青檸
1.天氣的變化會影響你的心情嗎?
yes-2
no-3
2.你習慣翹二郎腿?
yes-4
no-5
3.你最近喜歡哪種口味的食物?
清淡型-4
濃郁型-6
4.你最近講話很沖、很不近人情嗎?
有點-6
還好-5
5.你的頭腦總是陷入一片混沌嗎?
yes-8
no-7
6.你覺得自己現(xiàn)在有奮斗的激情嗎?
yes-7
no-9
7.你現(xiàn)在有愛情生活嗎?
yes-8
no-9
8.擁塞的人群會讓你莫名的煩躁嗎?
yes-10
no-11
9.夢想過一種離經(jīng)叛道、驚世駭俗的生活嗎?
yes-12
no-10
10.晚上入睡前會做些什么?
看書-12
聽音樂-11
11.你對現(xiàn)在流行的音樂很熟悉嗎?
yes-A
no-B
12.很多交往或者應酬活動,節(jié)假日都不會在家待著?
NO-C
YES-D
A 癥狀:精神失落、空虛
工業(yè)文明時代,高速率的工作和生活方式,
讓我們體內的浪漫細胞都進入了休眠狀態(tài)。我們的話語不再經(jīng)過潤色而是純白話;我們的生活中找不到紙介材料而全部換成了電子設備;我們習慣了圖像,而忘卻了文字…偶爾閑來無事,卻不知可以思考些什么,覺得整個人包括頭腦、心靈都是僵硬的。
閑暇時間,不妨找來哲學書讀一讀,字里行間透出的哲理智慧,會讓你的大腦和全身的細胞重新活躍起來,也讓你的心靈得到滌蕩。
B 癥狀:覺得很累、很苦
你越來越感到身心疲憊,連那些苦澀的陳年舊事也浮上了心頭,逼得你甚至產(chǎn)生大哭一場的沖動。其實,生活中很多事,明知有益,卻讓我們煩于其中無法擺脫的苦。你現(xiàn)在的情緒需要宣泄!重溫那些青春歲月里,曾經(jīng)讓你感動的惡俗言情劇,順著臉頰流淌的淚水,會沖淡你苦澀的記憶,讓你的的注意力重新投注于身邊正在發(fā)生的美好。
聰明人擅于在曲折的道路上跑得更快,同樣可以在逍遙中面對那些生活中無法逃避的苦。其實,那些生活中的絲絲微苦,正是你成長、成功的代價,它們終會沉淀成甜蜜的幸福。
C 癥狀:茫然,找不到方向的幸福。
你覺得自己的生活、事業(yè)似乎陷入迷茫之中,你看不清自己的將來,也看不到未來的出路。不妨,在這個季節(jié)交替的當口,翻一翻塵封在角落里的舊雜志,整理下被記憶遺落的舊碟片,如果恰好有記日記的習慣,還可以順便重溫下過往的心情。你會記起那些好像就發(fā)生在昨天,但又好像已經(jīng)被遺忘了一個世紀的故事,以及年少輕狂的夢想。
在任何時候,都不要輕言放棄,你還年輕,你的人生還有無限可能。記住,這世上只有錯手失去的機會,沒有不可挽回的幸福。
D 癥狀:了無生趣,缺乏激情
我們之所以會感到乏味,是因為我們習慣了現(xiàn)在的生活。偶爾顛覆一下常規(guī)的認知,你會發(fā)現(xiàn)原來身邊有這么多不曾察覺的快樂。比如在早上出門時,不只是象征性地招呼一聲,而是給家人一個擁抱。再比如,兩個人在一起,每天都是情人節(jié),何必非要尋個名目?就趁著心血來潮給愛人一個驚喜吧!
如果你感到最近的生活太平淡,不妨就在尋常的生活中,主動去尋找或者創(chuàng)造諸如此類全新的體驗,你會發(fā)現(xiàn)原來自己的生活充滿了樂趣。