反響程度進(jìn)行衡量，也就是指在表演過程中觀眾的尖叫聲及歡呼程度。這種來自觀眾的自發(fā)欣賞體驗同樣適用于個人花樣跳繩表演過程。因此，體操翻騰類動作特有的高遠(yuǎn)飄逸、驚險刺激與變幻無常就成為觀眾對表演過程的一種期待，如果運用好會大大提高其娛樂價值。

2.4.4 體操翻騰類動作是完成花樣跳繩規(guī)定元素的重要指標(biāo)

影響個人花樣跳繩分?jǐn)?shù)的第三大要素是規(guī)定元素。規(guī)定元素在評判過程中占比是10%，其中體操類元素出現(xiàn)時可以最多認(rèn)定為3個，是規(guī)定元素中非常核心的部分。一般情況下，規(guī)定元素如果選擇理想，在滿足規(guī)定元素要求的同時，還會拿到較高的動作難度和創(chuàng)意編排分?jǐn)?shù)。比賽或表演過程中優(yōu)美流暢的跟頭串會極大提升得分效率，倘若動作的舒展性不夠，完成質(zhì)量不高，裁判會判定動作無效，不予認(rèn)定。

2.4.5 體操翻騰類動作的巧妙運用可以升華花樣跳繩表演的綜合價值

近年來，花樣跳繩在我國發(fā)展較為迅速，成套動作創(chuàng)編過程中將繩、人、音樂融為一體，構(gòu)建出美妙的表演篇章，音樂貫穿整個動作的始終。因此，運動員和教練員在創(chuàng)編成套動作時，如果將體操翻騰類動作與音樂巧妙結(jié)合、融為一體，就會帶來耳目一新的感覺。伴隨著動感的節(jié)奏，舞動著手中的彩繩，滿場飛奔、歡快雀躍、翻轉(zhuǎn)無常，不僅達(dá)到了充分利用場地的效果，還牽動著觀眾的每一根神經(jīng)，將會大大提高花樣跳繩的觀賞性，增強其表演的綜合娛樂價值。

2.5 體操翻騰類動作與個人花樣跳繩表演套路創(chuàng)編融合路徑

2.5.1 體操翻騰類動作與花樣跳繩其他規(guī)定元素相融合

在個人花樣表演套路中，多搖類動作是最為常見的，一套高規(guī)格作品一定包含有各種不同的多搖動作。所以，多搖類動作在花樣跳繩中與其他元素疊加的情況很多。體操翻騰類動作與多搖疊加的情況也最為常見。交叉類動作的觀賞性、實用性、運用率都極高。體操翻騰類與交叉類動作疊加的情況相對受限，多數(shù)為空翻類動作與交叉類動作融合使用，一經(jīng)運用，難度分較多搖類動作與體操翻騰類動作相結(jié)合要高出一級。放接繩動作與體操翻騰類動作疊加的情況也非常多，但是需要運動員有較高的技術(shù)能力，將放接繩運用自如，才能在兩者相結(jié)合時減少失誤。力量類動作與體操翻騰類動作疊加的較少，但也有運用。

2.5.2 體操翻騰類動作與花樣跳繩規(guī)定元素連接與過渡相融合

個人花樣表演套路中，體操翻騰類動作與規(guī)定元素的連接與過渡是一套動作的精髓。每個動作與翻騰類動作連接時需要考慮動作之間的利用率與銜接連貫。因體操翻騰類動作在個人花樣表演套路中屬于較難的動作，所以在編排過程中大多用前單搖進(jìn)行過渡連接，但為了提高整套動作的觀賞性也會大量使用規(guī)定元素與體操翻騰類動作過渡連接。如多搖類動作、力量類動作、放接繩動作、纏繞類動作。其規(guī)定元素與體操翻騰類動作在創(chuàng)編中銜接過渡時要遵循如下一般規(guī)律：首先要保證銜接的流暢性和結(jié)構(gòu)的完整性，其次要符合運動的基本規(guī)律與原理。通常采用規(guī)定元素+體操翻騰類動作、體操翻騰類動作+規(guī)定元素、體操翻騰類動作+體操翻騰類動作等，根據(jù)不同的表演需要和創(chuàng)編需求可對相關(guān)連接元素進(jìn)行動態(tài)調(diào)整與改變，以提升其新意和觀賞性。

2.5.3 體操翻騰類與動作音樂選擇和音效處理相融合

音樂是任何表演類項目的精神靈魂。個人花樣跳繩必須在音樂的伴奏下進(jìn)行表演，開始的音樂選擇要經(jīng)過嚴(yán)格的篩選與把關(guān)，包括音樂的音色、音效、音樂的長短都要進(jìn)行進(jìn)一步處理。體操翻騰類動作出現(xiàn)在音樂的每一幀上是由音樂的特點決定的。跌宕起伏的音樂與體操翻騰類動作的靈活運用可為整套動作增添一抹色彩，給人一種震撼力。在此種路徑下，音樂的高低起伏與動作張弛有度的表演令人眼前一亮，震撼全場。其中，具有民族色彩的音樂與體操翻騰類動作有機(jī)融合，就能展現(xiàn)出中國技巧、中國戲曲以及中國雜技等富含民族色彩的文化瑰寶。

3 結(jié)論

個人花樣跳繩作為目前競技跳繩中的一個重要項目，因其動作多變、內(nèi)容豐富、形式多樣，深受參賽選手和觀眾的喜愛，參與程度極高。而在個人花樣跳繩競賽或表演過程中，體操翻騰類動作又被公認(rèn)為是最絢麗的構(gòu)成要素。體操翻騰類動作因其自身特點和難度對運動員身體素質(zhì)要求較高，訓(xùn)練周期較長，因此在國內(nèi)大賽中運動員在動作選擇中還是偏重于難度較低的滾翻、手翻類動作，難度較大的空翻類動作偶有運用。國外運動員由于自身條件優(yōu)勢在體操翻轉(zhuǎn)類動作選擇中靈活性較大，運用相對自如。體操翻轉(zhuǎn)類動作是影響個人繩花樣動作難度的關(guān)鍵因素，是提升個人繩花樣動作創(chuàng)意編排的重要保障，是提升花樣跳繩娛樂價值的有力抓手，是完成花樣跳繩規(guī)定元素的重要支撐，是提升花樣跳繩表演綜合價值的點睛之筆。因此，建議在個人繩花樣套路創(chuàng)編中要合理選擇、巧妙運用、精心布局好體操翻騰類動作;要根據(jù)個人花樣跳繩表演套路的創(chuàng)編原則和競賽要求，將體操翻騰類動作通過與多搖類動作、交叉類動作、放接繩類動作、力量性動作和音樂音效有機(jī)融合，成為一個有機(jī)整體，通過運動員賽場上的巧妙表演，獲得競技制勝，吸引觀眾。

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