嵇荷

很奇怪的規(guī)律

不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，往往很多時候，我們一股腦地去想一件事，卻又總是搞不定。

我記得上學(xué)時，遇到語文背誦我就蒙圈。我時常熬夜苦讀硬背，每次還是卡住始終背不下來。到最后已經(jīng)抱著破罐子破摔的心情等著第二天老師批評了，結(jié)果抽查到我的時候，竟然很通順地背了出來！

每每這時候，我都會暗自僥幸，覺得自己的運氣真好！可直到我認(rèn)識了“醞釀效應(yīng)”以后，我才發(fā)現(xiàn)，原來呀，我這并不是僥幸！

小腦瓜有時候會捉弄你，隱藏了“答案之花”！

其實，不管學(xué)習(xí)還是其他，生活里總會有非常多的難題讓我們非常努力都不能及時找到解決的辦法！我們在沒得到滿意答案時，總是會絞盡腦汁地費心費力鉆研。

好，就在這個讓你“用盡洪荒之力”的時候停??！你的大腦需要休息，暫停這種積極探索，往往會對問題的解決起到關(guān)鍵作用。秘密就在于，我們小腦瓜里藏著——醞釀效應(yīng)。

在我們束手無策時，潛意識在暗中幫忙，它會讓難題進入“醞釀階段”。所以，當(dāng)你停止了對這件事情的思考時，潛意識其實并沒有停止，而脫離了當(dāng)時緊張焦慮的心理后，這段“醞釀期”會重新把儲存的相關(guān)信息在潛意識中再次排列組合，讓你輕松得到正確解答！

所以，有時候不折磨自己，就是不錯的選擇！

自帶倔強屬性的小伙伴，總是喜歡折磨自己。了解了“醞釀效應(yīng)”之后，你可以放過自己了！

我們的身體需要休息，大腦當(dāng)然也要休息啦。過度用腦并不會及時將問題解決，反而會讓思維陷入一團。給小腦瓜一點點時間自己去想解決辦法！順利解決問題一定不能靠著無頭緒的死磕，放置也只是為了給思維一個輕松的狀態(tài)，以至于尋覓到更廣闊的思路！