孩子跟媽媽在身體和心靈上有著天然的聯系。當孩子還在母腹中時，他跟媽媽是一體的，子宮里那種黑暗溫暖、羊水環(huán)繞的環(huán)境，讓孩子感到無比的安全。孩子出生后，脫離了子宮環(huán)境，就需要通過媽媽的愛撫、擁抱、肌膚接觸來重新獲得安全感。媽媽陪伴孩子入睡，是母子間交流情感的最佳時機。

安全感對于孩子未來的成長非常重要，帶著安全感長大的孩子，心中有底氣，因此自信心更足，人際交往能力也更強，能更好地融入集體。

那么，孩子幾歲時必須和媽媽分床、分房睡覺呢？

媽媽需要明白一點：分床、分房是個過程，而不是一個時間點。只要孩子在3～10歲這個階段完成分床就可以，而不是說到了3歲就必須分床。

孩子對媽媽都有依賴感，只有睡在媽媽身邊才感覺最踏實。孩子年齡太小就被趕到另一個房間獨自睡覺，會因內心孤獨、缺乏安全感而養(yǎng)成咬被子角、吮吸玩具等不良習慣，不利于身體健康和心理健康。

所以，孩子3歲前，媽媽睡覺時盡量陪在孩子身邊;3歲后，如果孩子對分床很抵觸，那就不要逼迫孩子。順其自然，培養(yǎng)孩子良好的作息習慣是最重要的，分床反而是水到渠成的事。

（于敏華）