借助高校體育教學提高大學生身體素質的方法分析

石穎杰

新時代背景下，社會對知識型人才、技能型人才的需求量越來越大，因此對大學生來說，將精力投入到知識、技能領域更利于其發(fā)展，從而忽略了體育運動的重要性，導致當代大學生身體素質普遍出現(xiàn)下降趨勢，這也意味著當前高校體育教學中出現(xiàn)的問題越來越多。對于即將踏入社會的大學生來說，良好的身體素質是保證其工作順利開展的基礎?；诖?，本文重點對高校體育教學進行分析，探究其有效提高大學生身體素質的方法。

高校以人才培養(yǎng)為己任，為廣大學生提供了眾多接觸社會、接觸工作的機會。初入社會的大學生渾身都充滿干勁，渴望在工作中做出一番成績，想要達到這樣的目標，不僅需要大學生具備一定的專業(yè)能力，還需要具備良好的身體素質。運動本身具有終身性特點，合理進行體育運動可以讓人體魄更加強健，具有調(diào)節(jié)人體機能的作用，同時體育運動可以磨礪人的意志，從一定意義上講，體育運動對學習和工作具有促進作用。傳統(tǒng)高校體育教學已經(jīng)無法滿足大學生身體素質上的需求，因此高校體育教學需要進行改革。

1 高校體育教學現(xiàn)狀

1.1 缺乏教學創(chuàng)新理念

當前我國高校體育教學開展過程中，教育工作者沒有對自身行為進行反思，促使我國教育部門缺乏對高校體育教學的管控力度。在各專業(yè)教育教學改革的背景下，體育教育工作者還沒有意識到體育教學改革的重要性，給我國高校體育教育事業(yè)發(fā)展造成了一定阻礙。在實際的教學活動中，體育教師向學生傳授知識的方式過于單一，沒有結合學生實際情況進行教學理念的創(chuàng)新。例如籃球，這是高校體育必修項目之一，將運球、上籃、投籃等動作列為考試標準。體育教師上課期間通常是教學生怎樣應對考試，從而忽略了對籃球歷史、籃球文化、籃球結構等知識的重要性，受體育考試的影響，學生會逐漸失去對籃球運動的興趣，甚至會對體育運動產(chǎn)生抗拒。

1.2 思想觀念缺失

主要體現(xiàn)在兩個方面，分別是學生思想觀念缺失和教師思想觀念缺失。受傳統(tǒng)教學思想影響，有很多高校體育教師沒有認識到大學體育的重要性，其在對學生進行管理的時候未能體現(xiàn)出良好的約束能力，“放羊式”的教學模式在高校體育教學中是一種常見的現(xiàn)象。部分高校體育教師認為，教好大學體育就是將體育動作傳授給學生，鍛煉就是讓學生進行簡單的身體活動，這種思想是無法將學生的運動天賦挖掘出來的。體育作為一門必修課，其掛科率遠低于其它學科，這并不是說明大學生身體素質普遍較高，而是說明體育教師對體育課、體育考試的認識程度不夠高。學生方面，大學生對體育課的看法還局限于小學、中學階段，認為體育課是休息、玩耍的時間，這也是導致大學體育課逃課率、請假率高居不下的原因。

1.3 教師隊伍水平不一

雖然近幾年高校在招聘體育教師的時候提出的要求越來越高，但總的來說現(xiàn)有的高校體育教師隊伍專業(yè)水平呈現(xiàn)不平整現(xiàn)象，主要是因為其學歷水平差距大、專業(yè)水平差距大。例如，在崗十年的高校體育教師，其具有豐富的教學經(jīng)驗，但是這類教師普遍缺乏創(chuàng)新性，教學只采用較傳統(tǒng)的方式。而新入職教師，雖然具有較高的學歷水平，但是由于其缺乏實踐經(jīng)驗，教學手段過于生澀，也會影響體育教學質量。

2 通過高校體育教學提高大學生身體素質方法分析

2.1 激發(fā)學生興趣

新時代教育改革中，“生本”理念有利于激發(fā)學生學習興趣，這種理念同樣適合運用到高校體育教學中。傳統(tǒng)高校體育教學中，教師并沒有發(fā)揮出應有的引導作用，因此高?？梢栽凇皠?chuàng)新理念”的引導下，加大對體育教師的培訓力度，讓教師認識到高校體育教學的重要性。其次，要在原有的教學模式上進行創(chuàng)新。在教授學生體育動作、體育運動之前，可以將理論知識作為教學基礎。例如羽毛球運動，體育教師可以向學生講述羽毛球的起源、羽毛球發(fā)展史以及羽毛球發(fā)展現(xiàn)狀，通過向學生講述我國羽毛球運動在國際體壇上的地位，給予學生參加羽毛球運動的動力。

2.2 培養(yǎng)學生運動習慣

運動習慣的養(yǎng)成并非一朝一夕，因此高校體育教師要遵循循序漸進的原則。高校之所以會開設大學體育科目，目的是為了讓學生養(yǎng)成自主運動的習慣，從而達到提高身體素質的效果。為了加強大學生體育鍛煉、促進大學生身心健康，高校要密切觀察、了解大學生心理特點，有針對性做出教學調(diào)整，引導和培養(yǎng)學生正確的運動習慣。

2.3 教師積極與學生進行溝通

高校體育教學中存在的一個非常嚴重的問題，就是教師缺乏與學生之間的有效溝通，甚至有些學生臨近畢業(yè)，還沒有和體育教師進行過溝通。因此，要加強體育教師與學生間的溝通。首先，我們要認識到教學并非單向性交流，教師與學生間的緊密配合才能保證教學質量提高。同時，密切的溝通有利于教師掌握學生心理發(fā)展狀況，了解學生所需，有針對性設計體育教學內(nèi)容。鑒于大學體育課時短等問題，可以充分利用網(wǎng)絡手段，通過QQ群、微信群等方式搭建師生間溝通橋梁。

3 結語

高校體育教學，其目的是為了讓學生養(yǎng)成自主鍛煉的能力，不過目前高校體育教學仍有一些亟待解決的問題。“生本”理念作為一種新的教學理念，其實早已經(jīng)被應用于大學體育教學當中，不過普遍存在過度使用的現(xiàn)象，因此筆者認為我們要在原有的“生本”理念的基礎上進行完善，將教師在課堂上的引導作用充分發(fā)揮出來，最終目的是激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，從而提高大學生身體素質。

（作者單位：河南經(jīng)貿(mào)職業(yè)學院）