陸付祥

中圖分類號：G831.3? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）01-040-02

摘? 要? 本文以《2017—2020競技健美操評分規(guī)則》中集體五人項目操化內(nèi)容評分細(xì)則為指導(dǎo)。運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計等教學(xué)方法，對2018世錦賽中國隊五人操成套動作及2019年全國健美操錦標(biāo)賽健將組決賽前三名的成套動作進(jìn)行錄像分析，以期闡明新規(guī)則下我國競技五人操操化動作編排的特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞? 新規(guī)則? 競技五人操? 操化動作? 編排特點(diǎn)

一、新規(guī)則對五人操操化動作編排的指導(dǎo)分析

（一）操化動作數(shù)量

2017版規(guī)則中提出適當(dāng)強(qiáng)度的操化單元需在成套動作中展示。這也就意味著除了難度動作、過度/連接、托舉以及團(tuán)隊協(xié)作（動力性配合/合作）外，成套必須展示連續(xù)的操化單元。成套動作必須包含8個及以上的操化單元數(shù)量，可以通過1個、2個、3個或更多連續(xù)的單元進(jìn)行展示。

（二）復(fù)雜性與多樣性

操化的復(fù)雜性在于手臂和腿部的多樣性組合，同時展現(xiàn)高水準(zhǔn)的身體協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動員必須高質(zhì)量地完成競技健美操手臂動作，展現(xiàn)其獨(dú)有的技術(shù)特點(diǎn)。手臂動作必須通過展示從一個位置移動到另一個位置清晰的動作軌跡，操化加速減速的能力、頭部肩部及上體移動的能力，表現(xiàn)其精確性和流暢性。在成套動作中，操化單元必須展示無重復(fù)、多樣性的步伐/手臂動作。為使操化單元多樣性，每8拍操化動作中至少使用3種不同基本步伐，相同的基本步伐不多于2次。

新周期規(guī)則對操化動作提高了評分的嚴(yán)謹(jǐn)性、公正性、科學(xué)性。在評分中，一個完整的操化單元記為“A”，操化單元質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)記為“A+”，不符合質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的記為“A-”。若某個成套動作僅有6個操化單元，6個操化單元都為“A+”，則評分：6個“A+”得1.8分，少2個操化單元扣0.2分，分?jǐn)?shù)為1.6分。若某個成套動作展示8個操化單元，分別為A+ A+ A+ A+ A+ A+ A? A- 則評分：6個“A+”得1.8分，一個“A-”扣0.1分，分?jǐn)?shù)為1.7分。

二、五人操操化編排要素分析

由表1可知，2018年世錦賽我國五人操成套動作與2019年全國健美操錦標(biāo)賽集體五人項目成人組健將組成套動作中操化動作數(shù)量都在8～10個操化單元之內(nèi)，18年世錦賽為9個，2019全國錦標(biāo)賽一、二、三名均為8個，平均每個成套動作8.5個操化單元，都達(dá)到到了規(guī)定的數(shù)量。

（一）操化動作上肢動作多樣性分析

通過表2可知18年世錦賽成套動作三種上肢動作抬舉使用次數(shù)為49次、屈伸36次、環(huán)繞2次，總計87次;19年錦標(biāo)賽第一名上肢動作抬舉使用次數(shù)為25次，屈伸29次，環(huán)繞2次，總計56次;19年錦標(biāo)賽第二名上肢動作抬舉使用次數(shù)為36次，屈伸37次，環(huán)繞8次，總計71次;19年錦標(biāo)賽第三名上肢動作抬舉使用次數(shù)38次，屈伸32次，環(huán)繞4次，總計74次。

由此可知，18年世錦賽操化動作上肢動作無論是在單個動作或是動作總次都是多于19年錦錦標(biāo)賽的，但是由于操化數(shù)量的減少，操化動作上肢動作依然更加多樣化，更加具有新穎性，這有助于提高成套動作的觀賞性。

（二）操化動作手型動作多樣性分析

在操化動作中手型一般分為花掌、并掌、開掌、指、數(shù)字等表現(xiàn)形式，多種操化手型使用可以展現(xiàn)出操化動作的多樣性，并豐富成套動作整體的視覺感受。通過錄像統(tǒng)計，四套成套動作操化手型動作展現(xiàn)均值中開掌次數(shù)最多，其次是拳，分別為15、12次，手型動作中指和數(shù)字表現(xiàn)形式在四套成套動作中展現(xiàn)次數(shù)均為0。從均值來看，每套動作中操化手型動作次數(shù)：花掌5.4次、并掌9.5次、開掌14.75次、拳11.75次，總計42.75次。

由此可見，我國五人操操化動作手型動作的編排呈多樣化/復(fù)雜化的特征，多樣化/復(fù)雜化的手型動作可增加整個操化單元的多樣化/復(fù)雜化，符合規(guī)則對操化動作編排的研究。

（三）操化動作步伐動作多樣性分析

操化動作中，運(yùn)動員可運(yùn)用不同的基本步伐進(jìn)行不同的體態(tài)展示。運(yùn)動員通過復(fù)雜而又多樣的步伐組合動作進(jìn)行操化單元展示，一定程度上可增強(qiáng)操化動作的多樣性，同時也可展現(xiàn)其優(yōu)異的競技水平，并增加成套動作的觀賞性。

通過錄像統(tǒng)計，四套成套動作中操化動作步伐動作使用最多的是弓步跳合計44次、吸腿跳合計41次，平均每套中步伐動作弓步跳為11次、吸腿跳10.25次。在操化動作中，弓步跳與吸腿跳對運(yùn)動員要求較高，更具有視覺觀賞性。四套成套動作選擇步伐方式較為豐富，具有較強(qiáng)的多樣性。

（四）操化動作復(fù)雜性/多樣性趨勢分析

五人操成套動作中一個操化單元中展現(xiàn)的上肢動作次數(shù)越多，也就意味著操化動作也愈復(fù)雜，對五個運(yùn)動員的動作的一致性身體協(xié)調(diào)性要求更高，增加操化動作的多樣性同時也助于提高操化動作的復(fù)雜性。操化手型動作總計呈下降的趨勢，但是由于操化單元數(shù)量的減少，均值成穩(wěn)定趨勢，可知我國近幾年五人操操化手型動作都秉承著多樣化的特點(diǎn)，同時運(yùn)用手型動作的不同去突出成套動作的風(fēng)格，增加成套動作的觀賞性并更具有藝術(shù)性。

步伐動作總計呈下降趨勢，但由于操化單元數(shù)量的減少，均值呈穩(wěn)定的趨勢，這也就意味著每個操化單元的步伐動作并沒有減少，保持著多樣性的特點(diǎn)。但也因此，運(yùn)動員必須在僅有的操化單元中高質(zhì)量的完成操化動作，而操化動作也愈發(fā)復(fù)雜化。

三、操化動作編排影響因素分析

（一）成套動作音樂與樂感

1.音樂的選擇

優(yōu)秀的音樂有利于表達(dá)成套動作主題，更有助于構(gòu)建成套動作的結(jié)構(gòu)與節(jié)奏，同時渲染成套動作的表演效果，增加成套動作的觀賞性、增進(jìn)成套動作創(chuàng)編的風(fēng)格、質(zhì)量以及運(yùn)動員的表現(xiàn)力。我國五人操加強(qiáng)操化動作創(chuàng)編的音樂的情感表達(dá)并且和音樂風(fēng)格完美統(tǒng)一，以感染裁判員和觀眾為目標(biāo)，如此才能真實(shí)有效地增強(qiáng)我國五人操成套動作的整體藝術(shù)性和表演性。操化動作與音樂風(fēng)格相匹配，使動作和音樂融為一體，也可以凸顯成套動作的觀賞性和藝術(shù)性。

2.音樂的運(yùn)用（樂感）

操化單元必須與音樂主題高度契合，手臂動作需遵從創(chuàng)編風(fēng)格，操化單元完成過程中頭部與軀干的運(yùn)用也需符合創(chuàng)編風(fēng)格。操化動作的編排并不是單個動作進(jìn)行串聯(lián)，每個動作有自己獨(dú)特的風(fēng)格和編排的依據(jù)，這種編排依據(jù)的就是成套動作的主題思想，而成套動作中的音樂直接決定整套動作的主題思想。優(yōu)秀的操化動作應(yīng)該與音樂主題相呼應(yīng)，這樣的操化創(chuàng)編更能吸引觀眾的目光，以及得到裁判的青睞。

（二）成套動作空間運(yùn)用

1.比賽區(qū)域和隊形的運(yùn)用

運(yùn)動員必須高效利用比賽場地，其不僅僅是在場地上進(jìn)行成套動作展示，而且運(yùn)動員的操化動作還要利用到比賽場地的各個角落。在操化動作編排中要根據(jù)隊員的特征進(jìn)行編排，以提高操化動作的復(fù)雜性與多樣性，創(chuàng)造操化空間感，提升操化動作觀賞性。在空間運(yùn)用上，五人操操化編排應(yīng)注意操化數(shù)量、人員性別配置、移動方向與距離的完美配合，這樣才能把比賽場地空間最大化地利用起來，使操化動作更具有觀賞性。

2.成套內(nèi)容分布

在五人項目中，操化動作必須在成套中均衡分布，五人操操化動作在成套中不允許連續(xù)多于3或4個操化單元的出現(xiàn)。在操化動作編排過程中也應(yīng)注意操化動作在成套動作時間上的分布。操化動作不僅僅是把成套動作中的過度鏈接動作、托舉配合動作和難度動作進(jìn)行串聯(lián)，更是可以為運(yùn)動員進(jìn)行體能分配和調(diào)整的重要手段。在進(jìn)行操化動作的編排時，要最大限度地發(fā)揮操化動作的作用，并將其巧妙地分布在成套中;反之，操化動作的分布如果不均衡合理、過于集中或過于分散，不僅不能將過度鏈接動作、托舉配合動作和難度動作進(jìn)行串聯(lián)，還不能為運(yùn)動員調(diào)整和分配體能，影響整體成套動作。

四、結(jié)論

1.操化單元數(shù)量方面，我國五人操成套動作中都維持在8～10個單元，并呈下降的趨勢。由于操化數(shù)量的減少，就不得不對操化動作的要求更加嚴(yán)厲。操化單元要根據(jù)運(yùn)動員自身的能力融入更多的元素，要對操化動作編排進(jìn)行創(chuàng)新，以此提升運(yùn)動員的競技能力。

2.我國五人操操化上肢動作、手勢動作、步伐動作使用方式多樣且豐富，更加具有復(fù)雜性與多樣性。音樂選擇與樂感，成套動作空間的運(yùn)用對操化動作的編排具有較大的影響，特別是對操化動作編排起到了引導(dǎo)作用，使操化單元呼應(yīng)成套動作，增加成套動作的觀賞性。

參考文獻(xiàn)：

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中國海洋大學(xué)