體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用探討

孫彬彬

隨著我國(guó)素質(zhì)教育進(jìn)程不斷推進(jìn)，中學(xué)生的身體素質(zhì)逐漸成為熱門話題。為了提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，牢記“身體是革命的本錢”這一理論，中學(xué)體育課逐漸擔(dān)負(fù)起更加重要的責(zé)任。為了提升體育課的質(zhì)量，中學(xué)體育課務(wù)必要推陳出新。將體育游戲應(yīng)用到體育課堂教學(xué)當(dāng)中，是一種更加容易提高學(xué)生體育鍛煉興趣的新的教學(xué)方法。本文結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，探討了將體育游戲應(yīng)用到中學(xué)體育教學(xué)中的方法與策略，希望起到拋磚引玉的作用。

體育游戲作為組成體育這一概念的基本元素之一，具有很強(qiáng)的娛樂性。將體育游戲融合到體育課堂教學(xué)過程當(dāng)中，其目標(biāo)主要是提高中學(xué)生體育鍛煉的興趣與熱情，增加中學(xué)生體育鍛煉的活動(dòng)形式，豐富中學(xué)體育課內(nèi)容，進(jìn)而提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，追求卓越的體育精神。再者，這樣的教學(xué)方法也可以幫助學(xué)生緩解日常學(xué)習(xí)壓力，使大腦與身體都可以得到放松。教師應(yīng)根據(jù)具體的體育教學(xué)內(nèi)容與基本特點(diǎn)，以及學(xué)生實(shí)際的體育素質(zhì)水平選擇或創(chuàng)設(shè)合適的體育游戲，并保證游戲過程的安全性，只有這樣，才能有效的發(fā)揮體育課堂中所加入的體育游戲的作用，讓其發(fā)揮實(shí)效，真正的提高學(xué)生身體素質(zhì)與鍛煉的程度，培養(yǎng)學(xué)生的體育涵養(yǎng)，發(fā)揮奧林匹克精神。

1 中學(xué)體育課堂中主要表現(xiàn)出的體育游戲特點(diǎn)

1.1 體育游戲具有科學(xué)性與趣味性

體育游戲的基本是身體動(dòng)作的練習(xí)，主要包含走、跳、跑、投、攀、爬等基本的肢體活動(dòng)形式，再融合一些具體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一些具有趣味性、競(jìng)技性的規(guī)則、情景與環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，可以使學(xué)生的身體得到適當(dāng)?shù)腻憻?，運(yùn)動(dòng)技能的技能得到提升之外，也可以培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)與精神涵養(yǎng)。體育游戲的設(shè)計(jì)與應(yīng)用實(shí)踐過程都是由專門的體育老師來引導(dǎo)完成的，具有很強(qiáng)的科學(xué)性與實(shí)用性，可以充分提升學(xué)生身心健康的整體素養(yǎng)，有利于中學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)過程中得到全面的釋放與放松，讓學(xué)生具有更加飽滿的精神可以投入到新的學(xué)習(xí)任務(wù)中去。學(xué)生的身心健康可為學(xué)生整體發(fā)展的一大方面，將體育游戲融入到體育課堂教學(xué)當(dāng)中，可以直接有效地幫助學(xué)生提高整體素質(zhì)。

體育游戲具有一定的趣味性，在教師創(chuàng)設(shè)的游戲背景或情境中，學(xué)生可以暫時(shí)忘卻自己的身份而將自己整個(gè)身心都投入到游戲過程當(dāng)中，這樣不僅提高了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，這種放松狀態(tài)也可以有效提高學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量，相比較以往傳統(tǒng)的訓(xùn)練式的體育課程，學(xué)生更愿意進(jìn)行活動(dòng)，可以在輕松愉悅的環(huán)境下提高自己的身心水平。體育游戲的趣味性還表現(xiàn)在其有一定的競(jìng)技性之中，傳統(tǒng)的訓(xùn)練式體育課教學(xué)不容易讓學(xué)生感到輕松愉悅，反而會(huì)加重學(xué)生生理上的疲憊感，心理上一種更加累贅的感覺，這種游戲的競(jìng)技性可以調(diào)動(dòng)學(xué)生比賽的欲望，學(xué)生憑著自己不服輸?shù)木窨梢酝度氲接螒虍?dāng)中，與其他同學(xué)進(jìn)行競(jìng)技，不僅增強(qiáng)了學(xué)生好勝心，也增加了學(xué)生對(duì)更高目標(biāo)追求的動(dòng)力，同時(shí)，由于一些游戲項(xiàng)目需要學(xué)生們互相配合，也怎進(jìn)了學(xué)生之間的感情，讓學(xué)生學(xué)會(huì)互幫互助，互相協(xié)調(diào)溝通，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的意識(shí)與精神。

1.2 體育游戲不存在功利性的競(jìng)爭(zhēng)

體育游戲是基于人本身的自身游戲動(dòng)機(jī)發(fā)展而來的，不受人本身的控制，更不會(huì)受社會(huì)因素等控制與誘導(dǎo)，外因是無法誘導(dǎo)與支配的。體育游戲是最原始，最純粹的游戲行為，沒有功利性，學(xué)生參與其中更多的是為了從這個(gè)游戲的過程中獲得快樂與滿足，而不是通過這種競(jìng)技比賽來獲取某種榮耀或獎(jiǎng)勵(lì)，教師在設(shè)立體育游戲時(shí)不得以十分功利目標(biāo)為最終的教學(xué)目的，而是需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲行為。教師需要設(shè)計(jì)各種各樣可以引起學(xué)生注意的體育游戲，從而激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的積極性的培養(yǎng)。畢竟，體育課的目的是強(qiáng)健體魄，提高身體與心理素質(zhì)，而不是單純地只是為考試成績(jī)，為達(dá)到某種十分具體的功利性目的。

2 體育游戲在課程教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

2.1 準(zhǔn)備活動(dòng)階段

體育教學(xué)中的課前熱身準(zhǔn)備是十分必要的，人體需要熱身來達(dá)到一定的體溫來適應(yīng)更加大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)階段，學(xué)生的身體需要進(jìn)行調(diào)整與放松。在這個(gè)過程中，教師可以試著融入一些有意思的體育游戲來增加課堂的趣味性。傳統(tǒng)的做操，慢跑等雖然在一定程度上確實(shí)是熱身的最好方式，但是學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間接受這種模式而容易產(chǎn)生厭煩的心理，很有可能敷衍了事，這不僅會(huì)使熱身運(yùn)動(dòng)效果大打折扣，也會(huì)使得學(xué)生認(rèn)為這是所謂的“形式主義”從而不注重?zé)嵘礤憻挘踔猎诤罄m(xù)的活動(dòng)中很容易出現(xiàn)受傷的情況。例如，針對(duì)足球課的課堂內(nèi)容，在準(zhǔn)備階段教師就可以設(shè)計(jì)足球繞桿接力的游戲進(jìn)行課前的準(zhǔn)備活動(dòng)可以將同學(xué)們的積極性調(diào)動(dòng)起來，也可以掌握一些上課時(shí)即將用到的足球技巧，摸索出一些動(dòng)作的要領(lǐng)，方便在上課老師講解時(shí)候更加輕松的聽懂老師所講的內(nèi)容并很快掌握。

2.2 課堂階段

上課時(shí)，如果體育老師依舊采取如同教室課堂一樣在前面獨(dú)自講解，學(xué)生站在前面聽，偶爾讓學(xué)生做一下動(dòng)作這樣的傳統(tǒng)授課模式，學(xué)生并不會(huì)感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，會(huì)降低對(duì)于體育課的興趣。在上課過程中加入一些適當(dāng)?shù)捏w育游戲，可以很大程度上豐富體育課的內(nèi)容。例如，老師在講解足球課程時(shí)，可以不采用傳統(tǒng)的兩個(gè)人互相傳球這樣的訓(xùn)練模式，這不僅沒有趣味性，對(duì)實(shí)戰(zhàn)也沒有很大的幫助。教師可以設(shè)計(jì)讓學(xué)生分組進(jìn)行進(jìn)攻與防守的小型球賽模擬，三人一組進(jìn)行攔截與進(jìn)攻的訓(xùn)練，模擬賽場(chǎng)上的真實(shí)情況，用踢進(jìn)小球門的進(jìn)球個(gè)數(shù)作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)球數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，可以采取比賽形式，當(dāng)然也可以單純地進(jìn)行游戲比拼。在這個(gè)過程中，教師可以在小組間進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于進(jìn)攻方與防守方都提供比較貼和學(xué)生個(gè)人情況的意見與建議。三人小組每一個(gè)人輪流進(jìn)行進(jìn)攻與防守，充分利用好場(chǎng)地讓每一個(gè)學(xué)生都可以參與進(jìn)來。這樣可以很大程度上提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，使學(xué)生更加熱愛體育課，找到體育運(yùn)動(dòng)的快感。

2.3 課堂末尾階段

由于一節(jié)課的體育鍛煉結(jié)束以后，學(xué)生普遍身體體能消耗較大，容易疲勞，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣性可能會(huì)降低，需要休息，為了使最后的課堂效果更加有質(zhì)量，教師也可以在課堂的末尾進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的游戲來進(jìn)行放松。例如簡(jiǎn)單的背人游戲、登高游戲等等。總之，課堂末尾的身體放松是十分關(guān)鍵的，一來是調(diào)整身體的狀態(tài)，使之從一個(gè)疲勞的狀態(tài)調(diào)整成為一種日?；顒?dòng)的狀態(tài)，再者是心理上的調(diào)整，人在身體疲勞的時(shí)候很容易產(chǎn)生不好的情緒，這些情緒很容易影響到接下來的學(xué)習(xí)與工作，這就要求體育老師安排的課堂莫味的游戲內(nèi)容主要以趣味性與放松性為主，不要再有過多的體能消耗，對(duì)于一些體能較差的同學(xué)可以安排他們進(jìn)行拉伸與恢復(fù)。這樣可以很好地幫助學(xué)生身體狀態(tài)的恢復(fù)，也可以避免一些運(yùn)動(dòng)后突然放松而導(dǎo)致的一些生理性的損傷。

3 結(jié)語

將體育游戲應(yīng)用到中學(xué)體育課堂當(dāng)中，可以有效地提高學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的意識(shí)，更加注重身體健康與心理健康的全面發(fā)展，也是體育課堂可以在保證更是當(dāng)可適量的基礎(chǔ)下提高課堂的質(zhì)量與效用，切實(shí)提高學(xué)生綜合素質(zhì)，輔助學(xué)生完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（作者單位：南京市第一中學(xué)）