基于對成都師范學院學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

李翔熠

中圖分類號：G806? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）07-076-01

摘? 要? 本文通過調(diào)查成都師范學院學生體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素，為更好助力該校學生全面發(fā)展，制定相關(guān)措施。具體為采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等研究方法對該校學生體育鍛煉的現(xiàn)狀、存在的問題以及影響因素等進行研究。研究顯示，目前該校接近40%的學生每周鍛煉三次或以上，有接近40%的學生每周鍛煉一次，還有部分學生除體育課外并無其他鍛煉;雖然學生體育鍛煉內(nèi)容豐富、形式多樣、鍛煉時間較長、質(zhì)量較高、效果較好，但學生體育鍛煉重視程度還需加強，鍛煉人數(shù)也需要進一步增加;影響學生體育鍛煉的因素主要為個人興趣、個人主觀意識、個人時間安排、學習壓力、天氣情況、場地燈光、網(wǎng)絡游戲和外部誘惑等。

關(guān)鍵詞? 大學生? 身體素質(zhì)? 體育鍛煉

一、前言

當前，大多數(shù)學生雖然認為體育鍛煉非常重要，同時認可“終身體育”的思想，但實際情況卻停留于思想而沒有付之于行動。學生進行體育鍛煉多來源于體育課，除此之外并無其他鍛煉，間接導致大學生體質(zhì)健康狀況下降。因此，本文對成都師范學院的學生體育鍛煉情況進行研究，以得出真實有效的數(shù)據(jù)。

二、結(jié)果與分析

（一）體育活動項目開展情況

目前該校組織體育活動有：男子籃球聯(lián)賽和女子籃球聯(lián)賽、女子氣排球聯(lián)賽、春季田徑運動會、羽毛球和乒乓球聯(lián)賽、熒光夜跑、趣味運動會，素質(zhì)拓展活動以及男子籃球3V3等活動。

（二）體育鍛煉參與情況

1.參與的態(tài)度。調(diào)查得出，學生對體育鍛煉是支持的，但是實際行動上還有欠缺。有一部分學生除了每周的體育課之外，并無其他體育鍛煉，而是更傾向于將課余時間用于打游戲、逛街、課程學習等活動上，其中學習和游戲占比較大。

2.參與的動機。與部分學生的交流得知，學生進行體育鍛煉的動機如下。首先是愛好某項運動，平時會花費大量時間進行練習，而這也能起到鍛煉身體的作用。其次是考慮到自己身體狀況不佳，想通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)，增進身體健康。最后是為了減肥或通過期末體育課程考試。

3.參與的目的。學生進行體育鍛煉的目的如下：有46.23%的學生進行體育鍛煉的目的為增強體質(zhì)，有35.53%的學生進行體育鍛煉是為了減輕體重，有16.04%的學生是為了緩解壓力，2.2%的學生是為了打發(fā)時間。

4.參與的次數(shù)。37.62%的學生除體育課之外鍛煉一次，22.88%的學生鍛煉次數(shù)為兩次，9.4%的學生為三次，30.09%的學生鍛煉三次以上。綜合分析得出每天都在進行鍛煉的比例僅為9.75%，每周鍛煉達到三次及三次以上的比例為33.96%，不超過兩次的占到了40.25%，沒有鍛煉的比例占到16.04%。

5.參與的時間。目前學生除了相應的體育課程外，每周三次及以上鍛煉次數(shù)的人數(shù)較少。每次鍛煉的時間長短和運動項目有關(guān)，如跑步的學生每次鍛煉的時間在40分鐘左右，散步的學生呈現(xiàn)時長時短現(xiàn)象，但球類項目的學生時間會長很多。

（三）影響因素分析

1.學生個人時間。調(diào)查顯示，該校學生對體育鍛煉重視程度遠遠不夠。手機及電子產(chǎn)品的不斷更新，沉迷于網(wǎng)絡、手機、視頻、游戲等狀況導致學生參加體育鍛煉的時間變少。

2.學?；A(chǔ)設(shè)施。調(diào)查顯示，該校學生對學校體育設(shè)施情況的基礎(chǔ)評價為：11.64%的學生認為很完善，能夠滿足學生需求，67.61%的學生認為基本能夠滿足，20.75%的學生認為不能夠滿足，設(shè)施部分有些老舊，還沒有更替或維修。學?；A(chǔ)設(shè)施較為充足，能夠滿足大多數(shù)學生需求。

3.學校體育課程。學生對體育課程的評價為：36.99%的學生認為目前的體育課程能夠滿足自身需求，31.66%的學生認為剛好滿足自身需求，26.02%的學生認為不能滿足自身需求，還有部分學生表示不關(guān)注。

三、結(jié)論

該校學生體育鍛煉重視程度較低;學生體育鍛煉內(nèi)容豐富、形式多樣;學生體育鍛煉的質(zhì)量較高、效果較好，但鍛煉人數(shù)和次數(shù)較少;個人興趣、主觀意識、場地燈光、天氣情況及外部誘惑是影響體育鍛煉的主要因素。

四、建議

1.加強體育課程創(chuàng)新，培養(yǎng)體育鍛煉意識。

2.完善體育場地設(shè)施和管理制度，提高學生體育鍛煉的積極性。

3.開展更多豐富多彩的聯(lián)賽活動，營造良好的體育氛圍。

4.加強網(wǎng)絡體育建設(shè)，大力宣傳體育鍛煉。

5.區(qū)別對待不同群體。

參考文獻：

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