給老年人一份最好的“保健品”

劉德勝

保健品騙局“圍獵”老年人的現(xiàn)象近年來屢屢發(fā)生，受害的老年人因此蒙受金錢、感情、身體方面的巨大損失。旁人對此既心痛又無奈，可身為受害者的老年人對保健品卻依舊“愛得深沉”，背后的原因值得整個社會深深思考。

咨詢中，一位老人跟我說過這樣的遭遇：“某某慈善健康大會”即將召開，參與者只需交納10元錢，就可以在現(xiàn)場領(lǐng)取5萬元慈善金。這種話術(shù)實在糟糕，可她還是上當(dāng)了，而且同行的老人還不少。她氣憤地告訴我，是被親戚朋友拉入群里，千里迢迢赴約才發(fā)現(xiàn)自己被騙了。

“小時候，他們教育我說，他們吃過的鹽比我走的路還多。為什么現(xiàn)在他們這么幼稚？”面對被騙的父母，兒女們也是一臉困惑。與其說老年人容易上當(dāng)被騙，不如說騙術(shù)滿足了被騙者的心理需求。

心理學(xué)認為，我們的一生都在踐行人格的發(fā)展。25歲到65歲，不管是在事業(yè)還是家庭上，屢有建樹，屬于創(chuàng)造上升期。退休之后，無須打拼事業(yè)，家庭趨于穩(wěn)定，這個時期的內(nèi)心需要也在發(fā)生變化，迎來自我調(diào)整與絕望感的沖突。當(dāng)老人們回顧過去時，有人會感到滿意幸福，有人會感到失落空虛，無法找到自己的價值與意義。而騙子們打破了這種空虛，給了他們這個階段最迫切的兩大需求——健康與情感。

一位80多歲的咨詢者，曾是大學(xué)老師，教育背景和知識結(jié)構(gòu)超越普通人。但他還是被保健品騙了。他這樣總結(jié)說，錢只是一個數(shù)字，而面臨死亡卻是眼前的噩夢。保健品雖然貴，但給了他活下去的希望，就像是最后一根稻草，讓人下意識去排斥正確思考。

渴望長壽、渴望關(guān)愛、渴望交流，老年人從強勢變得弱勢，從堅強變得脆弱，從理智變得幼稚。面對這樣的身心改變，兒女們的陪伴自然重要，但傾聽和理解更加關(guān)鍵。老人們的生活習(xí)慣延續(xù)了大半輩子，想要改變沒有那么容易，甚至?xí)芡纯?。很多兒女喜歡幫助老人安排他們每天的生活，然而，兒女的安排不一定是老人最需要的。他們有時會覺得自己沒用，甚至產(chǎn)生這樣的懷疑，“我老到連日子都不會過了嗎？”

1976年，心理學(xué)家Langer和Rodin曾以一家養(yǎng)老院為試點，研究控制感對老年人健康的影響。老人被分為實驗組和對照組。對于實驗組老人，院長告訴他們：希望你們能去想一想，自己能夠決定的事情有哪些。比如說，可以負起照顧自己的責(zé)任，并設(shè)法使這里成為生活的樂園?？梢詻Q定自己房間的擺設(shè)，安排自己的時間。如果對這里有什么不滿意，應(yīng)該發(fā)揮影響力去改變。最后院長送給每個老人一盆花，讓他們?nèi)フ疹櫋６鴮φ战M的老人，院長的表達恰好相反：不需要自己去安排在這里的生活，希望他們能在這里生活得很快樂。同樣送給老人相同的花，但讓護士幫忙照顧。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組的老人比對照組的老人活得更快樂和積極，健康狀況有所改善。18個月后，實驗組的老人中死亡率為15%，而對照組的死亡率為30%。

這個實驗給了我們很好的啟示：讓老年人去照顧一盆花，會提高他們的控制感。自我控制能力，是一個人體驗幸福和價值感非常重要的指標(biāo)。自我控制感越強，身體越健康，生活越幸福，年齡自然老化的過程越平穩(wěn)。因此，現(xiàn)在不少醫(yī)院和養(yǎng)老機構(gòu)都意識到需要鼓勵老年人增加自我選擇和自我控制感，以此來改善老年人生活質(zhì)量。

除了陪伴、傾聽與理解，我們更期待兒女們，讓老人們增強對于生活的信心。通過讓老人們做力所能及的事情，讓他們覺得自己還沒老，還能做事，還有價值，從而對未來生活充滿希望，或許這才是老年人最好的“保健品”。

（作者系天津市心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會委員、國家二級心理咨詢師）