育體育心 守護健康

王宇波

青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是我們實施健康中國戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。近年來，國家出臺了一系列法律法規(guī)、政策制度、規(guī)范和標準，建設(shè)有利于青少年健康成長的環(huán)境，營造有利于青少年健康成長的文化和社會氛圍。

我們作為教育工作者，必須認真落實中央對“健康”工作的決策和部署。要投入更多的精力、注意力，去關(guān)注青少年的健康，把它擺在一個更加突出的位置上。我就“如何因校制宜，開展青少年身體素質(zhì)和心理健康教育？”談談自己的觀點。

1 因校制宜，開展青少年體育工作

體育，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。學校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，在培養(yǎng)他們品德、傳授知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)，為中國特色社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格建設(shè)者和接班人。

作為教育一線管理者的我們，必須認真落實中央對體育工作的決策和部署，會同學校相關(guān)部門、教師采取一系列具體措施。①認真貫徹《學校體育工作條例》，建立和完善學校體育工作規(guī)章制度。②根據(jù)學生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，開展體育教學與活動，指導學生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，努力改善學生的身體形態(tài)和機能，提高運動能力，達到體質(zhì)健康標準。③進一步端正辦學思想，加強素質(zhì)教育，努力促進學生生動活潑、積極主動地發(fā)展。深入教學研究，提高課堂教學質(zhì)量和效率，使學生有更多的時間參加體育鍛煉。④因地、因校制宜地組織學生開展體育鍛煉。執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，實行大課間體育活動制度，認真組織學生做好廣播體操、堅持每天出早操。針對性地指導和支持殘疾學生體育鍛煉活動。按照開設(shè)體育課和開展課外體育活動的需要，力爭配齊配強體育教師。⑤定期組織綜合性或?qū)ｍ椥缘膶W生體育運動會。每年要召開春、秋季運動會，因校制宜地經(jīng)常開展以班級為單位的學生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、學校有體育特色。⑥幫助學生掌握科學用眼知識和方法，降低青少年近視率。教師和家長都要關(guān)注學生的用眼狀況，堅持每天上下午組織學生做眼保健操，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，控制近距離用眼時間。每學期要對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測。⑦確保學生休息睡眠時間，加強對衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等方面的指導和保障。制定、落實科學規(guī)范的學生作息制度，開展疾病預防、科學營養(yǎng)、衛(wèi)生安全、禁毒控煙等青少年健康教育，并保證必要的健康教育時間。建立和完善學生健康體檢制度，使青少年學生每年都能進行一次健康檢查。⑧加強學校體育設(shè)施建設(shè)。因地、因校制宜，加強學校體育設(shè)施特別是體育場地建設(shè)。⑨加強體育安全管理，指導學生科學鍛煉。學校要對體育教師進行安全知識和技能培訓，對學生加強安全意識教育。加強體育場所、設(shè)施的維護管理，確保安全運行。⑩切實保證體育工作的正常開展，所需經(jīng)費從公用經(jīng)費中提取和安排。

2 因校制宜，開展青少年心理健康教育

由于社會文明帶來的種種變化，產(chǎn)生了諸多社會問題，學生產(chǎn)生了諸多心理問題，學生違法、自殺事件等屢屢發(fā)生，學校教育受到了嚴重沖擊和挑戰(zhàn)。如我縣某學校近期連續(xù)出現(xiàn)3起學生跳投事件，在師生、家長中造成強烈反響，引起教育局和政府的高度重視。又如在某地區(qū)抽樣調(diào)查中，中小學中34 %有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常，如說謊、作弊、自私、厭學、逃學、偷竊、攻擊、退縮、焦慮、任性、耐挫力差、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些行為嚴重影響青少年自身健康與發(fā)展，給家庭帶來痛苦，給社會帶來煩擾，給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。

隨著時代的進步，教師、家長、社會等各方面對兒童青少年的關(guān)注，由只注重學習成績，開始擴展到身體素質(zhì)以及心理健康等各方面。實際上，在新課程改革后，學校的日常教育進行了目標轉(zhuǎn)移，由過于注重考試成績，開始過渡到綜合素養(yǎng)。為了學生能夠保持心理健康，學會自我情緒調(diào)節(jié)，適應社會發(fā)展發(fā)展，應當及時有效的開展心理健康教育。

影響學生心理健康的因素主要有社會、家庭、學校、個人等四個方面的因素。此可針對性的采取如下措施。①創(chuàng)建一個優(yōu)雅的校園環(huán)境，加強心理健康知識宣傳。②力爭配備專業(yè)的心理咨詢教師。③對全體教師進行心理輔導專業(yè)知識培、技能培訓。④在學校專門開設(shè)心理健康教育的課程。⑤在各科教學中滲透心理健康教育。⑥定期進行心理健康問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學生問題，建立專檔。⑦設(shè)立心理咨詢室，對學生心理輔導。⑧引導學生合理娛樂。⑨建立家校聯(lián)絡機制，對家長進行家庭心理健康教育知識、技能培訓。⑩聘請校外專家，對學生進行心理健康等教育。

總之，兒童青少年身體素質(zhì)和心理健康教育是個很重要的話題。我們每位教育工作者都應該有正確的認識。加強健康教育，才能為他們打下堅實基礎(chǔ)，使他們朝著全面發(fā)展的方向成長，適應未來社會的需要。這也是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略、教育強國、中國夢的必由之路。

（作者單位：陜西省寶雞市岐山縣雍川鎮(zhèn)樓底小學）