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      不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)在改善H型高血壓病患者血壓中的應(yīng)用比較

      2021-10-15 13:13:28苗維姜金鐘楊寶剛馬靜苑樹(shù)高
      康頤 2021年14期
      關(guān)鍵詞:有氧運(yùn)動(dòng)改善血壓

      苗維 姜金鐘 楊寶剛 馬靜 苑樹(shù)高

      【摘要】目的:不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)在改善H型高血壓病患者血壓中的應(yīng)用比較。方法:對(duì)照組給予患者常規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組給予患者不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練。結(jié)果:兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組,P<0.05。結(jié)論:此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中,有效緩解了患者的血壓水平,降低了心腦血管疾病的發(fā)病率,提升了患者的生活質(zhì)量。

      【關(guān)鍵詞】不同強(qiáng)度;有氧運(yùn)動(dòng);改善;H型高血壓病患者;血壓;應(yīng)用比較

      【中圖分類(lèi)號(hào)】R544.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.14.191

      H型高血壓是指伴有高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓,在高血壓成年患者中,H型高血壓的占比能夠達(dá)到75%,H型高血壓主要以血Hcy的水平升高為主要的特點(diǎn),是導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)獨(dú)立因素,同時(shí)與高血壓性心臟病、腦血管疾病、外周血管疾病、血栓、冠狀動(dòng)脈堵塞的發(fā)病有著較為密切的關(guān)系,相關(guān)研究表明:Hcy能夠?qū)ρ軆?nèi)皮細(xì)胞造成破壞,導(dǎo)致患者血管內(nèi)的結(jié)構(gòu)發(fā)生不同的變化,使得血管的功能出現(xiàn)紊亂?,F(xiàn)臨床對(duì)于此疾病的治療多運(yùn)用藥物和改變患者不良生活方式進(jìn)行干預(yù),據(jù)研究表明患者進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者疾病治療有著很好的療效,患者進(jìn)行不同強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠有效的降低血壓水平。此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中。選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對(duì)象,現(xiàn)報(bào)告如下。

      1 資料與方法

      1.1一般資料

      選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對(duì)象,將100例患者平均分為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組,對(duì)照組患者50例,男27例,女23例,年齡35~72歲,平均年齡(48.92±6.09)歲,病程1年~12年,平均病程(6.88±3.94)年。實(shí)驗(yàn)組患者50例,男26例,女24例,年齡34~73歲,平均年齡(48.90±6.11)歲,病程1年~13年,平均病程(6.95±3.85)年。兩組患者均符合此次研究的入選標(biāo)注。兩組患者年齡、性別、病程等一般資料比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,P<0.05,具有可比性。

      1.2方法

      兩組患者在進(jìn)行此次事件前3個(gè)月不可改變藥物治療的方案,并對(duì)患者的各項(xiàng)生命體征進(jìn)行監(jiān)測(cè),排出心、腦、腎等病變,對(duì)照組給予患者常規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組給予患者不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練,方法如下:將每天練習(xí)的時(shí)間定在下午6點(diǎn)~7點(diǎn)之間,在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)之前需要給予患者10min的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間,讓患者活動(dòng)手腕、腳腕、四肢等,然后知道患者進(jìn)行40min的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí),在練習(xí)期間需注意患者的接受程度,可由間接性逐漸過(guò)渡為持續(xù)性,患者最大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要根據(jù)最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和計(jì)算,能夠?qū)τ诨颊咝难芟到y(tǒng)的功能進(jìn)行提升。對(duì)照組患者可利用60%儲(chǔ)備心率進(jìn)行40min腳踏車(chē)有氧運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組患者可利用50%儲(chǔ)備心率進(jìn)行2min腳踏車(chē)有氧運(yùn)動(dòng)。然后利用80%儲(chǔ)備心率進(jìn)行1min有氧運(yùn)動(dòng),然后循環(huán)進(jìn)行40min有氧運(yùn)動(dòng)。

      1.3觀(guān)察指標(biāo)

      觀(guān)察兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)前、后的血壓變化情況,如:收縮壓、舒張壓、脈壓差等。對(duì)比兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心腦血管事件,如:短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛。

      1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

      采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件分析,計(jì)量資料以(x±s))描述,行t檢驗(yàn);定性資料以例數(shù)結(jié)合率描述,行x2檢驗(yàn)。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α為0.05。

      2 結(jié)果

      2.1觀(guān)察兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)前、后的血壓變化情況

      兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組,P<0.05,見(jiàn)表1。

      2.2對(duì)比兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心腦血管事件

      經(jīng)對(duì)比實(shí)驗(yàn)組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛發(fā)病率高于對(duì)照組,P<0.05,見(jiàn)表2。

      3 討論

      高血壓患者并發(fā)心腦血管疾病不僅在于患者血壓的水平,其他的相關(guān)因素也會(huì)對(duì)患者的心腦血管產(chǎn)生較大的危害,H 型高血壓會(huì)使患者血管的內(nèi)皮功能出現(xiàn)不同程度的失調(diào)。目前臨床上對(duì)于高血壓患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)療法的相關(guān)研究較少,相關(guān)研究表明高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠改善患者的相關(guān)癥狀。此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中,結(jié)果表明:兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組,P<0.05。

      綜上所述,此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中,有效緩解了患者的血壓水平,降低了心腦血管疾病的發(fā)病率,提升了患者的生活質(zhì)量。

      參考文獻(xiàn):

      [1]沈宏華,王年,任蕾.不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)老年高血壓病患者血壓變異系數(shù)的影響[J].內(nèi)科理論與實(shí)踐,2017,12(3):186-190.

      [2]肖浪,唐艷.不同方式健身運(yùn)動(dòng)防治社區(qū)中老年人高血壓病的探討[J].體育風(fēng)尚,2020(12):116-117.

      [3]閆艷,王正珍,李雪梅,王艷.不同運(yùn)動(dòng)方式干預(yù)對(duì)高血壓患者心肺耐力影響的研究進(jìn)展[J].中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2020(7):836-840.

      [4]林祥蕓.中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)作為康復(fù)治療在原發(fā)性高血壓患者中的運(yùn)用研究[J].川北醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2013,28(2):170-175.

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