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      按摩帶脈穴治婦科病

      2021-07-23 22:04:28
      家庭醫(yī)藥 2021年6期
      關鍵詞:附件炎腰腹帶脈

      人體上,與女性健康相關的穴位有很多,但有一個很特殊,它就是帶脈穴。帶脈穴位于我們腰部的側(cè)中線上(以肚臍為中心畫一條水平橫線,以腋下為起點畫一條豎線,兩條線的交點就是帶脈穴),按摩帶脈穴可治療閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等多種婦科病。

      為什么會有這么多功效呢?原來,帶脈穴所在的經(jīng)脈就叫帶脈,它是身體奇經(jīng)八脈之一。帶脈的主要功能是“約束諸經(jīng)”,保證腰腹和下肢經(jīng)絡氣血運行正常。腰腹是下焦和女性胞宮所處的位置,約束諸脈的功效能夠固攝這些部位的元氣。如果帶脈出問題,中醫(yī)稱之為“帶脈不引”,會誘發(fā)多種婦科病癥。按摩帶脈的方法是:取站立姿勢,身體放松,兩腳間距略大于肩寬;雙手拇指指腹按壓兩側(cè)帶脈穴,緩慢垂直用力,按揉結合,指壓力度以深部能夠感受到酸脹感為度;然后向兩側(cè)緩慢扭轉(zhuǎn)腰部,以增強酸麻脹和走竄等感覺,持續(xù)1~2分鐘后逐漸放松,再逐漸用力按壓。如此循環(huán)持續(xù)8~10次,每日1~2次。

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