《改變你的作息，改變你的生活》
2021-09-05 01:19:08［?。萏K哈斯·克什爾薩加爾
少年文藝·我愛寫作文 2021年8期
［?。萏K哈斯·克什爾薩加爾
這是一本指導(dǎo)人們調(diào)整作息和生物節(jié)律，從而改變生活狀態(tài)的書。完成書中設(shè)置的診斷性測試，判定自己獨特的身體類型后，作者為你量身制訂了全面改善計劃。
作者蘇哈斯·克什爾薩加爾，世界著名的阿育吠陀醫(yī)學(xué)醫(yī)生、教育家，將阿育吠陀醫(yī)學(xué)理論結(jié)合最前沿的科學(xué)知識，為數(shù)以萬計的人們提供了更好的作息習(xí)慣，從而改善了他們的生活。
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