楊艷

體育心理學(xué)是體育學(xué)與心理學(xué)相互融合而形成的交叉學(xué)科，這門學(xué)科具有基礎(chǔ)性以及應(yīng)用性的兩種內(nèi)涵，同時又是體育教學(xué)的主要內(nèi)容，在體育教學(xué)中有著很重要的作用，本文將主要以體育心理學(xué)學(xué)科為切入點，從體育心理學(xué)的角度來對體育教學(xué)展開分析與探討。

不管在國內(nèi)還是在國外，教育越來越被人們重視，而且始終都是處于第一位。體育心理學(xué)是國內(nèi)研究體育較早的學(xué)科，并在改革開放以后廣泛受到大家的關(guān)注。

1 體育心理學(xué)的基本概念

前人對體育心理學(xué)做出了一個較為完善的解釋，它是心理學(xué)下衍生出的體育心理學(xué)、運動心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)等三門學(xué)科的分科之一。而這三門學(xué)科在教學(xué)實踐的過程中是相互聯(lián)系，不可分離的，但也有一個缺點那就是到目前為止還沒有形成一個完整且獨立的體系，在學(xué)校體育中，體育心理學(xué)運用得較多，在學(xué)界中，體育心理學(xué)是對體育學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)體育教學(xué)的研究。但是，對于一些已經(jīng)成為體育教師的人而言，體育心理學(xué)是教師們累積起來的經(jīng)驗和體育知識，作為一名體育教師，應(yīng)該具備能夠正確處理在日常教學(xué)中出現(xiàn)的任何問題。

據(jù)相關(guān)理論而知，體育心理學(xué)是屬于體育學(xué)與心理學(xué)者兩個學(xué)科的相互融合才形成的學(xué)科。如果單從體育學(xué)或者是從心理學(xué)某一方面來說，那都是不完整的，因此，體育心理學(xué)按道理來說是具有雙重性的，既有體育方面的知識，又有心理方面的知識來支撐。這兩個學(xué)科是對方的相互交叉的紐帶，雖然從某些方面來講，這兩門是從屬關(guān)系，在實踐的過程中，可能會存在一定的差異，但是，不管怎樣，當(dāng)代教育是相互學(xué)習(xí)的一個過程，所以，從本質(zhì)上來講，大家都是大致相似的。所以，在我們研究體育心理學(xué)時，更大的視野要從心理學(xué)的角度來考慮，權(quán)衡二者之間的練習(xí)，找到二者的共性。

2 體育心理學(xué)在體育教學(xué)方面的重要作用

2.1 能夠加強讓學(xué)生對運動習(xí)慣培養(yǎng)的注意力

我們的體育教學(xué)應(yīng)該遵循自然規(guī)律，在進行體育教學(xué)時，對學(xué)生，要記住我們的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，而不是像其他學(xué)科以前那種古老的上課方式一樣，教師只管在講臺上講，不管這節(jié)課學(xué)生學(xué)到了沒的灌輸式的教法。讓學(xué)生擁有選擇適合自己項目的權(quán)利。在教學(xué)中，要時刻記得給孩子們樹立一個健康的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生擁有自己意識形態(tài)，懂得主動去參與到我們的教學(xué)活動中來，當(dāng)我們把這些交給學(xué)生的時候，我們才有權(quán)利去追去自己的教學(xué)成果。一名優(yōu)秀的體育教師，能夠更好地去發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的優(yōu)點還有興趣愛好，綜合學(xué)生這些優(yōu)點和興趣愛好來組織進行相應(yīng)的教學(xué)活動。還有就是根據(jù)學(xué)生的行為習(xí)慣來組織相應(yīng)的團體活動，增強同學(xué)之間的友誼，有助于學(xué)生積極樂觀態(tài)度的培養(yǎng)。

2.2 克服學(xué)生對運動產(chǎn)生的恐懼心理

這一塊，需要用我們體育心理學(xué)的知識，來進行一個學(xué)生學(xué)習(xí)動機的誘惑。如果一個學(xué)生對一個運動項目感到恐懼，那這個時候應(yīng)該怎么辦，教師應(yīng)該運用所學(xué)的體育心理學(xué)知識來解決有心理障礙的學(xué)生的恐懼，首先堅定意志力，改變學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生知道我們進行體育學(xué)習(xí)的初衷到底是為了什么，通過改變心理，從而達(dá)到克服恐懼的心理。對于那些對體育活動有心理障礙的同學(xué)，我們教師在教學(xué)活動時不用直接讓其參與我們的教學(xué)活動，而是采用間接參與的方式。你比如說是課結(jié)束以后，讓其負(fù)責(zé)發(fā)放我們的教學(xué)器材以及日常管理工作，對其表現(xiàn)出充分的信任。反正，總的來說，不放棄任何一個學(xué)生，保持每一個學(xué)生的積極性。

2.3 增加學(xué)生對事情的承受能力

體育心理學(xué)在體育教學(xué)中，作用很大，能夠加強學(xué)生的心理承受能力，在體育課中，教學(xué)模式也需要做一定的轉(zhuǎn)變或是說進行一定的調(diào)整，每次課之前都要對上次課的內(nèi)容進行回憶和鞏固，根據(jù)學(xué)生的優(yōu)缺點，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法?？傊隗w育教學(xué)活動中，教師要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生能夠更好的適應(yīng)我們的體育活動。

3 體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用思考

理論需應(yīng)用于實踐。作為一個體育人，更作為一名體育教師，在每節(jié)體育課上課前都需要作出很多舉措，而在作決策之前必須要依靠理論上的研究成果還有各種因素的影響來作最終的決定。在體育教學(xué)中或是更多的科目中，理論都是很重要的，但實踐也更重要，然而在體育與健康課程中，關(guān)于這一方面的教科書尚未成熟，也沒一個固定的教學(xué)模式，因此，這就需要我們教師在教學(xué)過程中，注重多多收集關(guān)于體育方面的信息，要做一個有意識有想法的體育教師，時刻關(guān)心體育領(lǐng)域的最新學(xué)術(shù)理論前沿動態(tài)，更不能忽略與另外地方的教師的交流。要懂得將體育心理學(xué)的知識與體育教學(xué)融合在一起，將其運用到整個教學(xué)過程中去，從而提高教學(xué)效果。而如何將體育心理學(xué)運用到教學(xué)中去呢？這就需要在綜合分析各種各樣的實際情況后形成具體的觀點，再將這些觀點加以整合運用，采取針對性的措施與方法從而指導(dǎo)具體的教學(xué)實踐。

（作者單位：貴州民族大學(xué)體育與健康學(xué)院）