陳東

胃腸不好的人，從不敢隨便在外面吃東西，吃后經(jīng)常會(huì)腹脹、腹痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)腹瀉。只要每天用力按壓小魚際上的痛點(diǎn)（此點(diǎn)在小魚際的后1/3處）100～200下，兩只手都要按壓，很快就會(huì)見(jiàn)效。

患有慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病的人，也可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)改善癥狀。但在治療的同時(shí)，一定要忌食寒涼的食物，再配合每天早上一碗姜水沖雞蛋，效果會(huì)更好。