運動的好處，可不只是強身健體

文姨

因為軟萌可愛成為國寵的小奧運冠軍張家齊在接受采訪時表示，自己小時候特別淘氣，把床都蹦壞了，她媽就送她學(xué)跳水了，打算以此消耗她過于旺盛的精力。

有網(wǎng)友表示：我小時候也很淘氣……我只被媽媽暴打了一頓。這雖然是個段子，但至少說明父母對孩子的教育思想和教育方式還是很重要的。

實際上，不僅是精力旺盛的孩子適合用運動來消化澎湃的荷爾蒙，所有孩子都應(yīng)該暢享運動帶來的身心健康和難以言表的愉悅。

像很多家長一樣，王晶也為孩子沉迷網(wǎng)游傷透了腦筋。這個孩子，曾經(jīng)因為乖巧懂事、成績優(yōu)異而成為圈中樣板，人見人夸，人見人愛。他的生活，是個三角形——家、學(xué)校、補習(xí)班。王晶也曾因為兒子“坐得住板凳”而沾沾自喜，直到有一天，兒子突然玩上了游戲，并且一發(fā)不可收拾。

開始，王晶并沒太當回事，覺得小孩子玩會游戲放松放松也沒啥。沒想到兒子會上癮，開始只是偶爾玩一下，看家長反對，就轉(zhuǎn)戰(zhàn)到晚上，后來甚至發(fā)展到玩到后半夜。第二天早上當然沒精神，在課堂上總是睡覺，成績自然也開始下滑。

王晶開始接到老師電話，反映兒子上課沒精神時，還以為他只是睡得有點晚，就開始監(jiān)督他早睡。

兒子也的的確確早早上床關(guān)燈，卻是躲在被窩里玩游戲。王晶見兒子的困倦狀況沒有得到改善，又以為他身體出了問題，特意帶兒子去看了中醫(yī)，也沒檢查出什么問題。

直到某天凌晨三點，王晶上洗手間，恍然感覺兒子房間有亮光閃閃，輕輕推門一看，兒子正在玩手機，悄悄湊近一看，竟是在玩游戲。而她的兒子，因為過于投入，完全沒有感覺到大人的來臨……

被撞破后，在父母的責(zé)罵聲中，兒子干脆自暴自棄，打也好罵也好，游戲不離手，敢收手機斷網(wǎng)就發(fā)瘋。看見這樣的兒子，王晶既痛苦又絕望。好在她沒有放棄，也沒有和兒子鬧得不可開交，而是在短暫的交兵后選擇熄火，自己去看了心理醫(yī)生。

回來之后，王晶首先努力與兒子拉好關(guān)系，控制自己不發(fā)脾氣。關(guān)系好了，就可以一起玩了。后來，她和兒子一起去練擊劍，成為一對劍友，而兒子也漸漸把對游戲的關(guān)注轉(zhuǎn)移到擊劍上來，畢竟，游戲玩得再厲害，也沒有人在身邊圍著欣賞、喝彩。

有句話說得好：每個孩子都是“王者”，他們的榮耀不應(yīng)該止于游戲。而運動，可能是最容易讓孩子脫離游戲的東西。身體健康了，心靈也會跟著健康。