蓋麗

摘要：目的：研究飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)聯(lián)合用于2型糖尿病的價(jià)值。方法：2019年10月-2021年6月本科接診2型糖尿病病患74例，隨機(jī)均分2組。研究組采取飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)法，對(duì)照組行常規(guī)護(hù)理。對(duì)比sf-36評(píng)分等指標(biāo)。結(jié)果：針對(duì)空腹血糖和餐后2h血糖值，研究組干預(yù)后分別是（5.61±1.04）mmol/L、（9.42±2.03）mmol/L，比對(duì)照組（8.21±1.95）mmol/L、（11.95±2.46）mmol/L低，P<0.05。針對(duì)sf-36評(píng)分，研究組干預(yù)后（87.32±3.64）分，比對(duì)照組（78.54±4.24）分高，P<0.05。結(jié)論：于2型糖尿病中聯(lián)用飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，利于生活質(zhì)量的提升，及血糖的控制。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)干預(yù);生活質(zhì)量;2型糖尿病;飲食護(hù)理

【中圖分類(lèi)號(hào)】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2107-2306（2021）06-157-01

作為內(nèi)分泌疾病之一，2型糖尿病多發(fā)生于中老年人，病因主要是胰島素功能抵抗，可引起尿頻、饑餓、焦渴與困倦等癥狀，若情況嚴(yán)重，也可導(dǎo)致心腎等并發(fā)癥，危害性非常大[1]。本文選取74名2型糖尿病病患（2019年10月-2021年6月），旨在分析飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)聯(lián)合用于2型糖尿病的價(jià)值，如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2019年10月-2021年6月本科接診2型糖尿病病患74例，隨機(jī)均分2組。研究組女性17例，男性20例，年紀(jì)在49-79歲之間，平均（63.58±4.92）歲。對(duì)照組女性18例，男性19例，年紀(jì)在48-79歲之間，平均（63.79±4.81）歲。2組年紀(jì)等資料對(duì)比，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法

2組常規(guī)護(hù)理措施：血糖監(jiān)測(cè)、疾病知識(shí)普及和用藥干預(yù)等。研究組加用飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)：（1）要求患者食用低鹽、低糖和低脂的飲食，根據(jù)患者運(yùn)動(dòng)量和體重等，對(duì)其每日能量的攝入量進(jìn)行計(jì)算。對(duì)于氣虛者，建議其多食用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的生物，如：山藥、小米、雞肉和香菇等。對(duì)于陽(yáng)虛者，建議其多食用南瓜、辣椒和黃瓜等食物。囑患者規(guī)律飲食，養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，在進(jìn)餐時(shí)做到細(xì)嚼慢咽。鼓勵(lì)患者多食用新鮮果蔬，多喝溫開(kāi)水，確保排便順暢。囑患者避免進(jìn)食油炸、刺激和堅(jiān)硬的食物，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。（2）根據(jù)患者身體狀況和年紀(jì)等，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案。鼓勵(lì)患者每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，如：健身擦、慢跑、太極拳和競(jìng)走等，每次30min左右。囑患者運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶一些餅干和糖果等零食，以免出現(xiàn)低血糖等意外事件。鼓勵(lì)患者多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如：騎自行車(chē)、游泳和爬山等，以增強(qiáng)其體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo)

檢測(cè)2組干預(yù)前/后空腹血糖與餐后2h血糖值。

用sf-36量表評(píng)估2組干預(yù)前/后生活質(zhì)量，內(nèi)容有生理功能、總體健康和情感功能等，總分100，評(píng)分越低，生活質(zhì)量就越差。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

數(shù)據(jù)處理經(jīng)SPSS 20.0，t對(duì)計(jì)量資料（）檢驗(yàn)，X2對(duì)計(jì)數(shù)資料[n（%）]檢驗(yàn)。若P<0.05，提示差異顯著。

2 結(jié)果

2.1 血糖分析

針對(duì)空腹血糖和餐后2h血糖值，2組干預(yù)前比較無(wú)顯著差異，P>0.05，研究組干預(yù)后比對(duì)照組低，P<0.05。如表1。

2.2 生活質(zhì)量分析

針對(duì)sf-36評(píng)分，研究組干預(yù)前（55.48±5.92）分，對(duì)照組（55.93±5.47）分，2組比較無(wú)顯著差異，t=0.2895，P>0.05;研究組干預(yù)后（87.32±3.64）分，對(duì)照組（78.54±4.24）分，研究組比對(duì)照組高，t=9.3315，P<0.05。

3 討論

醫(yī)院慢性病中，2型糖尿病十分常見(jiàn)，以葡萄糖代謝紊亂為主要病理特征，可引起血糖水平的異常升高[2]。本病的患病群體以中老年人為主，因患者自身免疫力比較低，容易感染病毒和細(xì)菌等，使得其血糖控制效果明顯降低，預(yù)后變差。

飲食護(hù)理乃專(zhuān)科護(hù)理方式之一，能夠根據(jù)疾病治療的要求，同時(shí)結(jié)合患者實(shí)際情況，制定個(gè)體化的飲食方案，以糾正患者不良的飲食習(xí)慣，從而有助于避免患者因不良飲食行為而出現(xiàn)血糖升高的情況[3]。運(yùn)動(dòng)干預(yù)的目的在于調(diào)整患者的體質(zhì)，提高患者機(jī)體免疫力，以有效預(yù)防各種疾病的發(fā)生，并有助于抑制疾病的進(jìn)展，改善預(yù)后[4]。此研究，在空腹血糖與餐后2h血糖值上，研究組干預(yù)后比對(duì)照組低，P<0.05;在sf-36評(píng)分上，研究組干預(yù)后比對(duì)照組高，P<0.05。

綜上，2型糖尿病聯(lián)用飲食護(hù)理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，利于生活質(zhì)量的提升，及血糖的控制，建議推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馮嬌嬌. 飲食護(hù)理聯(lián)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)2型糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活質(zhì)量的影響[J]. 當(dāng)代護(hù)士（下旬刊），2020，27（11）：59-61.

[2] 姜潔麗. 健康教育結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)管理對(duì)以酮癥酸中毒起病的2型 糖尿病患者護(hù)理效果的比較研究[J]. 世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘（連續(xù)型電子期刊），2019，19（14）：234，236.

[3] 牛丹妮. 淺析飲食護(hù)理聯(lián)合運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì) 2 型糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活質(zhì)量的影響[J]. 飲食科學(xué)，2021（3）：119.

[4] 趙婉君，冷丹丹. 2型糖尿病的飲食護(hù)理與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)效果觀(guān)察[J]. 飲食保健，2018，5（45）：209.