江華 姚斌

隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷發(fā)展，我國人民的物質生活水平不斷地提高，對學生的教育發(fā)展越來越重視，從小就本著不能輸在“起跑線”上的原則對學生進行全方位的培養(yǎng)，以致當下學生面對的高考壓力越來越大，隨之而來的是學生的身體健康問題也引起了重視。本文就高中體育與健康教學中存在的壓力大，教學觀念落后，教學內容不足等問題，提出了提高培養(yǎng)以核心素養(yǎng)為主的教學觀念，尊重學生主體地位的言傳身教，提高師生的認知等應對策略。

學生作為我國社會未來建設的棟梁和主力軍，其生理和心理健康發(fā)展對學生的成長和未來發(fā)展都有十分重要的影響。且目前基于素質教養(yǎng)的背景下，體育與健康的教學培養(yǎng)成為教學的一項重要目標，尤其是對高中生而言，面對高考的壓力，體育課不僅能鍛煉學生身體健康，對于學生緊張學習的心理壓力也能有所緩解，進而培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，也能推動體育我國教育行業(yè)的發(fā)展。

1 高中體育與健康課堂教學中存在的問題

1.1 應試教育下，高考壓力大

當下應試教育的背景下，學校和家長都督促學生進行考試科目的不斷學習，課表上僅有的幾節(jié)體育課，被應試考試科目的教師進行協(xié)調上課，讓學生把握所有能把握的時間在課內進行學習，面對大環(huán)境中認真學習的態(tài)度，熱愛體育的學生也有了緊張感，都進行文化知識的學習，沒有時間和心情去進行體育活動。這就導致，即使有體育課可以出去，學生也很難進行體育活動，面對高考壓力能夠參與活動的人少，無法保證體育活動的進行。

1.2 教師教學觀念落后

傳統(tǒng)的教學觀念較為落后，在教學方面還是更加注重學生的考試成績，一切以學生的應試科目考試成績?yōu)橹?，忽略了學生的身體鍛煉和個性化發(fā)展。在這種教學模式下，學生長期處于課內應試科目的學習，高壓的處于同一環(huán)境學習，會給學生造成巨大的心理壓力，心理承受能力弱的學生若沒有一個很好地身體素質就很容易病倒。

1.3 體育與健康課堂教學內容不足

傳統(tǒng)教學的課堂上，學生在課內學不到相關的體育知識，對體育知識了解局限性大，加之很多體育教師的課堂內容就是教給學生基礎動作，講解動作要領，再由學生進行反復練習，這樣枯燥乏味的課堂使本就對體育活動不了解的學生更加沒了興趣。因此，教師應和學生進行溝通，了解學生對于體育活動項目的興趣有哪些，針對學生的興趣愛好，設計豐富多樣的課堂內容，讓學生積極的參與到體育活動中來。

2 高中體育與健康課堂教學有效構建的應對策略

2.1 尊重學生主體地位，培養(yǎng)核心素質

教學中學生的主體地位，主要指學生自主性，主動性和創(chuàng)造性地結合，是人身心健康全面發(fā)展的核心問題。因此，教師要充分尊重學生的主體地位，在課前備課時充分了解學生的生理和心理需求，上課時，開展趣味生動有意義的體育活動，讓學生積極主動的參與到活動中來，課后測評，加入生生互評模式，讓學生發(fā)現(xiàn)問題，自我反省，自我提升。

俗話說“言傳不如身教”，教師的一言一行都會影響這學生看待事情的觀點，對學生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，教師在教學過程中，要用與時俱進的教學觀念和教學手段?；诤诵乃仞B(yǎng)培養(yǎng)的教學要求下，教師在教學的過程中，除了講解基本的體育知識，還要讓學生在實際活動中充分感受到體育活動的意義，教師要參與到學生的體育活動中，用自己的實際行動激發(fā)學生的積極性，使學生勇于融入集體活動的氛圍。

2.2 提高師生對該體系的認知

雖然目前高考壓力下的體育與健康課程并不完善，但要做好教師和學生的思想工作，不斷改進教學方式，提高對體育和健康這一課程體系的認知。

教師作為課堂的引領者，要在開展體育活動時根據(jù)學生的興趣愛好和身體素質等問題，進行分層教學，包括分層備課，分層教學評價。讓學生根據(jù)自己的愛好選擇適合自己的體育活動，教師根據(jù)學生不同的身體體質，安排不同的課程訓練強度，讓學生都能夠在體育活動中充分鍛煉好身體，釋放壓抑情緒;考試測評要增加平時表現(xiàn)分的比例，激發(fā)學生每堂體育活動的積極性。

學生作為該課程體系的主體，要端正好在體育活動中的學習態(tài)度，不能一味地在乎自己的應試科目成績，身體健康是進行有效學習的前提，要客觀的認清自己的身體狀況，選擇適合自己的體育活動項目，針對自身存在的問題，積極主動的進行學習鍛煉，挖掘內在體育潛力，真正提高自身的體育素養(yǎng)。

3 結束語

基于社會發(fā)展水平的程度，時代的需要和核心素養(yǎng)為主的教學要求，體育與健康課堂越來越受重視，學校和教師都要更加關注高考壓力下學生的心理狀態(tài)和身體狀況，有效構建高中體育與健康的課堂，體育教師也要不斷摸索，不斷創(chuàng)新教學手段和教學內容，幫助學生在鍛煉好身體之外，增強體育素質，疏通心理抑郁，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，助推體育健康教學行業(yè)的發(fā)展。

（作者單位：湖北襄陽第二十四中學）