涵養(yǎng)內(nèi)心里的“共情意識(shí)”

□劉良軍

一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒(méi)水吃。為什么人手多了，反而出現(xiàn)沒(méi)水吃的現(xiàn)象呢？表面看來(lái)，是相互計(jì)較、彼此較真。然而細(xì)究起來(lái)，恐怕還是“共情意識(shí)”的缺乏，不能做到問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，寬宏大量、忍耐包容、理解寬容。畢竟一定程度上，彼時(shí)的“三個(gè)和尚”，正是不折不扣的共同體，沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)該袖手旁觀、作壁上觀。

心理學(xué)上有共情力的概念，指的是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。而共情意識(shí)則可理解為時(shí)時(shí)愿意感受和理解他人的一種意愿、意識(shí)。

一段時(shí)間以來(lái)，一些人的心目中，多多少少缺少這種“共情意識(shí)”，往往自己“偷著樂(lè)”的同時(shí)，讓他人“流汗、流血，又流淚”。譬如前期新冠肺炎疫情在一些地方再次肆虐，不少黨員、干部、志愿者堅(jiān)持“疫情就是命令，防控就是責(zé)任”，不吝舍小家為大家，甘愿冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn)夜以繼日、義無(wú)反顧、風(fēng)雨無(wú)阻，或值守于疫情防控第一線，或?yàn)榫用袢罕姶?gòu)生活物資，或幫助轉(zhuǎn)運(yùn)病患人士，竟然在一些人眼里非但不是英雄，反而因?yàn)榉N種細(xì)節(jié)受到某些質(zhì)疑和苛責(zé)，認(rèn)為他們是“應(yīng)該的”“必須的”“自討的”“有所圖謀的”。

凡此種種，無(wú)不說(shuō)明，在世界百年未有之大變局的背景下，社會(huì)階層深刻變動(dòng)、利益格局深刻調(diào)整、思想觀念深刻變化，更需要強(qiáng)化“共情意識(shí)”。即便做不到像英雄那樣大公無(wú)私、公而忘私，舍己為人、舍生忘死，赴湯蹈火、在所不辭，至少也應(yīng)展現(xiàn)應(yīng)有的感念。

共情者，己所不欲，勿施于人。仍以前期新冠肺炎疫情在一些地方零星暴發(fā)為例，絕大多數(shù)確診者并無(wú)傳播疾病的主觀故意，造成疫情傳播大多是心存僥幸心理、麻痹大意使然。由此，作為旁觀者，便不能是非不分、意氣行事，借助互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的便利，將當(dāng)事人的所有個(gè)人信息和盤(pán)托出?！凹核挥?，勿施于人?！毕喾?，此時(shí)給人以理解，抱之以同情，使當(dāng)事人安心治療，盡情感受到社會(huì)主義大家庭的溫暖，激發(fā)再接再厲、開(kāi)創(chuàng)美好新生活的勇氣。

共情者，換位思考，將心比心。世上從無(wú)不食人間煙火之人，每個(gè)人都有七情六欲。換言之，即便是向死而生的英雄，也有相思時(shí)、動(dòng)情處、淚目點(diǎn)、脆弱時(shí)。關(guān)鍵時(shí)候、危難關(guān)頭，英雄奮不顧身、沖鋒在前，將個(gè)人生死安危置之度外，誠(chéng)然需要人們?yōu)橹c(diǎn)贊。而一旦英雄“忙里偷閑”，曬一曬兒女私情、感悟一番天倫之樂(lè)，則是真性情的表達(dá)，同樣值得點(diǎn)贊，也有利于英雄從中倍感戰(zhàn)勝困難的信心、倍添勇毅前行的力量。由此，換位思考，將心比心，就能深感英雄的偉大、英雄的可親可愛(ài)。反之吹毛求疵、橫加指責(zé)，只能是就此冷了英雄的心，讓做英雄的成本與門(mén)檻提升，社會(huì)上再也難尋英雄的身姿、救星的身影。

共情者，胸襟開(kāi)闊，包容大度。例如2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)健兒大顯身手，但也有些英雄折戟，未能問(wèn)鼎冠軍。方此時(shí)，是不依不饒、求全責(zé)備，還是包容看待、寬容有加，便如同樹(shù)起了一座風(fēng)向標(biāo)，見(jiàn)證著社會(huì)各界對(duì)于先行者、奉獻(xiàn)者、勇為者應(yīng)有的看法和態(tài)度?！爸灰巳硕极I(xiàn)出一片愛(ài)，世界將變成美好的人間。”從這一角度言，共情的奧妙正在于減輕英雄的心理負(fù)擔(dān)，有利于英雄從頭再來(lái)，日臻完善完美。

共情者，觸景生情，起而行之。人心是最大的政治，共識(shí)是奮進(jìn)的合力。無(wú)疑，擁有一份共情心，就能由此及彼、觸景生情，見(jiàn)賢思齊、崇德向善，變坐而論道為起而行之，與英雄一道披荊斬棘、劈波斬浪，帶給更多的人以安寧祥和。而這正是共情的要義，也是共情的最高境界。在抗疫斗爭(zhēng)中，無(wú)數(shù)人秉持生命至上、命運(yùn)與共的理念，義不容辭地與時(shí)間賽跑、舍生忘死地同病魔抗?fàn)帲褪酋r明體現(xiàn)、生動(dòng)呈現(xiàn)。

涵養(yǎng)內(nèi)心里的“共情意識(shí)”，多一些“求諸己”的深刻省思，少一些無(wú)底線的“憤青”思維，每個(gè)人才能真正實(shí)現(xiàn)自由而全面的發(fā)展，也才能讓整個(gè)社會(huì)變得更加美好，終至“黃發(fā)垂髫，并怡然自樂(lè)”。