專家介紹

張彩霞? ?廣東省中醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師，擅長運用針灸、中藥等中醫(yī)特色療法治療青少年近視、弱視，并擅長運用中西醫(yī)結合方法治療干眼癥、糖尿病視網膜病變、黃斑病變、青光眼、白內障等。

隨著社會的進步和人們工作節(jié)奏的加快，人們使用電子產品的時間越來越長，不少人也頻繁遇到眼睛干澀、瘙癢等問題，而每到這個時候，很多人都會用眼藥水緩解各種眼部的不適癥狀。但是，眼藥水的使用有講究，使用不當反而會帶來反作用。要正確使用眼藥水，就得先分清眼藥水的類別。

常見的眼藥水有哪些

目前市面上可以購買到的眼藥水品種豐富，根據不同的作用，大致可分為：

消炎眼藥水：包括抗生素類眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星或者左氧沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等;非甾體類眼藥水，如雙氯芬酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液等;抗病毒類眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等;激素類眼藥水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龍滴眼液等。

抗疲勞眼藥水：包括人工淚液、含有維生素或中藥成分的眼藥水。市面上比較多見的有玻璃酸鈉類、聚乙烯醇類、羧甲基纖維素類、聚丙烯醇類凝膠，其成分有B族維生素、珍珠、薄荷、冰硼散等。

其他眼藥水：治療白內障的滴眼液及抗過敏眼藥水等，如萘敏維滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等。

如何正確選擇眼藥水

不同的眼藥水適用于不同的人群，但并不是所有人都能對癥選擇，在眼藥水的選擇上，我們應注意以下幾種情況：

（1）如果只是眼睛有點發(fā)紅，還帶有一點眼屎，或者眼瞼輕微腫脹且有些壓痛，有可能是結膜炎或是瞼腺炎（麥粒腫），可遵醫(yī)囑選用抗生素類的眼藥水。

（2）如果有感冒、鼻塞等感冒癥狀，或者有明顯病毒感染的癥狀，且眼睛發(fā)紅，可抗生素類聯合抗病毒類滴眼液一起使用，但兩種眼藥水不能同時滴，至少間隔10分鐘，以防藥物疊加發(fā)生不良反應。

（3）如果發(fā)生以上癥狀還伴有視力下降、異物感、畏光、眼睛疼痛，甚至頭痛等，不建議自行使用眼藥水，應及時就醫(yī)，以免耽誤病情。尤其是激素類眼藥水不建議自行盲目使用，長期使用不當有繼發(fā)青光眼、白內障等疾病的風險，這些眼藥水必須在眼科醫(yī)生的指導下使用。

（4）如果因工作、娛樂用眼時間過長，雙眼出現干澀、疲勞，可以適量使用抗疲勞眼藥水，或者使用含中藥成分的或維生素類眼藥水。根據自身疲勞和干澀的情況，每天可滴4～6次，每次一滴。如果使用后癥狀不能緩解，應及時就醫(yī)。

（5）眼睛疲勞等不適癥狀發(fā)生的原因，主要是人們長時間盯著手機、電腦屏幕或者書本，眨眼的次數減少了。正常人每分鐘眨眼22～25次，如果覆蓋在角膜表面的淚膜不足，就不能給眼睛，尤其是角膜足夠的滋潤和保濕。此時選擇抗疲勞的眼藥水可以給角膜補充水分，緩解眼部疲勞的癥狀。一般建議工作前提前滴眼藥水，如果工作時間比較長，可中間加滴幾次，不要等干澀等不適癥狀發(fā)生時再滴眼藥水。

如果使用眼藥水2～3天后癥狀沒有明顯好轉，一定要及時就醫(yī)，由醫(yī)生調整用藥方案。

普通眼藥水與人工淚液的區(qū)別

為了防止眼藥水變質，大部分的眼藥水是含有少量防腐劑的。人工淚液，尤其是小包裝的人工淚液是不含防腐劑的。如果沒有干眼癥，只是結膜炎等其他眼病，不需要刻意選擇不含防腐劑的眼藥水，短期使用含有少量防腐劑的眼藥水，不會對眼睛造成不良影響。需要注意的是，開封的眼藥水，一個月沒有用完便不可以再用，小包裝的治療干眼癥的眼藥水最好1天內用完。

科學用眼，遠離干眼癥

眼部疾病最常見的便是干眼癥。干眼癥是指由于淚液分泌的量或質發(fā)生異常引起的眼病，主要癥狀有眼睛干澀、畏光、流淚、燒灼感、視力波動、異物感、眼睛易疲勞、不想睜眼等。

預防干眼癥的發(fā)生，我們應當注意：

（1）減少使用電子產品的時間，這樣可有效預防干眼癥的發(fā)生和進展。

（2）改善全身狀況，有干燥綜合征、圍絕經期綜合征、長期失眠的患者，要積極治療原發(fā)病。

（3）工作生活環(huán)境比較干燥的，可適當使用加濕器。

（4）使用電腦時，把電腦顯示器調節(jié)到低于眼水平的位置，使用電子產品40分鐘后閉眼休息2～3分鐘。

（5）可用枸杞和菊花等泡茶飲，并適量食用含維生素A和B族維生素的食物，如魚、牛奶、核桃、芝麻、藍莓、南瓜等。

（編輯? ? 周逸寧）