淺談舞蹈形體通識課的創(chuàng)新發(fā)展

劉 璐

（山西大學 音樂學院，山西 太原 030006）

舞蹈這一藝術(shù)門類作為實施美育的途徑與載體，以肢體作為教學媒介和表現(xiàn)手段，因而相較于其他藝術(shù)教學具有鮮明的個性特征。在一般的認知里面，舞蹈是一個有“門檻”的藝術(shù)種類，不是任何人想“舞”就能舞得起來的，需要舞者長期積淀基本功。隨著時代不斷發(fā)展，舞蹈已經(jīng)不再是面向少數(shù)人的高門檻藝術(shù)，其觸角已經(jīng)伸展到我們?nèi)粘Ｉ钪械闹T多角落，除了大眾的生活舞蹈呈現(xiàn)越來越“專業(yè)化”，諸多高校也開始設(shè)置舞蹈形體通識課程以實現(xiàn)美育教育的目的。

一、舞蹈形體概述

想必受過舞蹈訓練的人與初次見面的人在交談中都會遇到諸如此類的提問：“你是學舞蹈的嗎？”“你是不是學過舞蹈？感覺你很有氣質(zhì)?！痹诖蟊姷挠^念世界里，接受過舞蹈訓練的人，不管訓練的時間長短，訓練時間的早晚，舞蹈給人的影響已經(jīng)漸漸融入到他們的身體里，也許挺拔的身軀、修長的手臂，進而散發(fā)出與常人不一樣的“氣質(zhì)”，這些都有賴于舞蹈訓練。這也是人們一提及舞蹈，便會與“形體優(yōu)美”“氣質(zhì)”這樣的詞匯相關(guān)聯(lián)的原因。在大眾的潛意識里，舞蹈就應(yīng)該與形體產(chǎn)生緊密的關(guān)聯(lián)，因此，自然而然會產(chǎn)生舞蹈形體這樣的概念。

一談到舞蹈形體四個字，不少人會將其稱為形體舞蹈，實則這兩個意義不同的概念原本分屬不同的范疇。首先，形體舞蹈是一項新興的旨在改善人的體型的健身運動，它不等同于舞蹈訓練，只是借助舞蹈、瑜伽、健美操等多種藝術(shù)形式，輔以風格鮮明的音樂，把舞蹈訓練作為改善形體的主要手段，從體育鍛煉的視角出發(fā)，參照人體機能特點，通過矯正站姿、坐姿等良好的體態(tài)鍛煉、強健身體各部位的肌肉、消耗多余的脂肪，在輕松愉悅的氛圍中塑造形體、鍛煉身體、塑造氣質(zhì)。形體舞蹈其實可以算作一項有氧體育運動，它不像舞蹈那樣具有顯著表達社會意義和思想精神的作用。而舞蹈形體脫胎于舞蹈專業(yè)教育，練習者基于舞蹈教學規(guī)律，主要通過對不同舞種如芭蕾舞、民間舞、現(xiàn)代舞等風格性舞蹈的掌握，進而掌握形體訓練的基本技術(shù)和各種動作的核心要領(lǐng)，最終提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性，并養(yǎng)成鑒賞動作美、氣質(zhì)美、形體美的審美意識，進而有思想性地表現(xiàn)藝術(shù)美。

對上述概念稍加區(qū)分我們就不難發(fā)現(xiàn)，“舞蹈”和“形體”兩個詞語，哪個位于前面，則表明其居于核心地位。形體舞蹈偏重于體育性質(zhì)，舞蹈只是達到形體訓練的一種手段，而舞蹈形體則是回歸舞蹈本身這一藝術(shù)形式，在滿足形體訓練的基礎(chǔ)上最終達到思想層面的表達。

如今越來越多的綜合類高等院校選擇面向全校學生開設(shè)舞蹈形體通識課，給非專業(yè)的學生提供了了解、學習舞蹈的平臺和讓其平等接受美育教育的機會。舞蹈形體通識課并非要把每一位學生都培養(yǎng)成出色的舞蹈表演藝術(shù)家，而是通過課程培養(yǎng)具有審美能力和藝術(shù)創(chuàng)造力的年輕一代。我國舞蹈形體通識課起步比國外要晚，但是發(fā)展速度較快，目前尚存在一些問題，這還需要學校及教育工作者不斷探索并加以解決。

二、當前舞蹈形體通識課面臨的困境

高校舞蹈形體通識課主要以學期制的公共選修課為主，面向全校各專業(yè)、不同成長環(huán)境的大學生，大部分高校學生由于之前長期處于繁重的課業(yè)壓力之下，對形體狀況普遍缺少應(yīng)有的認識與重視，沒有專門的時間與精力進行系統(tǒng)訓練，時常出現(xiàn)駝背含胸、高低肩、向前探頸等體態(tài)問題，除了個別學生之前參與過興趣班或者社團活動，大部分人平常很少有機會切身體驗舞蹈。舞蹈對于他們而言，可遠觀而不能親身體驗。雖然美育教育從小培育效果更佳，然而諸多高校推出舞蹈形體選修課也能在后期起到一定的“彌補”作用。

因此，從身體訓練的角度而言，舞蹈形體通識課屬于基礎(chǔ)性課程，筆者根據(jù)對相關(guān)主題文獻的檢索分析、對本校舞蹈相關(guān)選修課開設(shè)現(xiàn)狀的調(diào)查，以及對相關(guān)授課教師還有各專業(yè)學生的訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前舞蹈形體通識課確實存在一定問題。

首先，在動作完成情況上不容樂觀。盡管有些舞蹈形體的教材對于專業(yè)人士而言動作可以輕而易舉地完成，但是面向高校各專業(yè)的學生則有些困難。他們已經(jīng)步入成年，主要發(fā)育階段早已結(jié)束，且自身基礎(chǔ)不同，水平參差不齊，選課的目的也不盡相同，有的學生出于興趣愛好，有的學生則因為要達到選修課學分出于功利主義的目的而走進了舞蹈形體通識課堂。因此，很多專業(yè)的形體動作對于某些學生而言難度較大，枯燥乏味，會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)或者柔韌性達不到的情況，因而學生很難在舞蹈形體課上獲得成就感和自信心，長此以往這樣的學生可能會產(chǎn)生很多消極情緒和心理壓力，反而不利于其身心健康發(fā)展，這也背離了設(shè)置舞蹈形體通識課的教學意義及初衷。

再者，體現(xiàn)在教學方式上。筆者查閱文獻資料及與本校相關(guān)授課教師訪談后得知，目前國內(nèi)高校普遍存在的舞蹈形體通識課的授課方式大多沿襲舞蹈專業(yè)教學所用的傳統(tǒng)組合教授法，也就是所有學生跟著老師學習一樣的動作，最后大家的動作呈現(xiàn)以整齊度作為衡量標準。嚴格來說，這未必適合舞蹈形體通識課的授課對象——非專業(yè)的高校學生，他們來自各個專業(yè)，思維方式與行為習慣不盡相同，傳統(tǒng)的組合教授法在達到肢體開發(fā)的目的后對于思想層面的聯(lián)通以及主體性的凸顯難免顯得力有不逮。依舊按照舞蹈專業(yè)課程的教學方式則會一定程度地抑制舞蹈形體通識課學生的想象力與創(chuàng)造力，這樣的舞蹈形體課程也只能基本達到舞蹈美育的第一層面，對于思想層面的意義必然有所欠缺。因而面向舞蹈形體通識課的學生，因材施教的重要性便凸顯出來。

三、舞蹈形體通識課的創(chuàng)新路徑

經(jīng)過上述分析，筆者認為舞蹈形體通識課可以嘗試突破既有常規(guī)的教學內(nèi)容與方式，借此充分調(diào)動非專業(yè)學生的學習熱情與積極性，以引導式的教學方式達到舞蹈在思想層面的表現(xiàn)，最終使學生主體實現(xiàn)美育層面上的身心和諧。

引導式教學是基于現(xiàn)代教育思想的一種新型教學方法、理念，目前大多適用于中小學教學階段。在現(xiàn)代舞的專業(yè)課程中也有研究者提出引導與發(fā)現(xiàn)的教學方法，核心即以人作為活動的主體，教師要發(fā)現(xiàn)和引導學生的主體性、能動性。在舞蹈形體通識教學中憑借引導式教學模式，有利于引導學生對自身形體的認識與關(guān)注，進而著力于分析與解決自身存在的形體不佳的問題。

引導式的教學方法應(yīng)如何代入舞蹈形體通識課值得深思，對此筆者提出一些自己的想法。在課堂熱身活動之后，首先可以在傳統(tǒng)的肢體活動中融入情境式教學。學生在一段音樂下閉眼靜靜體味，通過聽覺進一步聯(lián)想觸覺、視覺甚至是味覺等感官以得到綜合性體驗，進而用身體表現(xiàn)出對自然情境如海浪、草原、天空等的情感體驗。例如，針對海浪我們可以給予學生充足的想象空間，可以用身體的起伏、扭動來模仿海浪，將雙臂想象成浪尖上的海鷗……無須局限于波浪的各種浮沉，只要是與海浪的相關(guān)情境，都能為我們的課堂內(nèi)容所用，在課堂教學中，可以先留給學生想象的時間，再留給師生交流探討的時間，如此一來基于情境引導下的舞蹈形體通識課便有了交互性，也有助于充分發(fā)揮學生的能動性、想象力。

在舞蹈形體通識課的授課對象中，有些學生可能礙于面子不好意思放開姿態(tài)，而有的學生可能心中有動作但肢體多有僵化，針對上述類似的情況，教師可以在情境滲透的整個過程中以簡單的動作輔以語言引導帶領(lǐng)著學生逐漸進入狀態(tài)，使其放松身心，學生在掌握簡單的動作后，可以慢慢加大動作難度，且試圖“放手”讓學生自由發(fā)揮想象力進行舒展舞動。每個學生對于情境的理解、體悟各有特點，自然呈現(xiàn)在他們身上的動作也不盡相同，呈現(xiàn)的效果不一定完全像傳統(tǒng)的組合教學那樣整齊劃一，但是我們可以從動作中發(fā)現(xiàn)一些同學的個性以及思想。我們不應(yīng)當否定每一個學生的主體性，或許還能從中發(fā)現(xiàn)我們自身沒有的閃光點。

通過肢體語言表現(xiàn)不同的情境，大部分零基礎(chǔ)的學生知道身體應(yīng)當如何舞動，在課程設(shè)置上，按照一學期16～18 周的教學時長，在組合的數(shù)量設(shè)置上要適中。舞蹈形體通識課不像舞蹈專業(yè)的課程必須達到每學期的硬性教學目標，它是用以拓展素養(yǎng)的基礎(chǔ)性質(zhì)的課程，教師在每節(jié)課帶領(lǐng)學生進行基礎(chǔ)的熱身活動之后，有必要進行穿插情境的引導式教學，因此，每學期可以根據(jù)學生的接受情況選擇情境引導的次數(shù)和頻度，循序漸進達到肢體開發(fā)鍛煉的目標。

舞蹈形體通識課也應(yīng)該具備現(xiàn)代性的思維，追求實踐探索與自由性，展現(xiàn)出的風格也不應(yīng)只局限于目前的主流舞種，例如，民族民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、瑜伽等等，可以適當安排達到美育意義的“無風格”課堂教學內(nèi)容。從教學形式上看，不再是那種只有老師示范學生模仿的單調(diào)式教學模式，而是更注重學生自身主體性的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。舞蹈形體通識課對學生的體態(tài)改善大有裨益，同時有助于提升其審美能力、想象力與創(chuàng)造力，也便于其豐富課業(yè)生活、調(diào)整心態(tài)釋放壓力，在如今競爭激烈的社會背景下，保有良好的體態(tài)與精神面貌以及創(chuàng)造力，對將來的發(fā)展和保持自身的個性特色、非對稱性優(yōu)勢也有重要的意義。

四、結(jié)語

綜上所述，舞蹈形體通識課有助于實現(xiàn)身心一體化發(fā)展的素質(zhì)教育，只有和諧的身體才會促成和諧的心靈，綜合類高等院校開設(shè)這樣的課程對于美育有著不可或缺的作用，學生必將從中受益。筆者通過對舞蹈形體通識課教學現(xiàn)狀的分析，認為將引導式的方法運用到舞蹈形體通識課中可以作為高校美育教學的一個嘗試，同時在教學中要不斷發(fā)現(xiàn)舞蹈形體通識課的新問題，不斷改進教學內(nèi)容與方法，在國家大力提倡與發(fā)展美育教育的形勢下，為舞蹈形體通識課的理論與實踐提供更多有意義的借鑒。